震惊的日本人睡眠时间

我在抖音上关注的一个视频博主,她是定居在日本的中国人。我平时很喜欢看她分享在日本的生活。

看了她那么多视频后,觉得日本人最让我印象深刻的两个地方是,饭量少和睡眠少。

说起饭量少,我感觉日本人做饭真的好快啊,一餐准备好几个人的饭菜,通常一个人做几分钟就搞定了。他们的很多菜是放在冰箱冷冻的,经常到饭点拿出来微波热一下就开吃了。

然后最最震惊的还是他们的睡眠时间,那个博主的好几个日本朋友,每天睡眠时间都特别少。他们经常在半夜凌晨的时候,还相约出去逛街买东西,而日本的凌晨,商店确实也有很多在开的,灯光璀璨,就跟热闹的夜市一样。而且,半夜的商店,竟然还有很多人在逛。真是震惊,他们半夜都不睡觉的么?

然后他们每天基本就睡3-4个钟头,早上很早又要起来,洗衣服、给家里人准备早餐和便当、送孩子上学,然后自己再去上班。

如果我每天只睡那么点时间,我怕我会猝死吧。别说一天还要干那么多活了,我怕是干着干着就睡着了。

昨天又看了她更新的一个视频,讲的是一个日本朋友昨天一晚没睡觉,开车6小时去别的地方钓鱼去了,第二天竟然还生龙活虎的干活。真是太震惊了。

刚才我好奇去知乎搜了下为什么日本人睡眠时间那么少,有些答案跟抖音那个博主记录的非常像,看来日本人真的睡眠很少啊,太厉害了,睡眠少,但是日本人的寿命却是全世界第一的!啊真是太震惊了!

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