所有海鲜的做法 海鲜的种类及做法
\u6240\u6709\u6d77\u9c9c\u7684\u540d\u79f0\u53ca\u505a\u6cd5\uff1f\u4f60\u8981\u6240\u6709\u7684\u505a\u6cd5\uff0c\u90a3\u51e0\u9875\u7eb8\u90fd\u4e0d\u591f\u7528\u4e86\uff0c\u8fd8\u662f\u77e5\u9053\u7b80\u5355\u4e00\u70b9\u7684\u51e0\u79cd\u5427
1\u3001\u756a\u8304\u7ea2\u6749\u9c7c\uff1a\u9c7c\u714e\u81f3\u4e24\u8fb9\u91d1\u9ec4\uff0c\u635e\u51fa\u88c5\u76d8\uff0c\u5012\u5165\u5207\u7247\u7684\u756a\u8304\u7092\u81f3\u8f6f\u6709\u6c34\u5206\u51fa\u6765\uff0c\u52a0\u5165\u8c03\u5473\u7cd6\uff0c\u5012\u5165\u88c5\u76d8\u7684\u9c7c\u4e0a\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\u3002
2\u3001\u6e05\u84b8\u5927\u773c\u9e21\uff1a\u53ef\u4ee5\u4e70\u65f6\u5c31\u5265\u597d\u76ae\uff0c\u84b8\u719f\u624d\u5265\u4e5f\u53ef\u4ee5\uff0c\u9694\u6c34\u84b85\u5206\u949f\uff08\u9c7c\u59278\u5206\u949f\uff09\u52a0\u5165\u84b8\u9c7c\u751f\u62bd\u8ddf\u719f\u6cb9\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\uff08\u4e0d\u7528\u52a0\u5176\u4ed6\uff0c\u4e0d\u7136\u8089\u8d28\u53d8\u4e86\uff09
3\u3001\u767d\u712f\u867e\uff1a\u4e00\u5c0f\u7897\u6c34\u5012\u5165\u867e\uff0c\u867e\u5168\u90e8\u8f6c\u7ea2\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86
4\u3001\u59dc\u8471\u7092\u87f9\uff1a\u8d77\u6cb9\u9505\u5012\u5165\u59dc\u7206\u9999\uff0c\u653e\u5165\u6d17\u51c0\u5207\u597d\u7684\u87f9\uff0c\u8d5e\u6599\u9152\uff0c\u52a0\u5165\u8c03\u6599\uff0c\u52a0\u5c11\u91cf\u6c34\uff0c\u76d6\u597d\u716e\u51e0\u5206\u949f\uff0c\u52a0\u5165\u8471\u6bb5\u756a\u7092\u51e0\u4e0b\u51fa\u9505\u3002
材料：鲜花蟹n只、干红辣椒一把、姜一大块、大蒜数根 大蒜数颗 可以放韭菜 香菜垫底
调料：油、盐、鸡精适量、蚝油一大勺、生粉水少许 酱油 醋
做法：
1、 先将肉蟹外壳刷干净，再将蟹放入碗里淋少许白酒使其晕乎，坐锅烧开水，（也可以油爆）将其焯水变红赶紧捞出；
2、掰开蟹壳，刷洗干净留做装饰，将蟹腮和内脏剥出丢弃，用刷子仔细将里面刷洗干净，再用刀将蟹身斩成四块，随意将蟹钳拍破备用；
