减掉三十斤的需要花多长时间，在孙劝艾美美容减肥有什么样的感觉 最近发现有点胖了，孙劝艾美美容的减肥怎么样？
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减掉30斤需要2--6个月的时间。用的是健康的减肥方法，不要额外花钱的那种
如果是大体重者，比如女生170斤以上的人。男生200斤以上的人。在减肥初期的时候，一个月瘦20斤也是正常的。也就是说，大体重者用健康的减肥方法瘦30斤需要2个月左右的时间即可完成。
如果是微胖人群，要瘦30斤是需要一定的时间的。用健康的减肥方法，一个月瘦5-10斤属于正常的。瘦30斤怎么也需要半年的时间。
健康的减肥方法，就是每天吃健康餐，再加上每周3-5次的运动即可。
不管用什么样的减肥方法，只要对健康无损，只要可以长久的瘦下来，就没啥问题。
其实，减肥是不需要花钱的。花钱的减肥多数治标不治本。还是需要调整饮食才可以。所以，减肥没有必要花钱。健健康康的瘦下来不好吗？
我用了一个月的时间，掉30斤后感觉身体特别轻松，弯腰干活都特别方便。这次要下定决心必须减下去的，然后在这里真的成功了 哈哈哈。
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