单手25公斤哑铃厉害不
厉害。单手25公斤的哑铃需要很强的肌肉力量才能提起，能够单手提起25公斤哑铃的人，都经过了长期的锻炼，具备了很强的肌肉力量和爆发力。绛旓細鍘夊銆傚崟鎵25鍏枻鐨勫搼閾冮渶瑕佸緢寮虹殑鑲岃倝鍔涢噺鎵嶈兘鎻愯捣锛岃兘澶熷崟鎵嬫彁璧25鍏枻鍝戦搩鐨勪汉锛岄兘缁忚繃浜嗛暱鏈熺殑閿荤偧锛屽叿澶囦簡寰堝己鐨勮倢鑲夊姏閲忓拰鐖嗗彂鍔涖
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