3、姜块切片，大蒜切3厘米左右的段；
4、坐锅低温热油，将干红椒慢慢熬出辣味捞出丢弃，转大火，下蟹肉和姜片一起爆炒，淋水大火烧开，调盐撒转小火焖几分钟，放入蟹壳，淋蚝油、撒鸡精、喷生粉水收汁翻匀即可。
小帖士：
1、肉蟹一定要新鲜的，蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，料理前一定要清除干净。死蟹不要食用，因为死蟹体内含有大量细菌和分解产生的有害物质，会引起过敏性食物中毒。
2、活蟹喂点白酒能够使蟹肉更加香，焯好后的蟹掰壳的时候要小心以免伤到手，蟹钳稍拍即可，方便入味，料理时盐味要稍淡，能够更加突出蟹的鲜美，鸡精依个人爱好调放。
3、螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
==========================================================================
我去深圳时到一同学家吃饭，他在海鲜市场买了五六只“毛蟹”，回家洗干净后，在大点的锅里放些水，用架子把螃蟹架在水上盖上盖子，蒸15-20分钟（看颜色，差不多是橙色就可以了），蒸好后马上就能吃了，不用放任何东西，当然如果你喜欢加点海鲜醋也不错。 就是不知道这边有没有得这种“毛蟹”卖，钳子上有毛的
===================================================================
你要所有的做法，那几页纸都不够用了，还是知道简单一点的几种吧
1、番茄红杉鱼：鱼煎至两边金黄，捞出装盘，倒入切片的番茄炒至软有水分出来，加入调味糖，倒入装盘的鱼上，就可以了。
2、清蒸大眼鸡：可以买时就剥好皮，蒸熟才剥也可以，隔水蒸5分钟（鱼大8分钟）加入蒸鱼生抽跟熟油就可以了（不用加其他，不然肉质变了）
3、白焯虾：一小碗水倒入虾，虾全部转红就可以了
4、姜葱炒蟹：起油锅倒入姜爆香，放入洗净切好的蟹，赞料酒，加入调料，加少量水，盖好煮几分钟，加入葱段番炒几下出锅。
===========================================================================
所有海鲜 …… 鱼 虾 蟹
鱼 清蒸 红烧 葱烤
虾 水煮 椒盐
蟹 白煮 葱油
……
=========================================================================
求各种海鲜的名称！！！
检举 | 2009-9-17 18:29
提问者： zhengly123 |
浏览次数：7610次
求各种海鲜的名称，有温州本地话名称最好。急！
===============================
满意回答
一、几种常见海水鱼的名称
1、海鲫鱼（俗称）———斑鲫 （生物学名）
2、鳎米鱼（俗称）———宽体舌鳎（生物学名）
3、狗光鱼（俗称）———虾虎鱼（生物学名）
4、麻口鱼、白片鱼（俗称）———黄鲫（生物学名）
5、寨花、鲈板（俗称）———鲈鱼（生物学名）
6、鲅鱼（俗称）———蓝点马鲛（生物学名）
二、几种常见海水虾类的名称
1、明虾（俗称）———中国对虾（生物学名）
2、竹节虾、斑节虾、脊尾虾（俗称）———日本对虾（生物学名）
3、白虾（俗称）———脊尾白虾（生物学名）
4、琵琶虾、爬虾（俗称）———虾姑（生物学名）
三、几中常见海淡水蟹类的名称
1、梭子蟹（俗称）———三疣梭子蟹（生物学名）
2、嘟噜子（俗称）———天津厚蟹（生物学名）
3、火螃蟹（俗称）———日本鲟（生物学名）
4、河蟹（俗称）———中华绒鳌蟹（生物学名）
四、几种常见海水贝类名称
1、花蛤（俗称）———菲律宾蛤仔（生物学名）
2、白蛤（俗称）———四角蛤蜊（生物学名）
3、天鹅蛋（俗称）———紫石房蛤（生物学名）
4、铁蛤（俗称）———青蛤（生物学名）
5、蚬（俗称）———缢蛏（生物学名）
