皮蛋建议多久吃一次
答：对自己还能活多少年没规划的同学尽管吃。一天一到两个都可以一般一顿饭吃一两个就可以了我觉得皮蛋尽量少吃因为里面毕竟含铅所以一周吃一次就可以了一个就行，不要太多，两个就可以了.
答：如果真的很喜欢吃，建议一周不要超过一个。皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，所以如果经常食用，有机会引起铅中毒。 会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外，铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成缺钙。可以去火的！皮...
答：传统工艺制作松花蛋时,会在浸渍液中加入氧化铅、氧化铜等物质,以使蛋白质凝固。这样制作的松花蛋含有毒重金属。相比之下,现代工艺加工的松花蛋则不容易产生有毒物质。松花蛋含有一定的铅。吃多了会引起金属铅中毒。那一周吃2-3次,一次吃一个是没有任何问题的。松花蛋还是偶尔适量食用为佳。
答：皮蛋一周吃一次即可，不要多吃。皮蛋不宜多吃。从营养角度来说，皮蛋的营养成分与一般的蛋相近，只是含铁量较高，但维生素B群及必需氨基酸在腌制中被破坏了。食用松花蛋时，加点陈醋，醋能杀菌，又能中和松花蛋的部分碱性，吃起来也更有味。需注意的是，松花蛋含有铅，虽然极微量，但小孩、心血管病...
答：建议少食，一个月一次。松花蛋里面含有的铅是比较多的，本来平时就不适宜吃的太多。松花皮蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，是一种汉族传统风味蛋制品。口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。制作皮蛋的主要原料有生石灰、纯碱、食盐、红茶、植物灰。皮蛋可能是由北魏《齐民要术》记载的咸鸭蛋演化而来。明确...
答：一周吃一次一般没事的，皮蛋像老人小孩最好别吃还有肝和胃不怎么好的也别吃。东西再这么好吃凡事多要适量
答：而高血糖就不要吃那么多糖是一样。其实什么都不要吃得太多，受得了就行，没有东西是规定只能吃东西，不要太相信遥言，就想我相信什么盐搓鼻子可以去什么黑头，谁知道直接把我毛孔搓大了。没有用。所以你也不要太相信。有了根据再去定论 皮蛋的功效与作用：味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经；有...
答：1. 建议每天食用1-2个皮蛋，以保证营养摄入同时避免消化负担。2. 皮蛋富含蛋白质、脂肪和多种矿物质，适量食用有益健康，但过量可能导致不适。3. 皮蛋中的铅元素可能引起铅中毒，影响儿童骨骼和牙齿发育，成人则可能出现贫血等症状。4. 若食用过多皮蛋，应关注身体反应。轻微不适可通过促进消化的食物...
答：皮蛋不能经常吃，因为皮蛋里边有一定的铅会使人智力反应迟钝，还会引起贫血，免疫力下降，另外，皮蛋会影响矿物质与维生素的吸收和利用，导致缺钙、缺锌、缺铁等，所以，不能经常吃，偶尔吃一次是可以的。
答：人们吃皮蛋确实是不能多吃的，因为多吃了会对身体不好，一般情况下，一个星期吃一个皮蛋就可以了，因为皮蛋并不是单纯通过某一种动物而孵出来的蛋，而是通过混合纯碱、石灰，以及盐和氧化铅腌制而成的。如果吃多了皮蛋，就会导致铅中毒，铅是属于重金属当中的一种，经常吃是非常容易引起铅中毒的情况...
网友评论：
和溥18188913685：
松花蛋多久吃一次不会影响身体健康
59285凌雁
： 建议少食,一个月一次.松花蛋里面含有的铅是比较多的,本来平时就不适宜吃的太多.松花皮蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等,是一种汉族传统风味蛋制品.口感鲜滑爽口...
和溥18188913685：
松花蛋多长时间吃一个最好?吃松花蛋对身体有什么好处求大神帮助 -
59285凌雁
： 在食用松花蛋时,加点陈醋,醋能杀菌,又能中和松花蛋的一部分碱性,吃起来也更有味.松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经, 解酒,松花蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等,但我不知道多长时间吃一个最好.松花蛋里面含有铅等重金属,尽量少吃为妙.
和溥18188913685：
今天吃了3个皮蛋没事吧 -
59285凌雁
： 你吃的太多了,皮蛋一天吃一个应该没多大问题,具体根据个人情况来说,皮蛋不易多吃,属凉性,多吃可能会引起胃肠不适.意见建议:有的皮蛋加工时再辅料中加了微量的氧化铅,使皮蛋含铅,铅是一种有害的金属元素,少吃为好,建议一周吃2-3次,祝健康!
和溥18188913685：
本人喜欢吃皮蛋,买了2个皮蛋一次吃完好还是每天吃一个好?哪种相比更健康? -
59285凌雁
： 偶尔吃一下还可以,这种天天吃肯定不行,皮蛋含铅比较重
和溥18188913685：
皮蛋瘦肉粥多长时间吃一次才好 -
59285凌雁
： 你吃的时间间隔太短,最好一个月一次.
和溥18188913685：
挺喜欢吃皮蛋的,请问平均每天进食多少皮蛋才叫适量? -
59285凌雁
： 一天不超过三个就好 皮蛋最好就是用来做皮蛋瘦肉粥,既营养又好吃 最好别多吃,皮蛋里面含缄重,千万别多吃
和溥18188913685：
皮蛋可以经常吃么 -
59285凌雁
： 铅是重金属,在人体内会积累,人体对于重金属的排泄好象效率很低,因此平常少吃皮蛋,因为,好的皮蛋都是含铅的,不过是多与少的区别.现在有的皮蛋是不含铅汞的,可以在家自己做粥,不过味道差了很多.平常多吃蔬菜,吃些燕麦,有利于中和体内的铅 ..
和溥18188913685：
皮蛋能不能多吃?
59285凌雁
： 皮蛋能能多吃 不能:
和溥18188913685：
为改变体质多吃一天吃一个皮蛋吗 -
59285凌雁
： 对自己还能活多少年没规划的同学尽管吃.一天一到两个都可以一般一顿饭吃一两个就可以了我觉得皮蛋尽量少吃因为里面毕竟含铅所以一周吃一次就可以了一个就行,不要太多,两个就可以了.
