付竹怎样做才好吃

腐竹做成清炒腐竹的步骤如下:

1、浸泡腐竹

首先我们准备干腐竹80克,用凉水泡两个小时,千万不要用热水,容易泡烂、有硬芯,还容易流失营养。泡软以后洗干净、切成段。

2、准备配菜

青椒一个、切成菱形片,红椒半个也切成菱形片,用来配色。大蒜切成蒜片,大葱破开、切成葱粒,生姜切成姜片,全部放在一起。再准备泡发的木耳一把备用。

3、焯水

锅中烧水,温水放入腐竹,倒入料酒4克,倒入料酒可以减少腐竹的豆腥味,水烧开以后倒入木耳,继续焯水30秒钟倒出控水。

4、烹饪

锅内烧油,放入葱姜蒜,抓入几粒干辣椒一起翻炒,炒出葱香味以后,倒入一点料酒、加入少许清水、放入食盐2克、鸡粉2克、白糖少许提鲜、再倒入一点鸡汁,家里没有的也可以不放,然后把腐竹、木耳倒入锅中,翻炒几下,把调料翻匀。

5、出锅

再放入青红椒片,翻炒至青红椒断生,最后勾入少许水淀粉,让食材和调料更好地融合在一起,翻匀后即可出锅装盘。

素炒腐竹的做法

步骤1:泡好的腐竹沥干水分,切段装盘备用。

步骤2:木耳泡发,胡萝卜切片,小葱切碎,辣椒切段。

步骤3:锅里倒油,烧热放入小葱,干辣椒煸炒。

步骤4:放入胡萝卜翻炒几下。

步骤5:放入腐竹,木耳翻炒几下,放适量生抽,盐,加少许水翻炒二分钟左右。

步骤6:放入青椒翻炒1~2分钟,放少许鸡精提鲜,翻炒均匀即可。



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