6、毛蛤（俗称）———毛蚶（生物学名）
7、海蛎子（俗称）———牡蛎（生物学名）
8、海红（俗称）———贻贝（生物学名）
五、其他常见海鲜动物的名称
1、海肠子（俗称）———单环刺缢（生物学名）
2、海蚯蚓（俗称）———沙蚕（生物学名）
3、卤虫（俗称）———盐水丰年虫（生物学名）
====================================================================================================================================================
温州的海鲜，我就知道，花龙，青龙仔，老虎斑，青斑，金昌，白花，澳龙，澳鲍，东星斑，麻斑，西星，泰星，黄丁，花螺，带子，象拔蚌，水蚌，苏眉。
=========================================================
蛏子！
脆椒蛏子
材料：蛏子，干椒，花生米
做法：先将蛏子开背，控干水份，撒上盐花，花椒，裹上淀粉，蛋清．上油锅炸
另起油锅，将干椒炒香后放蛏子，花生米，略炒起锅．
蒜茸蒸蛏子
大竹蛏子，形状独特，行走独特，肉质鲜嫩，成了人们喜爱的海鲜食物，一般做法可拌、可炒、可蒸。
用料：大竹蛏子10只，蒜茸30克
做法：①大竹蛏子剥开壳取肉。
②将蒜茸、熟油、盐、生粉拌匀。
③回壳上笼蒸至六分钟即可。
④上桌每人一只分享。
================================================
鲜海蜇汤
原料：
新鲜海蜇、香菜、大蒜、熟芝麻。
调料：
盐、白醋、味精、香油。
做法：
1、熟芝麻擀碎，香菜切碎，大蒜切碎(漏拍);
2、海蜇从水中捞出，沥干水分，切成均匀等大的小丁;
3、加入大蒜和香菜碎、芝麻碎，添加适量白醋、香油鸡精和少许盐;
4、拌匀马上食用。
温馨提示：
1、新鲜的海蜇买回之后，如果不马上食用，需要放在没过的清水中浸泡，否则更容易化成水，通过浸泡换水，可以去除异味;
2、海蜇丁切得大小因各人喜好而异，因为切好的海蜇很容易化成许多水，所以太小的丁几乎全部化成水，吃到嘴里的就全部是海蜇汤，切大点的丁，吃到嘴里的就一半是海蜇汤一半是成型的海蜇丁，咬起来咯吱咯吱的;
3、其他的准备工作需提前做好，切海蜇等到最后一步进行。切海蜇的动作要快，切割海蜇的过程中海蜇就会分泌很多水分，切好后，立即装盘，和调料拌匀，并且马上食用。
========================================================================
华鱼，可以炖粉条，特好吃，（必须是新鲜的）
蟹，分 花盖，赤甲红，飞蟹（也是梭子蟹）这是几个常见的国内海蟹。可清蒸（要肚子朝上) 蘸着酱汁, 蛋黄焗蟹，葱姜炒蟹。。。
===========================================================
你要所有的做法，那几页纸都不够用了，还是知道简单一点的几种吧
1、番茄红杉鱼：鱼煎至两边金黄，捞出装盘，倒入切片的番茄炒至软有水分出来，加入调味糖，倒入装盘的鱼上，就可以了。
2、清蒸大眼鸡：可以买时就剥好皮，蒸熟才剥也可以，隔水蒸5分钟（鱼大8分钟）加入蒸鱼生抽跟熟油就可以了（不用加其他，不然肉质变了）
3、白焯虾：一小碗水倒入虾，虾全部转红就可以了
4、姜葱炒蟹：起油锅倒入姜爆香，放入洗净切好的蟹，赞料酒，加入调料，加少量水，盖好煮几分钟，加入葱段番炒几下出锅。海鲜豆腐南瓜炖
材料：南瓜，水豆腐，鲜虾，花蛤，红椒，葱，姜,盐（量根据人
数定）
做法：1．南瓜切小片，蒸熟后压成泥备用
2．水豆腐切小块，虾剥去壳去除沙线，花蛤热水煮开壳葱白切段，红椒切粒，姜切细丝
3．南瓜泥倒入锅中适量开水稀释，煮开后放入豆腐煮五分钟
4．放入花蛤煮开
5．放入葱白姜丝煮开
6．放入鲜虾煮开，虾变色后放入红椒粒，放入适量盐调味
7．搅拌均匀汁收浓即可出锅
海鲜豆腐
