2023大寒是几月几日几点几分交运 大寒交运注意事项
导语：大寒是二十四节气中的最后一个节气，标志着新一年的立春节气即将到来。在这个节气中，民间有“大寒交运”的说法，指的是大寒这一天特定的时间点，人们运气的好转。那么，2023年的大寒是在哪一天几点几分交运呢？又有哪些注意事项呢？让我们一起来了解一下。2023大寒交运时间
2023年1月20日16:29:20，农历腊月廿九，将迎来大寒节气。这个时间点，被认为是运气转变的关键时刻，人们应当在此期间保持和谐、安稳的环境，以利顺利过渡。
交运时间的计算方法
对于阳年出生的男性、阴年出生的女性，交运时间的计算方法是从出生之日时起，至下一个节令为止，按三天计为一岁行大运。而对于阴年出生的男性、阳年出生的女性，则是从出生之日时起，至上一个节令为止。
交运注意事项
交运当日，人们特别注意避免见到、碰撞到与自己生肖相冲、相害、相刑的人，同时也应避免遇到孕妇、寡妇、重病患者和丧事。保持宅在家中，避免不必要的外出，是较为常见的做法。
尽管有人认为这些讲究是迷信，但也有观点认为应视个人命理的喜忌来判断。实际上，交运时间的重视，在于它是运气转换的关键时刻。这个时刻的清净和干扰程度，会对运气转化产生影响。
大寒节气禁忌
在大寒期间，人们应注意保养阴液，避免损耗。由于此时空气干燥，人体内阴液容易不足，可能会引发呼吸系统问题或心血管疾病。因此，应增加饮水量，并在睡前起床后喝一杯温水。
此外，不宜食用过于燥热的食物，以免损伤脾胃阳气。应根据个人体质选择适宜的饮食，适当摄入具有升散性质的食物，以适应春季的到来。
最后，大寒时节运动不宜过量，避免出汗过多导致阳气受损。选择在阳光充足的地方进行适量运动，以微微出汗为宜。在雾霾或雪天，最好暂停锻炼。
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