皮蛋一天最多吃几个 鸡蛋最多吃几个？
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最多一天最多就吃两个，适量适度才能确保吃得健康又安全。
另外平时爱吃皮蛋的人，一定要注意不能贪吃松花蛋，吃过头了只会适得其反。另外需要注意多吃些富含膳食纤维的食物，吸附皮蛋中的重金属，以便很好排除体外。
最好少吃，如果吃可以皮蛋瘦肉粥加热杀菌。
皮蛋内含有微量铅等有害元素对身体有害。
请采纳，谢谢！
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