主料：绢豆腐一块，切小丁，过热水，捞出备用。（绢豆腐就是嫩豆腐，含水量较大）
辅料：刀豆——过水切丁
玉米——微波炉化冻
海鲜——买的是速冻混合海鲜，里面有墨鱼虾仁和蛤蜊
粉皮——冷水泡开，适当剪两刀方便夹取
过程：
1.锅内放少许底油，爆香葱姜。
2.下刀豆和玉米煸炒，一定要炒熟，刀豆不熟的话对身体不好。
3.下海鲜翻炒几下。
4.放入少许蚝油胡椒粉调味。
5.加水适量，加入粉皮，煮开关火，浇到豆腐上即可。
海鲜粥
材料：
新鲜的鱼、瑶柱、香菇、米、生菜随便什么海鲜都行
配料：
白胡椒粉、辣椒粉、芹菜、盐、鸡精、油
做法：
1:、准备所有的材料
2、用砂锅熬好上汤，把泡好水的瑶柱香菇姜片下锅煮15分钟，把骨头捞起出来
3、把洗好的生米到入锅中煮至6到7成熟
4、把鱼片倒入锅中，煮至9成熟就可以调味了
5、调好味再煮至熟就可以出锅
6、吃的时候再配上一小碟豆酱沾着吃。
海鲜煲
材料：水发鱼翅，章鱼爪，虾仁，海参、鲜鲍鱼、瑶柱、蟹柳、冬菇、竹笋、瘦肉、金华火腿、鸡肝，鸡汤，盐、姜适量。
做法：先将鱼翅蒸熟，鲍鱼焯水去壳，生的材料如虾仁，章鱼爪，海参等焯水切块，然后置于炖盅里，加入鸡汤，适量的盐，隔水炖两小时就行了。味道香浓哦。
海鲜面
材料: 喜欢的海鲜
杂菜(玉米粒 青豆粒 胡萝卜粒)
干香菇 鱼丸香葱
面条
做法:
锅里放入洗好的海鲜,生姜几片,及干香菇 鱼丸
加入适量的水,大火烧开后,小火10左右
然后放入面条,大火煮到面熟,加入点橄榄油及盐巴和味极鲜酱油,就可以了
因为海鲜的味道非常浓郁,盐巴酱油只要放一点点就可以了
出锅洒上香葱,就OK啦
海鲜粉丝
原料：虾 100克，花蛤 125克，目鱼150克，粉丝 一小把，牛肉辣酱 一勺，黄酒、葱 少许，姜 4片，鸡精 一小勺
操作：
1.绿豆粉丝提前用温水泡开，沥干水份待用。
2.花蛤洗净，浸泡在淡盐水里吐净沙泥。
3.将葱、姜洗净，葱切末，姜切片待用。
4.将虾、目鱼头洗净，目鱼切成长条。
5.汤锅下水烧开，把虾、花蛤、目鱼一起放入焯水，捞出待用。
6.炒锅热油，中火放入姜，然后放入虾、花蛤、目鱼，翻炒几下，倒入黄酒、酱油、牛肉辣酱和水，翻匀，盖上盖。
7.烧开后，放入绿豆粉丝，少量盐、鸡精、葱花，最后装盆。
口水鱼 食材: 花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油辣椒一两，花椒油两大匙，盐、味精适量，香油一大匙。 做法： 1、鱼洗净片成片，用盐、料酒拌匀腌几分钟，再加水淀粉拌匀码味，油炸花生仁剁成碎粒，豆豉剁碎，葱、蒜、姜切末。 2、锅中放油烧至六成热，倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。 3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。 4、锅置旺火上放油烧至四成热，放入鱼片滑散炒熟。 5、捞出沥干油后装入碗中。 6、淋上调味汁，再撒上熟芝麻、葱碎即成。拌匀即可。
啤酒鱼
食材：鱼、啤酒、姜、蒜、青椒、红椒、适量油、清水、适量酱油、生抽、盐、少许鸡精、葱花
做法：
1、 新鲜活鱼处理干净后斩块洗净（我选用的是半条草鱼，当然，你也可以选用你喜欢的鱼类哦）
2、晾干水份备用；姜切丝、蒜切粒、青红椒切圈。
3、锅烧热后，倒入适量的油，转动锅子，让油粘满一定面积的锅面。
4、放入晾干水分的鱼块，转中小火煎至两面略发黄。
5、加入姜丝、蒜粒和辣椒圈，按1：1的比例淋入啤酒和清水（喜欢酒香更浓的啤酒比例可适当增加）
6、水烧开后，调入适量的酱油、生抽、盐，转中小火慢煮约十分钟，期间不断用锅铲将汤汗捞起淋在鱼块上，以使其均匀入味，直至鱼肉熟透，汤汁收浓。
7、即可调少许鸡精、撒葱花出锅。
清蒸柠檬鲈鱼
食材：鲈鱼(200克)、柠檬(30克)、大葱、香菜各10克，姜、大蒜各5克。辣椒酱、鱼露各10克，白酒5克。
做法：
1、鱼洗净，身上划两刀，放在盘中。
2、柠檬榨汁，用刀刮些柠檬皮屑备用。
3、葱、姜洗净，蒜头去皮洗净，均剁碎。
