肩膀能练窄吗
肩膀一般不能练窄，通过锻炼的方式可以帮助肩膀上面的脂肪逐渐减少，但是并不能帮助骨骼变窄。每个人的身体状况属于是受到遗传因素所引起，如果是骨骼比较宽的情况下，属于是先天性骨骼结构问题，影响到个人的外在美观，可以选择削骨手术的方式改善，如果是局部的脂肪堆积比较多，可以选择运动的方式缓解。必要时还可以选择吸脂手术，可以通过无菌的吸脂管道，把皮下的一些多余脂肪均匀吸出体外。
在日常生活中要多做体育运动，增强自身体质，要保持乐观的心态，避免不规律的生活习惯。
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