排骨焖饭怎么做?

排骨焖饭如下:
1、先把排骨洗净,买排骨的时候一般店家都会帮忙剁成小块,回到家直接清洗就可以了,冷水下锅,先煮一下,这样可以把排骨中的血沫煮出去;
3、炒锅上火,放少许食用油,先炒香姜片,再把去过血沫的排骨捞出来放进锅里翻炒,倒入一大勺生抽酱油翻炒上色,生抽酱油可以提鲜,如果上色不重可以多放一点,但要注意后面现放盐的时候要控制盐的份量了,以免过咸。炒排骨用的锅建议用铁锅,因为排骨的骨头坚硬,如果用不粘锅容易伤害涂层,用铁锅就不用担心了。
4、准备配菜,胡萝卜去皮切丁,土豆去皮切丁,豆角去豆筋再切成小段;
5、把配菜的豆角、胡萝卜、土豆一起放进锅里翻炒均匀,再注入适量的热水,一般水量和菜量持平就可以了;
6、加少许盐和白糖调味,大火烧开,转中小火炖煮5分钟左右;
7、大米淘洗干净后放进电饭煲里;
8、先把排骨的汤汁倒进电饭煲里,量和平时正常煮饭的量一样,先倒汤汁是为了能够控制好放水的多少,水量足够以后再把菜放进去;正常的煮饭模式即可。

南瓜焖饭最好的搭档就是排骨,一个小南瓜几块排骨和大米一起做成焖饭,特别适合我这种天冷不想做饭的懒人,饭菜一锅出,营养又美味,做好的焖饭,南瓜粉糯如板栗,排骨酥烂,入口就能脱骨,米饭粒粒分明,入口喷香美味。排骨焖饭虽然简单,但是很多朋友做出来说排骨会有味,这是因为什么呢?关键就是处理排骨到底是冷水下锅还是热水下锅,喜欢吃这道焖饭,不妨看下详细做法。



【南瓜排骨焖饭】

【食材】:小排260克,贝贝南瓜1个约200克,胡萝卜半根,大米2杯约300克,清水适量,料酒1大勺,冰糖老抽1勺,生抽3勺,大葱1段,生姜1块

【制作方法】:

第一步:准备好所用的食材,排骨清洗干净血水,南瓜、胡萝卜表皮清洗干净。



第二步:锅里加入清水,放入葱段,姜片,料酒,放入排骨大火煮沸后,再煮3分钟去血沫,捞出放入凉水中冲洗干净。排骨一定要冷水下锅,这样排骨里的血水才会随着温度的升高,一点一点全部逼出来。



第三步:冰糖老抽、生抽一起放入碗里,混合搅匀。



第四步:把胡萝卜和贝贝南瓜切成滚刀块,装盘备用,排骨清洗干净,沥干水分。



第五步:大米冷水清洗两遍,放入电饭煲内胆里备用。



第六步:炒锅里倒入少许植物油烧热,放入排骨,中小火煎至两面金黄。



第七步:放入南瓜块,胡萝卜块一起翻炒1分钟后,稍微变色。



第八步:把生抽和老抽混合的料汁,倒入锅里,快速翻炒排骨上色。



第九步:倒入清水,没过南瓜,大火煮至沸腾关火。



第十步:把南瓜排骨和汤水,一起倒入电饭煲里,水量要没过食材,如果不够可以再加点清水。



第十一步:电饭煲扣好盖子,接通电源,控制面板设置蒸煮功能,时间为30分钟,开始工作。



第十二步:30分钟以后,工作结束,电饭煲自动跳入保温功能,打开饭煲,香味扑鼻,把排骨南瓜和米饭拌匀。



第十三步:把拌匀的南瓜排骨饭吃,盛入碗里,就可以食用了。


小贴士:

1、排骨焖饭用的排骨,我喜欢用小排,肉多味道也好,拌饭的时候也方便,焯水的时候要冷水下锅,随着温度升高,排骨的脏污和血沫会逼出来。

2、焖饭里的南瓜,建议用贝贝南瓜,水分少,口感软糯。蔬菜也可以随自己喜欢,放土豆、洋葱、芋头等根茎蔬菜都可以。

3、做焖饭用电饭煲、高压锅都可以,快捷又方便。



首先我们先准备大米一碗,排骨1根,香菇几个,胡萝卜一根,冰糖,料酒,生抽,老抽,蚝油。
步骤:
1.首先,我们把大米洗一下,大米冲洗干净后放入冷水中浸泡30分钟。
2.接着,我们把排骨清洗一下,然后把排骨放到冷水锅里,加上料酒,开大火煮开后,把浮沫撇掉,把排骨块捞出来备用。焯水可以去除排骨的腥味,
3.然后,我们把香菇洗净,把香菇的结巴削掉,切成丁备用。把胡萝卜皮刮掉首尾削掉,去皮去蒂,切成丁备用。
4.我们开始起锅,锅内放入两勺食用油,摊开烧热,然后放入一小碟冰糖并开小火进行翻炒。炒至冰糖变色后放入排骨,翻炒至排骨上色后,倒入一勺料酒,一勺生抽,继续翻炒至排骨焦黄,接着倒入一勺老抽,翻炒至排骨上色。接着倒入一杯热水,把排骨煮至沸腾,然后盖上锅盖开小火给它焖煮20分钟。
5.时间到后把锅盖拿开,翻炒一香菇丁,下排骨,然后倒入胡萝卜丁,把它们翻炒均匀。接着加入一勺蚝油,一小勺盐,继续翻炒均匀。接着倒入泡好的大米,把大米和食材翻炒均匀。然后倒入一杯热水,热水的量盖过大米即可,这时我们开大火把食材煮至沸腾,轻轻推匀,然后盖上锅盖转小火给它焖煮20分钟。当锅里的水干了就欧克啦。

大米淘洗干净,放入比平时煮饭稍微少一些的清水浸泡半个小时左右。将排骨冷水下锅煮开,撇去表面浮沫,捞出排骨沥干水分,将泡发的香菇和胡萝卜切成小丁,切葱花姜丝蒜末备用。锅内倒入油,油温至5成热,放入冰糖小火翻炒至冰糖融化,再放入排骨炒糖色,接着放入葱花,姜末,姜丝,翻炒均匀,放入生抽料酒,老抽炒均匀,倒入热水末排骨改中小火炖煮45分钟,等锅内剩少许汤汁时,加入香菇和胡萝卜翻炒均匀,加入盐,将炖好的排骨倒入大米中,按煮饭键开始煮饭,煮好后切断电源搅拌均匀焖五分钟即可。

1、菱角肉切成小块,大米洗净,放入电饭锅中;
2、蒜对半切开,姜切片,香菜切段;
3、锅中倒油烧热,下入姜、蒜炒香,倒入排骨煸炒出油,放菱角肉炒匀,调入蚝油、生抽、老抽、糖、白胡椒粉炒匀,接着倒入电饭锅中;
4、电饭锅加入清水至刚刚没过食材,按下煮饭键。
5、煮好后、加入香菜段、拌匀即可食用。

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