4、香菜择洗干净，切成末。
5、将剁碎的葱、姜、蒜放在鱼身上，并加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁，大火蒸8分钟。
6、将蒸好的柠檬鱼撒上柠檬皮屑、香菜末即可。
家常酸菜鱼
食材：950克草鱼、350克酸菜、15克辣椒、10克蒜、10克姜
做法：
1、将鱼剖杀洗净，头劈开，鱼骨折成块，鱼肉斜刀改成片，酸菜切成薄片，鸡蛋取清与干细豆粉调成蛋清豆粉
2、将油烧至五成热时，放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味，再下泡青菜煽炒后，掺鲜汤烧沸，下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮，打尽浮沫，烹入料酒，下川盐、胡椒粉调味后，继续熬煮。
3、鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片，入碗，用川盐、料酒、味精码味，再将鸡蛋破壳，倒入蛋清，拌匀使鱼片裹上一层蛋清，再将鱼片逐渐抖散，放入熬煮的鱼汤锅内。
4、最后将油烧至五成热时，下泡辣椒末煽即可。
水煮鱼
食材：1条草鱼、适量郫县豆瓣酱、适量盐、适量蒜、适量姜末、适量料酒、适量白糖、适量淀粉、适量鸡精、适量辣椒、适量花椒、适量油
做法：
1、草鱼洗净。
2、切掉鱼头，一切两半，片下鱼片，剖掉鱼刺。
3、将鱼片片下，鱼骨斩断。
4、将鱼片里面放入料酒、盐、淀粉，腌渍，蒜、姜切末。豆瓣酱剁碎。
5、锅子烧热，倒油，放入剁碎的郫县豆瓣酱，煸炒出红油。
6、放入蒜姜末，煸炒，放入足量的清水。
7、水开，将鱼头和鱼排放入，煮开。将鱼片一片片放入，边放边推，以防粘连。煮开，放入盐、料酒、白糖搅拌。
8、黄豆芽焯熟，将豆芽控水，铺在盆底，将鱼倒在盆内。锅子烧热，倒油，放入花椒和辣椒，炸出香味，倒在盆内，水煮鱼就做好了！
红烧鲤鱼
食材：鲤鱼1条(约750克)，水发木耳5克，水发冬笋片10克，板油丁10克，葱、姜各10克，鸡蛋1个，水粉芡30克。味精4克，料酒15克，白糖10克，大油100克，酱油30克，盐水10克，花生油1500克(约耗75克)，头汤350克。
做法：
1、把鲤鱼用坡刀法解成瓦垄形花纹，在用蛋黄、粉芡和少许酱油打成的糊里蘸匀。油热六成时，先把鱼炸成柿黄色。
2、木耳去根、洗净、掐成大块;冬笋切成柳叶片，葱切成段;姜块去皮，用刀拍松。
3、锅放火上，另放大油，加入汤、配料、作料和鱼，用武火烧透，稍勾流水芡，待汁收浓时盛入盘即成。
清蒸柠檬鲈鱼
食材：鲈鱼(200克)、柠檬(30克)、大葱、香菜各10克，姜、大蒜各5克。辣椒酱、鱼露各10克，白酒5克。
做法：
1、鱼洗净，身上划两刀，放在盘中。
2、柠檬榨汁，用刀刮些柠檬皮屑备用。
3、葱、姜洗净，蒜头去皮洗净，均剁碎。
4、香菜择洗干净，切成末。
5、将剁碎的葱、姜、蒜放在鱼身上，并加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁，大火蒸8分钟。
6、将蒸好的柠檬鱼撒上柠檬皮屑、香菜末即可。
油煎黄鱼
食材：大黄鱼500克，猪肉(瘦)25克，大葱3克，姜3克，大蒜(白皮)2克。花生油25克，甜面酱5克，酱油3克，料酒2克，香油1克，醋2克，盐2克。
做法：
1、鱼洗净沥干，鱼身两侧各划4道直花刀。猪肉切0.3㎝厚的薄片，葱姜切3厘米段。
2、锅加油500克，下鱼炸至发挺、变黄时捞出盛盘。
3、锅底留油约25克，下肉片炒至半熟，加料酒、甜酱炒匀，再加酱油、葱段、高汤、和盐搅匀，最后下鱼并盖锅移微火熬透(约10分钟)，出锅，略加蒜段和香油即成。
剁椒鱼头
食材：鳙鱼鱼头 1个（约2-3斤）、 红绿剁椒 各150、蚝油 1大勺、白胡椒粉 1/4小匙、黄酒 25克、盐 3克、白糖 1小勺、葱 3段、姜 3-4片、白萝卜 4-5片、蒜末 3-4瓣、小葱 3-4根
做法：
1、用刀将鱼头从后背处刨开。
2、去除鱼鳃，撕掉鱼身内侧表面的黑膜儿，清洗干净备用。
