气功出偏了，非常痛苦，有什么办法可以纠正？望高手解答 气功出偏怎么纠正
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我练 内功-道家 丹鼎派 , 任督脉 已通 ,您的问题 ,解答 如下 ,供参考 :先说 原理 :
1. 一般人 气血是 混乱的 , 练内功 可以 --精,气,神合一 成ㄧ个球体 ,跳动运行 任督脉 ,好比 ㄧ条大河 主支脉 如果通了 ,细支脉 也就不会 阻塞了 ,气血 也就顺了 .
2. 殊途同归 ,气功 都有他的 基本原理 ,就好像 心脏血液 绝对是 动脉流出去 ,静脉流回来 ;如果 练ㄧ种 气功 ,使血液 “相反 流动” ,那这个人 ,肯定 玩完了 .也就是 顺天者昌,逆天者亡 ,ㄧ个道理 .
3. 两手 水平 放在那里 ,气就会 集中在 那里 ;手放在 丹田两边 ,气就会 在 丹田 ,两手放在 头部两边 , 气就升到 头上 !
可是 精气神 任督脉 转动 ,需要 "配合 天时" ,也就是 "太阳"的 位置 => 中午太阳 升到 日中 ,人体气血 也会 由"督脉" (人后面 那一条 中线)升到 头顶 ,此时 气血离丹田 很远,所以 ㄧ般人会 想睡觉 ,昏昏欲睡 ,就是 这个道理 !
子时 (晚上12点) ,气 由 "任脉"(人前面 那一条 中线) 入 丹田 ,所以养生之道 是 子时一定要 睡觉 ,是 为了丹田之气 ,好好 养足了 ,身体 才容易 正常 .
以上 是 一些基本原理 ,懂了之后 ,重点 来了 :
您的 气 到处乱跑 ,表示 丹气 已经 产生 ,可是 控制不住 丹气 <=表示 您的 意志力 还不够 !
初学者 可以"以动导气" ,最快的 练习方法 是=>
1. 中午 午时 12点 时候 ,静坐->三观(意念 观注 A.眉心(印堂穴) B.坛中穴C.丹田穴 ,ABC 意念 顺序下来 ,气会 沉下来 .
2. 使用 外呼吸(吸气肚子 变大,呼气肚子变小) ,用"意志力" 将 头顶 百会 的气(跳动的那个气) , 吸气时候 ,顺任脉 拉 下到 丹田 ,呼气时,跳动的气,由 督脉 意志力 升上去 ,每天 午时 做几趟 ,直到 跳动之气 ,意志力 能够控制 住 他 运行的 路径之后 ,基本 可以 先解决 "气"乱窜 的 问题 .
3. 接着 早上 起床之后 ,实施 内呼吸(吸气 肚子变小 ,呼气肚子变大) , 吸气时 ,意志力 将 丹气 由”督脉” 提起到 头顶 百会 ;呼气 时, 意志力 将头顶 跳动之气 由任脉放回 丹田 .
以上 任督脉 循环 之法 ,谓之 “小周天” ,吃素之人 一定要 先会此法 (否则 易得 恶性贫血 ),以便 清新空气 中的 芬多精(清澈光亮) ,可以大部分 由 百会 吸入 ,补充 养份,净化 血液 ,污气(黑色) ㄧ般由 百会 排出 ,如此 心存善念 ,面色 容光焕发 ,道家 所谓 “返老还童” 之术 (活化 细胞方法 ,一般人 气血乱窜 ,细胞 吸氧量 很低 ,容易 老化 ,练 内功之人 ,吸氧量 较大 ,细胞不易 老化 ) .
以上 供您参考 !
还有 不懂 ,可以 E-Mail :[email protected] 直接问我 (Jimmy) .
练功。。。你没有吃药吗？固气的。建议你不要练了。练功要有药物的哦
练功时，手上放两块块砖,窄马步
这样气可以向下沉
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这是初级的练法，效果很好
你练的是高层练法，很难做到，，，
你这练法，一年少说要一两万元才能练
没钱别乱练
去寺院找找看有没高人帮您
祝好运
找个按摩师，先在你头部针灸，然后再按摩
---应该可以缓解你目前的情况
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