最近晚上只睡三四个小时醒来就睡不着了白天还困请问这是怎么回事
1. 您提到的失眠症状可能与神经衰弱有关，这通常与精神压力过大和生活工作负担重有关。2. 针对失眠的问题，建议您服用谷维素和安神补心丸来帮助改善睡眠。
3. 同时，您应该培养良好的休息习惯，合理安排工作与休息，适当放松心情，以减轻压力。
4. 加强体育锻炼对提高睡眠质量有积极作用，同时改善睡眠环境，如保持安静、舒适的卧室，也有助于改善睡眠。
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