3、腌鱼调料全部混合拌匀，将腌鱼调料均匀的抹满鱼身后腌制半小时。
5、盘中放上葱姜和白萝卜片，将腌好的鱼放在上面，表面铺上红绿剁椒后上锅蒸制（上汽后约20分钟）
6、蒸好后倒出多余汤汁，表面撒上小葱和蒜末，在表面泼热油后制作完成
香辣鳕鱼块
食材：150g鳕鱼、1个红辣椒、2个小红尖椒、3粒蒜、3g姜、1大勺辣椒酱、适量盐、适量鸡精
做法：
1、鳕鱼洗净、切块，姜蒜去皮，辣椒洗净；
2、锅烧热，放少许油，油热后放入姜蒜、辣椒末爆香；
3、闻到香味后放入辣椒酱，炒匀后放入鳕鱼块，继续翻炒3分钟，放入切片的红辣椒。
4、加入盐和鸡精，翻炒均匀即可。
香煎糍粑鱼
食材：800g草鱼、适量油、适量盐、适量鸡精、适量胡椒、适量料酒、适量老抽、适量醋、适量生姜、适量大蒜、适量干尖椒、适量花椒、适量红椒、适量青椒、适量豆瓣酱、适量剁椒酱、适量糖、适量葱花
做法：
1、草鱼去头，改刀成正方形大块，加盐，鸡精，胡椒，料酒，老抽，醋，生姜，大蒜，干尖椒，花椒，腌制4-6小时，然后滤出水分，放太阳下晒至半干
2、青红椒切丝，干尖椒煎好，生姜切丝，葱切末3)煎锅倒入适量的油，烧至八成热时，下入冲洗过的鱼块，中火煎制
3、煎好一面后，再煎另一面，直至两面金黄
4、下入姜丝，干尖椒，青红椒丝，加一勺豆瓣酱，一勺剁椒酱，一大锅铲醋，一小勺糖，少量水，小火煮入味
5、至水份差不多收干时，加少量鸡精，再大火收一下汁，就可起锅装盘了，最后撒上葱花即可
紫苏蒸鱼
食材：450g鱼头、适量油、适量盐、适量料酒、适量葱、适量姜、适量酱油、适量剁椒
做法：
1、将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。
2、盘底铺上葱段。
3、将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。
4、再把剁椒和紫苏放上.放入开水锅里,大火蒸15分钟。
5、出锅后淋上酱油、浇上热油,放葱丝装饰一下即可。
糖醋鱼块
食材：400g草鱼中段、1个鸡蛋、适量盐、适量花椒、适量葱、适量姜、适量蒜、适量料酒、适量白糖、适量醋、适量酱油、适量面粉、适量油
做法：
1、把鱼剁成块，放入盐，料酒，花椒，姜末，葱花腌半小时。
2、把腌好的鱼放水中冲洗干净，去掉多余的盐分。放入一个鸡蛋拌匀。
3、把裹上鸡蛋的鱼块加入一把干面粉，用筷子让鱼块粘满均匀的面粉。
4、粘满均匀的面粉。
5、锅烧热加油，放入鱼块小火煎成两面焦黄色。
6、把辣椒，姜，蒜，花椒粒放入改大火炒香。
7、烹入料酒，再加一茶匙糖，一汤匙醋，加入少许酱油和盐，放入水，焖一小会，待汤汗收干，调好味撒上葱花和香菜盛出 。
微波剁椒烤鱼
食材：500g野生鲫鱼、3勺剁椒、10g姜、10g蒜、适量芝麻油、4勺生抽、适量黑胡椒粉
做法：
1、准备好野生鲫鱼，准备好辅料和调料。
2、生姜、独蒜去皮、洗净、切细粒备用。
3、鲫鱼从背部剖开，收拾干净，放入碗中。加入生抽腌制15分钟。
4、腌好的鲫鱼码盘在盘中，撒上黑胡椒。淋上剁椒。均匀撒上姜蒜粒。
5、将装有鲫鱼的盘子放入微波烤盘，微波薄块烘烤档烤7分钟；取出，淋少许芝麻油即可。
编后语：鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低吃了不易长胖.经常吃鱼的好处能保持思维敏捷，这是最新一项研究发现的。每周吃一次鱼，对延缓衰老，增强智力，健脑益脑都有好处。为了年轻，为了健康，请大家多吃鱼吧！
酱香螺蛳
材料： 螺蛳两斤 葱 姜 红尖椒 蒜头 花椒 黄豆酱一勺 白酒几滴 香油一点步骤：
螺蛳买回来最好在滴入几滴香油的清水中浸泡一夜吐泥沙
第二天用淘米箩将螺蛳淘洗干净 减掉螺蛳的屁股 用盐抓过后冲洗干净沥水
炒锅入油大火 油热时放入葱姜蒜炒香 再放入辣椒和花椒（这两样入油锅容易焦 需后放）
加一勺黄豆酱起鲜 快速倒入螺蛳翻炒 加几滴白酒 再加酱油、少盐加入一点热水 加少糖
三、四分钟即可出锅 不可久炒 否则螺蛳肉易老
