假胯宽和真胯宽的区别图片
胯宽分为真假两种，它们的主要区别在于位置的不同。真胯宽位于大腿与腰部之间的正常胯部位置，而假胯宽则在大腿根部，位于胯部下方，这会导致大腿显得更粗。真胯宽通常是天生的，使得腿部线条看起来笔直修长，不会改变腿型。相反，假胯宽往往是后天形成的，由于不良的坐姿、走路姿势等习惯，导致脂肪在大腿根部堆积，形成了假胯宽，同时可能伴随着腿型内扣、小腿外翻等问题。假胯宽的形成原因主要有两个：首先，长期保持不良体态，例如长时间翘二郎腿会使髋关节处于内旋状态，视觉上使得胯部位置降低，从而形成假胯宽的体态。其次，臀部肌肉力量不平衡，核心稳定性不足，导致走路时出现拧胯动作，使得股骨大转子外凸，进而导致假胯宽的出现。
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