中班的孩子每天不午睡怎么办 幼儿园中班观察记录孩子不好好午睡怎么办

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幼儿园的孩子每天早上七点钟就要起来准备去幼儿园了,12点午休。经过这长达五个小时的体力活动和脑力活动的结合,那么小朋友多少是会感到疲倦的。那肯定是要得到适当的休息才能够补充脑力体力。

对于部分在幼儿园不睡午觉的孩子,那么我们应该怎么办呢?
第一,我们不能够强制孩子去睡午觉。如果我们过于此严厉的要求孩子去睡午觉,那么会给孩子的心理留下一定的阴影,甚至有些孩子会因此不愿意上幼儿园。

第二,我们可以找到适当的方式来引导孩子睡午觉。

1、我们可以跟孩子讲,为什么我们要睡午觉?睡午觉对我们小朋友又有些什么好处?让小孩懂得其中的道理,慢慢的他就会睡了。

2、我们可以跟孩子讲一些关于睡午觉的小故事。

3、我们在小孩子刚入睡的时候,可以放一些舒缓的轻音乐,拉上窗帘(窗帘要选择暗色的,不要选择花花绿绿的)。

4、对于特别难入睡的小朋友,我们老师可以坐在小朋友的床边,轻轻的拍着她的背。

第三,如果有某个小朋友,实在是睡不着,那么我们可以请他静静的躺在小床上,闭上眼睛,不要讲话,不要去搞别的小朋友。这样他也可以稍微的闭目养神。

最后我们可以跟不爱睡午觉的小朋友的家长沟通一下,让家长在周末的时候培养一下小孩睡午觉的习惯,让家长陪同小孩一起睡午觉。

 畅畅是一个聪明、活泼、敢于表现自己的男孩子,在每天的活动中,总是显得很快乐、很自信、很活跃。但每到中午午睡时,他基本是睡不着,虽然是按幼儿园规定,到时间乖乖的上床睡觉,但过一会总能看见他的小手小脚在动。不过有一点是好的,他不会影响到别的小朋友休息,即便是这样,但我发现孩子的脸色不怎么好看,个子也不高,别人睡觉他不睡,可是下午的精神却很好。如果哪天玩得累了,也就睡个十几分钟就算不错了。

  原因分析:

  通过和畅畅妈妈的沟通,我了解到,孩子从小就不喜欢睡觉,而且在家从来就没午睡过,家长也没有给他更多的要求,孩子晚上睡觉也很迟,早上起得又早,所以孩子的脸色不好看,个子也不高。

  观察(一)

  2014。3刚开学不久,值班时我发现了畅畅,他根本没法安静的睡觉,在小床上翻来翻去,手舞足蹈的,我怕会影响到其他的孩子,我便走了过去陪着他,和他悄悄的说话,给他讲些小故事,让他能够安静下来,同时也告诉他,乱动的话会影响到其他的小朋友睡觉的,他点点了头小声地说:“我不动了,老师你陪着我。”

  分析:孩子自己睡,会觉得没有安全感,只有自己主动的情况下才能接受,于是我采用了“循序渐进”的方式给孩子讲故事,帮助他入眠。

  观察(二)

  2014。4经过多次的观察,我发现畅畅能够安静的躺在床上睡觉了,不再让我给他讲故事了,这时我开始尝试让他入睡,于是我走过去,在他的背上轻轻的拍了拍,慢慢得小眼睛闭起来,不一会就睡着了。

  分析:就算是我一直看着他,也就睡了半个小时的时间,孩子不想睡觉也许是我对他不够严格,但是睡半个小时也总比不睡的要好。

  观察(三)

  2014。5孩子们都起床后,我找来了畅畅,在谈话后我知道了他不喜欢睡觉,在家的时候晚上也睡得很迟,于是我问他,你就是不想睡觉,对吗?他的回答让我感到意外,畅畅说:“老师我想睡,可是睡不着。”

  分析:孩子在家时,家长没给孩子太多的要求,所以孩子平时睡眠的时间少,其实孩子不是不想睡,而是睡不着,这也不能怪孩子。

  措施:和家长沟通,家长老师配合一起督促孩子,培养孩子良好的午睡习惯。

  效果:从开学到现在,通过和家长的共同努力,孩子终于能很好的入睡了,孩子的脸色渐渐好看了,饭吃的多了,也胖了。

  通过以上案例,让我们认识到睡眠的重要性,睡眠是健康的重要组成部分,直接影响着孩子的生长发育、情绪和状态。我们必须提高午睡的质量,同时和家长一起配合,让孩子健康快乐的成长!

小孩子不睡午觉,可以通过调整睡眠环境和培养睡眠习惯,帮助孩子更好的去睡午觉,要提供相对昏暗、安静和凉爽的睡眠环境,这样有助于孩子入睡,也可以培养睡眠固定的时间,尽量用固定的方式来哄睡。当然,在睡前让孩子不要太兴奋,也不要吃得太多或者在饥饿状态下让他睡觉,都不利于孩子入睡,然后可以在相对固定的时间,用比较固定的哄睡模式或者程式来哄孩子睡觉。一旦孩子习惯这个时间和睡眠程式之后,或者哄睡方式之后,相对来说入睡就会比较容易。对于不睡午觉来说,对绝大部分孩子来说并不是具体疾病,只要生长发育正常、听声反应正常,有些孩子不睡午觉也没有太大的关系,所以并不需要特别的担心。

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