洋葱炒羊肉片的家常做法

洋葱炒羊肉片的家常做法
材料:
1. 羊肉片:200克
2. 洋葱:1个
3. 大蒜:3瓣
4. 生姜:1小块
5. 酱油:适量
6. 细盐:适量
7. 白胡椒粉:适量
8. 玉米淀粉:适量
9. 食用油:适量
步骤:
1. 羊肉片用少量酱油、细盐和白胡椒粉腌制10分钟。
2. 洋葱切丝,大蒜和生姜切末备用。
3. 热锅凉油,油热后放入羊肉片快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 锅中加油,放入大蒜和生姜末煸炒出香味,加入洋葱丝翻炒至变软。
5. 加入炒好的羊肉片一起翻炒,加少量酱油和盐调味,最后加入水淀粉勾芡即可。
洋葱炒羊肉片是一道简单易做的家常菜,口感鲜美,营养丰富。羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质,有补肾壮阳、温中祛寒的功效。洋葱则具有降低血压、降低胆固醇、抗氧化等多种保健作用。这道菜将羊肉和洋葱搭配在一起,既美味又健康,非常适合家庭制作。
在烹制过程中,需要注意火候的掌握,保证羊肉的口感和颜色。此外,调味品的用量也需要根据个人口味适量调整,以达到最佳口感。总的来说,洋葱炒羊肉片是一道非常营养美味的家常菜,大家可以在家中尝试制作。

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