宝宝经常吃胡萝卜对身体有哪些好处？多大的宝宝可以吃胡萝卜？
宝宝经常吃胡萝卜，能够有效的增强身体免疫力，并且起到保护视力的作用，6个月以后的宝宝就可以食用胡萝卜。
日常生活中有非常多的蔬菜和水果，经常食用对身体具有非常多的好处。胡萝卜含有非常多的胡萝卜素，不仅对于年龄比较小的宝宝具有非常多的好处，对于各个年龄段的人来说，经常食用胡萝卜都能够增强身体免疫力，特别对于一些老年人来说能够降低血糖和血脂。
1、宝宝经常吃胡萝卜的好处有哪些？
随着宝宝的生长发育不断加速，身体内所需要的各种营养物质也变得越来越多。经常吃一些胡萝卜，能够有效的增强他们的身体免疫力，抵抗生活中的一些病毒，并且能够起到保护视力的作用，增强宝宝眼睛的辨别颜色能力。除此之外能够有效的缓解夜盲症，对于皮肤以及牙齿都具有非常好的作用。
2、宝宝在六个月以后就可以吃胡萝卜。
大部分宝宝在6个月的时候就开始添加辅食，此时就可以让他们吃一些胡萝卜，因为他们在六个月的时候刚刚长出牙齿，宝妈们可以把胡萝卜蒸熟之后打成泥，加入米粉之中食用。刚给宝宝添加胡萝卜的时候一定要少量添加，当他们适应并且确保孩子对胡萝卜没有过敏反应之后，再给他们酌量的增加食用量。
3、宝宝吃胡萝卜有哪些注意事项？
虽然说宝宝吃胡萝卜对身体就有非常多的好处，但在使用的过程当中一定要注意不要和含有大量维生素C的食物一起食用，否则很容易让他们的皮肤变得发黄。在购买胡萝卜的时候，也要选择一些肉厚、短短的胡萝卜，最好是通过植物油烹炒的方式进行食用。
六个月的宝宝就可以吃胡萝卜了。首先胡萝卜含有大量的维生素A，促进孩子视力的发育，保护孩子的眼睛；其次经常的食用胡萝卜能够帮助宝宝增强自身的免疫力、抵抗传染病。
经常吃胡萝卜的好处就是让身体获得足够的能量，对心脏也有好处，而且可以提高免疫力，宝宝3岁的时候可以吃胡萝卜。
咀嚼期就可以使用了。在孩子1岁前是宝宝咀嚼能力锻炼的关键期，在此期间，为了符合宝宝身体生长自然规律，锻炼咀嚼能力，家长应根据宝宝的月龄及时调整辅食质地。尝试为宝宝添加一些硬质咀嚼食物，促进口腔进食功能发育。如水果胡萝卜棒，免洗免削，宝宝方便啃咬，长度能让宝宝满把抓住，同时能将剩余部分放入口中磨牙位置左右就可以啦！
练习咀嚼的好处：
✦ 练习舌横向运动：
当宝宝抓住硬质咀嚼食物后，会将食物放入口中探索，如当胡萝卜棒放在舌左旁时，就可以引起舌向左移动，推动胡萝卜棒到上下磨牙位置，并尝试咀嚼。
✦ 呕吐反射敏感点后移：
一般最早呕吐反射的刺激点在舌中后部，当宝宝将硬质咀嚼食物放到舌的中部时，会诱发呕吐反射，随着不断探索食物的过程，逐渐脱敏，将呕吐点后移到口腔的后1/3位置，减少了以后在进食中呕吐的几率。
✦ 下颌力量训练：
当硬质食物放入口中后，孩子会尝试咬，咀嚼等，达到练习上下颌力量的目的。
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