起锅后可滴入一点香油
麻辣小龙虾
一定要挑选活虾，死虾有毒的！最好选刚退过皮的颜色淡一点的虾，深色的皮很硬老了。还要看肚子，肚子上干干净净的最好，看起来很脏的虾养殖环境也一定不干净，不要买！回来之后用水先冲几遍。
简单四步搞定小龙虾：
1、捏住小龙虾的背部，放在水龙头下，用小刷子用力把虾表面刷洗干净。（虾腹和龙虾钳拐弯的地方最容易有脏污）
2、注意看，小龙虾的尾部有三片尾翼，捏住中音那片，用力一扭，然后拔出，虾肠就跟着出来了。
3、用剪头顺着虾眼略后一点的位置剪断。
4、从虾尾抽肠的地方下剪，把尖头剪刀塞进去，顺着虾壳剪开，一直剪到虾头的连接部分，就行。
做法：
1.姜蒜切片，准备好辣椒，花椒，小茴香，陈皮，香叶，白芷，八角，桂皮，甘草，香砂
2.热锅上油，油热后，下姜蒜片煸香，再倒入步骤1里准备好的其它调料炒香
3.倒入清理好的小龙虾炒至尾巴全部卷起，加料酒，醋炒匀
4.倒入一大勺豆瓣酱，一勺甜面酱翻炒
5.加入啤酒，大火烧开后转中火，加白糖提鲜，盖上盖焖煮
6.待水分快收干时，开盖大火收汁即可
烹饪技巧
1、步骤1里用到的调料，家里备料不全的话，可以直接去外面买一袋油焖大虾卤料就行了。
2、虾头剪一个小口，方便入味就行。不用把口开到很大，以免虾黄散掉漏出。
3、注意，全程不要加哪怕一滴水，全部用啤酒来烧，味更足更香。
用料
鱿鱼须
按个人爱好而定
虾仁
按个人爱好而定
鱿鱼圈
按个人爱好而定
干辣椒
大概5-6只，喜欢辣的可以再加
新鲜绿尖椒
大概5-6只，喜欢辣的可以再加
生姜
2-3片
辣椒粉
孜然粉
辣椒碎
生抽
料酒
鸡精
老干妈油辣子
老干妈的豆䜴
花椒面
爆炒香辣海鲜杂烩(爱辣人士的重口味）的做法
海鲜洗干净切好，我才开始都是以这个方子做鱿鱼须，因为大爱海鲜，自己后来加了些虾和鱿鱼圈在我的方子里，所以看你喜欢吃什么海鲜。鱿鱼虾我觉得是比较会入味一些的。
准备配料，绿尖椒+干辣椒都切段，姜切片
下油，稍微热的时候可以下配料。炒出香味
老干妈油辣子和豆豉各加上2大勺，搅拌均匀炒香
加入已沥干水的海鲜开炒
搅拌均匀后，确保所有的海鲜都上色了，炒的半熟的时候加入生抽，绕一圈快速倒的分量。
绛旓細缁忓吀娴烽矞鑿滆氨閮芥湁锛氳挏鑻旂倰铏句粊銆佽荆鐐掗笨楸笺佺孩鐑ч奔銆佺硸閱嬪甫楸笺1銆佽挏鑻旂倰铏句粊 涓鐩樿挏鑻旂倰铏句粊锛屽缁跨殑钂滆嫈鍙ｆ劅娓呰剢锛岄噾榛勭殑铏句粊鑲夎川Q寮癸紝鐏欐伆鍒板ソ澶勶紝钂滆嫈鐨勮挏棣欏啀涓庨矞缇庣殑铏句粊鎼厤锛岄姘斿洓婧紝缇庡懗鐨勫彛鎰熻浜烘缃笉鑳姐傛湁浜涗汉鍠滄鍚冭剢鑴嗙殑钂滆嫈锛岄偅灏辩倰鐨勬椂闂村彲浠ョ缉鐭偣銆傝嫢鍠滄鍚冩洿鐔熶竴鐐圭殑灏辩◢寰箙...
绛旓細铔よ湂娴烽矞姹 1銆侀攨涓儳寮姘存斁鍏ユ礂鍑鍘绘帀鑰佹鐨勯噾閽堣弴鐒儷涓涓嬫崬鍑 2銆佸啀鏀惧叆璞嗚厫鐒儷鐗囧埢鎹炲嚭锛屾斁鍏ヨ眴鐨户缁劘鐑崬鍑 3銆佽姳铔ょ敤娣＄洂姘存淮涓婊撮娌癸紝娴告场涓ゅ皬鏃跺悙娉ユ矙鍚 4銆侀噸鏂板姞鍏ユ竻姘寸叜寮鐒儷鎹炲嚭 5銆佺倰閿呭掓补鐖嗛钁卞锛屽掑叆澶ц櫨缈荤倰锛屽姞鏂欓厭鐐掑嚭棣欏懗 6銆佹妸鐐掔殑铏惧掑叆鐓洡铚婄殑姹や腑澶х伀鐓紑浜...
绛旓細灞曞紑鍏ㄩ儴 瀹跺父娴烽矞鍋氭硶銆 涓夎壊鐐掕櫨: 鍒朵綔鏂规硶:涓绘潗鏂:铏/绾㈣悵鍗/榛勭摐/鐜夌背銆侀厤鏂:钂溿佽儭妞掔矇銆佹枡閰掋佺敓鎶姐佹穩绮夈1.鍑嗗濂介厤鏂:铏惧幓澹炽佷笁鑹插垏灏忓潡,鐜夌背绾㈣悵鍗滅叜鐔熴2.铏句粊鍔犲皯璁(鑳℃绮/鏂欓厭鐢熸娊鍚勫崐鍕/娣绮変竴鍕)鎶撳潎鑵屽埗10鍒嗛挓銆3.閿呬腑鍊掑叆椋熺敤娌瑰姞鍏ヨ櫨浠佺厧鐔熻浆鐩樺鐢ㄣ4.閿呬腑钂滅垎棣欍佸掑叆涓夎壊鑿滅炕鐐...
绛旓細楦＄簿鎼呮媽鍧囧寑锛屽叧鐏 8.鎴愬搧 鐖嗙倰楸块奔 1.楸块奔娲楀共鍑娌ュ共姘村垎 2.闈掔孩杈ｆ鍘荤苯鍒囧皬娈碉紝钂滃垏鐗囷紝濮滃垏涓 3.灏鎵鏈閰辨枡娣峰悎鍦ㄤ竴璧峰姞閫傞噺鐨勬按 4.鐑攨鐑补鏀惧钂滅垎棣 5.鍊掑叆楸块奔缈荤倰鍙樼櫧 6.鍐嶅掑叆娣峰悎濂界殑閰辨眮缈荤倰鐗囧埢鑷虫按鍒嗗樊涓嶅鏀跺共 7.鏈鍚庢斁鍏ラ潚绾㈡缈荤倰鑷冲畬鍏ㄦ敹骞叉按鍒嗗氨澶у姛鍛婃垚鍟 ...
