很长时间不走路，然后突然走了很长一段路，小腿特别酸痛，怎么回事？ 长时间不运动，突然运动后肌肉酸痛怎么解决！
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3\u3001\u8425\u517b\u7684\u6444\u5165
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锻炼身体不适就会消除，那是肌肉里的酸没有很好的化解的缘故，温水泡下可缓解。
缺乏锻炼
神经问题
不适应
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