东北大骨头炖酸菜怎么做 东北炖酸菜怎么炖?

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大骨头炖酸菜的做法如下:
1、将酸菜挤去水,切去根,取一片下来,用刀横片。
2、视菜叶厚薄,横片分为两至三片。
3、切成丝。
4、放入水中浸泡,浸泡时间视酸菜酸度。
5、将骨头洗净,入凉水锅中,放入姜3克、料酒1小勺,煮开后再煮两三分钟。将煮过后的骨头用温水冲洗净浮沫,煮过骨头的水倒掉。
6、另换一干净的炖锅,放入骨头、葱、姜5克、料酒1小勺、白醋、大料、花椒、山楂干。
7、倒入开水,水量略高过骨头,煮开后转小火,煮约30分钟。
8、将泡过的酸菜捞出,挤去水。
9、将酸菜放入炖锅中,盖上锅盖继续小火慢炖约2个半小时。
10、放入盐和鸡精,轻轻搅匀。
11、盛出一部分骨头和酸菜放入石锅中,煮开即可。
12、蒜去皮切粒,放入小碗中,再放入酱油、白糖、香油,调匀成蒜酱即可搭配食用。



大骨头五斤,用清水洗干净。

高压锅添水,把大骨头放进锅内,加葱段,姜片,花椒,大料,把大骨头压熟,压到骨肉分离的状态最好,我还在锅里加了一块五花肉。汤里不要放盐,大骨头如果一顿吃不完,煮熟之后可以捞出来冻上一部分。

从酸菜缸捞出一颗酸菜。酸菜的具体腌制方法见于东北餐桌家常菜---渍菜粉。

酸菜清洗干净,然后把酸菜帮用刀片成三层,再切细丝。

净水浸泡切好的酸菜去浮酸,捞出攥水成团。准备一把干粉条。

压好的大骨头捞出一部分(太多吃不了),五花肉切薄片。然后把酸菜和粉条下到肉汤里,嘟咕嘟炖吧,炖到粉条透明为止,加盐调味就可以盛出来大快朵颐了。

酸菜里的白肉和骨头一点都不油腻,非常的香。近几年有人说酸菜里亚硝酸盐,不建议吃,我觉得这种说法欠妥。酸菜发酵是乳酸菌作用,白菜变酸其所含营养成分不易损失,乳酸被人体吸收后可刺激消化腺分泌消化液帮助消化增进食欲,我想给酸菜平反,你同意吗^_^

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