长身体是时晚上要几点睡 人晚上最健康的睡眠时段是几点到几点？
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3. \u957f\u65f6\u95f4\u71ac\u591c\u2026\u2026\u5c31\u7b97\u662f\u6709\u7761\u8db38\u5c0f\u65f6\uff0c\u51e0\u5e74\u4e0b\u6765\u4f1a\u5bb9\u6613\u5185\u5206\u6ccc\u5931\u8c03,\u751f\u7406\u65f6\u949f\u4e5f\u4f1a\u4e71\u6389\u3002
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希望能够帮助到你，祝学习进步，身体健康，谢谢采纳
9点后必须睡觉，
10点之前
10点
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