清炒腐竹怎么炒又简单又好吃

用料:干腐竹100克、水发木耳30克、胡萝卜一小段、青椒一小块、小青葱一根、盐,酱油,食用油适量、芝麻香油一小勺。

1、干腐竹提前3-5小时用冷水泡软,图中是已经泡发好的状态。因为干的腐竹很轻,泡的时候总是会有一小部分浮在水面上泡不到,可以在泡的时候上面再压一个瓷盘子,这样能保证腐竹全部浸在水中,让腐竹很好的泡发,用手捏捏完全没有硬心了就可以了。

2、准备食材,葱切小段,胡萝卜切片,青椒切成粗丝,黑木耳也要提前用冷水泡发的,我通常会多泡一些吃上两顿,黑木耳补血清肠,可以适当地多吃。

3、起油锅,放葱段炒出香味。

4、放胡萝卜片煸炒。

5、倒入适量生抽后,放腐竹翻炒,再加一点老抽调色。

6、最后放入青椒跟木耳,添少量清水,烧开后加一点盐炒匀即可,出锅时可以加一小勺芝麻香油提香。

7、成品。



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