扭伤脚踝怎么处理? 脚踝扭伤要怎样处理?

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1. 脚伤受伤前48-72小时内可以冰块冷敷,但是不要揉也不要热敷,否则容易造成肿紫,72小时后再进行热敷。
2. 可使用“厚璞堂.通舒抑菌液”它含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材,能有效缓解疼痛,快速消肿,促进组织恢复的效果!

首先可以冷敷,晚上睡觉把脚翘高,可以去正骨科看看

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