绛旓細3銆佺櫧鐒櫨锛氫竴灏忕姘村掑叆铏撅紝铏鍏ㄩ儴杞孩灏卞彲浠ヤ簡 4銆佸钁辩倰锜癸細璧锋补閿呭掑叆濮滅垎棣欙紝鏀惧叆娲楀噣鍒囧ソ鐨勮煿锛岃禐鏂欓厭锛屽姞鍏ヨ皟鏂欙紝鍔犲皯閲忔按锛岀洊濂界叜鍑犲垎閽燂紝鍔犲叆钁辨鐣倰鍑犱笅鍑洪攨銆娴烽矞璞嗚厫鍗楃摐鐐 鏉愭枡锛氬崡鐡滐紝姘磋眴鑵愶紝椴滆櫨锛岃姳铔わ紝绾㈡锛岃懕锛屽,鐩愶紙閲忔牴鎹汉 鏁板畾锛鍋氭硶锛1锛庡崡鐡滃垏灏忕墖锛岃捀鐔熷悗鍘嬫垚...
绛旓細灞曞紑鍏ㄩ儴 娴烽矞瑕佹庝箞鍋氭墠濂藉悆鍛?涓嬮潰杩欎簺鍋氭硶,璁╀綘鐨勬捣椴滃垎鍒嗛挓楂樺ぇ涓婅捣鏉 椋熸潗 涓绘枡:铔板ご40g,娴疯偁30g,鎵囪礉鑲40g,椴嶉奔浠40g,娴疯灪40g 杈呮枡:棣欒彍涓灏忔妸,榛勭摐涓鏍,澶ц挏鍑犵矑 璋冩枡:杈ｆ娌;娴烽矞鎹炴眮;绫抽唻 鍒朵綔姝ラ 1銆佸皢浠ヤ笂鍑犵娴烽矞澶勭悊骞插噣,娴疯灪銆侀矋浠斻佹墖璐濄佹捣鑲犵劘姘磋嚦鏂敓,鍐伴晣鍑夐忓悗寰呯敤,榛勭摐鎷嶅悗鏀...
绛旓細4銆佺瓑鍒版按寮浜嗕箣鍚庯紝灏辨槸灏嗚眴鑵愭斁鍏ワ紝鐒跺悗鐐3鍒嗛挓銆5銆佸皢鑺辫洡鏀惧叆锛屽皢閿呯洊鐩栦笂浜嗐6銆佺瓑鍒拌姳铔ゅ紑鐩栦箣鍚庯紝灏辨槸灏嗛煭鑿滄斁鍏ワ紝鍏崇伀锛屽嚭閿呫7銆佹垜浠湪鍋氱殑鏃跺欒灏戞斁涓浜涘ぇ铏撅紝濡傛灉鍚冪尓鍐呰剰鐨勮瘽锛屽氨鏄彲浠ユ斁鍏ヤ竴浜涚尓鑲氾紝鐚ぇ鑲犵瓑锛岃繖鏍锋槸浼氭洿鍔犵殑缇庡懗鐨勩娴烽矞浠閿﹂攨鐨勯厤鏂瑰拰绐嶉棬 椋熸潗锛氬共璐ф捣鍛筹細娣¤彍骞...
绛旓細灞曞紑鍏ㄩ儴 鎵囪礉绮変笣椋熸潗: 椋熸潗: 鎵囪礉6鍙佺矇涓50g銆娴烽矞閰辨补1灏忓嫼銆佽挏50g銆佺洂2g銆佹枡閰3ml銆侀钁15g銆佹补10ml銆佽佹娊閫傞噺銆佺孩妞掗傞噺鍋氭硶: 1)灏嗘墖璐濇礂鍑,绮変笣鐢ㄥ噳姘存场杞悗鍐嶇敤寮姘寸儷涓涓嬨 2)鎶婄矇涓濈洏鍦ㄦ墖璐濋噷銆傝挏鍒囩鍚庣吀鐐掍竴涓嬫斁鍦ㄧ矇涓濅笂 3)鎶婅皟鏂欒皟鎴愭眮娣嬪湪绮変笣涓娿傚紑姘村叆閿呰捀鍏垎閽熷彇鍑 4)閿呬腑鐑т竴浜...
绛旓細娴烽矞鐨勫仛娉鐪熺殑瓒呯骇澶氾紝浠婂ぉ灏辫窡澶у鍒嗕韩鍑犻亾鎴戣嚜宸辨瘮杈冨枩娆㈠悆鐨勬捣椴滃惂~姊瓙锜圭倰骞寸硶鍋氭硶锛氾紙1锛夊噯澶囨瀛愯煿锛屽銆佽懕娈点佸共杈ｆ銆佽殱娌广佽佹娊銆佹枡閰掋佸勾绯曘侀夯娌广佺櫧绯 锛2锛夋竻娲楀ソ鐨勬瀛愯煿鍒囨垚灏忓潡 锛3锛夐攨鐑х儹锛岄攨涓掑叆娌 锛4锛夎煿鑲夋斁鍏ラ攨涓紝鏀惧叆閫傞噺铓濇补銆佸涓濄佽懕娈点佸共杈ｆ 锛5锛夊啀鏀惧叆涓ゅ嫼...
