要想孩子出生不带胎记，孕妈要注意哪三种行为？
胎记形成的原因第一、外界冲击
孕妈在孕期的时候，可以不小心碰到哪里了，导致胎儿形成胎记，因为胎儿在孕妈肚子的时候，皮肤还特别细嫩，虽然有肚子，羊水、子宫的保护，但是外界的冲击力太大，超出了防御系统的保护能力，碰到胎儿的皮肤导致胎记。
第二、孕妈所处环境
如果孕妈长期生活或者工作在物理辐射的环境下，那么孕妈的身体会受到很多很多的影响，还有一些化学药品，也会影响到孕妈，从而导致胎儿出生之后，形成了胎记。
第三、内分泌失调
孕妈在孕期的时候，因为内分泌失调导致色素沉积，而这用色素就会传到宝宝身上了，那么宝宝出生就看见宝宝因为色素沉积的胎记，而孕妈在孕期的时候，出现内分泌失调可能是因为早孕导致生活不规律，而且经常出现熬夜，食欲不振，吃不下东西，或者吃比较刺激性东西，辣椒和辛酸辣都可能导致内分泌失调。
第四、父母的基因遗传
如果父母有胎记，那么胎儿很有可能会把父母的胎记复制下来，胎儿生下来的时候，也会出现胎记。
还有就是在孕期，孕妈饮食不全面，缺少营养元素，钙、铁、锌等元素，长期缺乏得不到补充的话，就容易导致色素得不到代谢，色素沉积原来越多。
虽然宝宝身上带有胎记的现象很常见，但是有些胎记要引起注意。
1、蒙古斑。多数触感光滑、无凸起，单个圆形、椭圆形或不规则的淡蓝、蓝灰、褐色斑，看起来像淤青，一般会自行消失，如果没有消失，并且颜色加深，要去医院诊断。
2、咖啡斑。如果咖啡斑过多或者出现在一些不正常位置，比如腋窝、腹股沟等要及时去医院进行检查。
3、鲜红斑痣。出现鲜红斑痣要提高警惕，一般来说这种胎记会出现在额头、眼睑、颈后，若部位异常，要及时去医院检查。
对于胎记，很多人都不太陌生吧，在生活中我们经常能看到各种各样的胎记，有的呈暗红色，有的呈黑色，还有青色的等等。而这些胎记很多是孩子出生就自带的，有的胎记长大后就可以剔除，有的却因为对孩子健康有影响，而不能剔除。
一般情况下，只要胎记不是长在孩子的脸上，很多人父母都不会太在意，他们会认为不过就是一个胎记，除了对孩子的颜值有些影响，对健康又没有什么影响，那么事实真的是这样吗？
小玲是一位设计师，经常熬夜对着电脑各种改设计图，即使怀孕的时候，她都没有休息，只是工作地点从公司变成了家里。对此，婆婆说过小玲不止一次，但都因为生活所迫，不了了之。
结果小玲孩子生下来后，她发现孩子孩子的胳膊上有着很大一块黑色斑块。趁着还在医院，小玲问了医生后才知道，原来孩子天生有胎记的原因在自己身上。
因为自己孕期经常对着电脑，还熬夜加班，使得自己的皮肤黑色素沉积，脸上逐渐出现了很多斑点，也导致孩子在出生就有了胎记。
看着孩子身上黑色的胎记，医生又说：这类胎记比较常见，一般来说不太容易消失，父母要对这个注意点；不过只要不超过6毫米，你们也不用太担心。
听着医生的话，小玲对自己曾经的行为尤其后悔。
所谓胎记，就是孩子出生后皮肤上自带的一种特殊病变印记。有些胎记会随着孩子的成长逐渐消失，不会影响孩子的颜值和健康，而有些胎记可能伴随孩子一生，不仅影响孩子的外在形象，还甚至影响到孩子的健康。
至于孩子的胎记是怎么来的，经研究发现，一方面来自于父母遗传，如果父母身上有胎记，可能会遗传到孩子身上；另一方面原因在孕妈身上，如果孕妈在孕期的行为习惯不好或者生活环境受到严重污染，就会导致孩子在胎儿时期形成胎记。而且一般在胎儿四个月时，这种胎记斑的色素细胞就会出现。
因此，为防止孩子出生就自带印记，妈妈在孕期要尤其注意。
据统计，我国毁容性胎记患者超过800万人，其中，新生儿占到很大的比例。
1. 孕期仍然化妆
众所周知，化妆品中含有很多化学物质，对人体不是完全没有副作用。如果孕妇孕期仍然保留化妆的习惯的话，其中的一些成分，很容易影响肚中的胎儿的发育，而一些残留下来的物质，也会留在体内被胎儿所吸收，形成胎记。
2. 不好的生活习惯
长期拥有不好生活习惯的女性，很容易在这方面中招。孕妈经常熬夜会使得体内激素分泌异常，不仅容易导致胎儿发生畸形，也容易使得黑色素积沉，导致胎儿胎记的形成。
此外，有的孕妈在孕期不注意饮食习惯，喜欢味道比较刺激的食物，这就导致孕妈这个特殊群体在孕期肠胃出现问题，长期下来出现色素沉淀的情况，继而形成胎记。
3. 不健康的生活环境
现代生活中，大多人都经常处于各种电子产品中，有些电子产品的辐射作用比较大，如果孕妈在孕期不注意周围环境的话，很容易受到辐射，使得皮肤某些组织在发育时发生异变，在皮肤表层呈现出这种病症。
此外，如果孕妈生活环境受到污染时，也特别容易使得体内胎儿形成胎记。
1. 影响身体健康
胎记的种类各种各样，其影响也不一样，有的对孩子健康不会造成影响，有的却会伤害孩子的身体健康，甚至导致孩子发育不正常。
比如红色胎记中的血管痣，这种血管痣有时孩子出生就带着，有时却会在孩子成长发育中才出现；一般来说，孩子出生后自带的这种不需要治疗，会慢慢消失，如果消失不了，需要看医生的话，在孩子出生三个月的时候治疗比较好。
2. 对孩子心理上造成伤害
胎记除了对孩子身体上造成影响，还会对孩子心理上造成创伤。尤其是那些胎记长在脸上的孩子，对他们来说，胎记就是他们人生中的绊脚石，不仅影响自身的颜值，还会影响他们的事业发展和婚姻择偶。
脸上从小有胎记的孩子，面对别人的嘲笑或者非议，很容易形成自卑、敏感、暴躁的性格，这对他们的心理健康造成了严重的伤害。
不管如何，作为父母，就应该为孩子全面着想，为了孩子的健康成长，孕妈在孕期最好多注意自己的行为习惯。
我觉得首先是一定不要吃生冷的食物，然后就是不要干重活，再就是心情一定要保持愉悦。
想要孩子出生不带胎记孕妈要注意 :孕期要养成良好的饮食习惯，孕期避免磕碰，孕期要控制好自己的情绪！
我个人认为要注意这些，孕期的时候不可以化妆，生活细习惯要正常一些，生活作息也要规律一些。
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