初中生上课犯困怎么办小妙招 初中生上课犯困怎么解决
\u521d\u4e09\u5b66\u751f\u4e0a\u8bfe\u72af\u56f0\u600e\u4e48\u529e \u521d\u4e09\u5b66\u751f\u6bcf\u5929\u665a\u4e0a\u592a\u8fc7\u7528\u5de5\uff0c\u5c31\u4f1a\u5bfc\u81f4\u767d\u5929\u4e0a\u8bfe\u72af\u56f0\uff0c\u6253\u4e0d\u8d77\u7cbe\u795e\uff0c\u5b66\u4e60\u6548\u7387\u4e5f\u4f1a\u76f4\u7ebf\u4e0b\u964d\u3002\u4e0b\u9762\u6211\u5c31\u4e3a\u5927\u5bb6\u4ecb\u7ecd\u51e0\u79cd\u653b\u7834\u4e0a\u8bfe\u72af\u56f0\u7684\u5c0f\u5999\u62db\uff0c\u4f9b\u5927\u5bb6\u53c2\u8003\u3002
1.\u8d77\u6765\u7ad9\u7740
\u521d\u4e09\u5b66\u751f\u53ef\u4ee5\u8d77\u6765\u7ad9\u4e00\u4f1a\u513f\uff0c\u4e0d\u8981\u89c9\u5f97\u96be\u4e3a\u60c5\uff0c\u4e3a\u4e86\u81ea\u5df1\u7684\u5b66\u4e60\u6548\u7387\uff0c\u8fd9\u771f\u7684\u662f\u6700\u7ba1\u7528\u7684\u4e00\u62db\uff0c\u65e2\u53ef\u4ee5\u6d88\u9664\u56f0\u610f\uff0c\u53c8\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u5b66\u4e60\u6548\u7387\uff0c\u552f\u4e00\u7684\u7f3a\u70b9\u662f\u7ad9\u7740\u5199\u5b57\u548c\u8bb0\u7b14\u8bb0\u4e0d\u65b9\u4fbf\u3002
2.\u559d\u6c34
\u559d\u7684\u5c11\u4e86\u5f53\u7136\u6ca1\u7528\uff0c\u8981\u591a\u559d\uff0c500ml\u7684\u74f6\u5b50\u7684\u8bdd\u8d77\u7801\u8981\u4e00\u6b21\u6027\u559d\u8fdb\u53bb\u4e09\u5206\u4e4b\u4e8c\uff0c\u4f60\u5c31\u4f1a\u89c9\u5f97\u4e00\u70b9\u56f0\u610f\u4e5f\u65e0\u4e86\uff0c\u4e0d\u4fe1\u53ef\u4ee5\u8bd5\u8bd5\u3002
3.\u65e9\u4e0a\u4e0d\u8981\u5403\u9762\u5305
\u56e0\u4e3a\u521d\u4e09\u5b66\u751f\u5403\u9762\u5305\u4f1a\u8ba9\u8840\u6db2\u4e2dCO2\u542b\u91cf\u5347\u9ad8\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u8840\u6db2\u6d41\u52a8\u8fc7\u7f13\uff0c\u4f1a\u4f7f\u4eba\u611f\u5230\u75b2\u52b3\uff0c\u65e9\u4e0a\u5403\u4e9b\u9ad8\u86cb\u767d\u98df\u54c1\u548c\u6c34\u679c\uff0c\u8ba9\u521d\u4e09\u5b66\u751f\u767d\u5929\u7cbe\u529b\u5145\u8db3\u3002
4.\u6361\u4e1c\u897f
\u628a\u81ea\u5df1\u7684\u7b14\u6216\u8005\u6a61\u76ae\u6254\u5230\u684c\u5b50\u5e95\u4e0b\uff0c\u7136\u540e\u628a\u5934\u671d\u4e0b\u53bb\u6361\u4e1c\u897f\uff0c\u6700\u597d\u505c\u987f\u4e2a30\u79d2\u5de6\u53f3\u3002\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u8ba9\u5934\u90e8\u8840\u6db2\u96c6\u4e2d\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u521d\u4e09\u5b66\u751f\u6d88\u9664\u56f0\u610f\u3002
5.\u98ce\u6cb9\u7cbe
\u98ce\u6cb9\u7cbe\u3001\u6e05\u51c9\u6cb9\u4e4b\u7c7b\u7684\u53ef\u662f\u63d0\u795e\u9192\u8111\u7684\u795e\u5668\uff0c\u5f53\u611f\u89c9\u7cbe\u795e\u75b2\u5026\u65f6\uff0c\u5728\u592a\u9633\u7a74\u4e0a\u62b9\u70b9\u6e05\u51c9\u6cb9\u3001\u98ce\u6cb9\u7cbe\u7b49\uff0c\u521d\u4e09\u5b66\u751f\u53ef\u4ee5\u5373\u65f6\u9192\u795e\uff0c\u52a9\u89e3\u56f0\u4e4f\u3002
6.\u6413\u8138
\u5982\u679c\u521d\u4e09\u5b66\u751f\u521a\u521a\u89c9\u5f97\u6709\u70b9\u56f0\u610f\uff0c\u5c31\u7528\u624b\u6413\u8138\uff08\u6216\u8005\u62bd\u81ea\u5df1\u8033\u5149\u66f4\u6709\u6548\uff09\uff0c\u8ba9\u4f60\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u8d77\u6765\uff0c\u4e0d\u81f3\u4e8e\u90a3\u4e48\u56f0\u4e86\u3002
7.\u627e\u4eba\u8bb2\u8bdd
\u521d\u4e09\u5b66\u751f\u72af\u56f0\u65f6\u53ef\u4ee5\u548c\u65c1\u8fb9\u7684\u540c\u5b66\u8bf4\u8bf4\u8bdd\uff0c\u6700\u597d\u662f\u7ecf\u8fc7\u5927\u8111\u601d\u8003\u7684\u8bdd\uff0c\u591a\u8bf4\u51e0\u53e5\u5c31\u4e0d\u56f0\u4e86\u3002
8.\u6390\u4eba\u4e2d
\u7535\u89c6\u5267\u4e2d\u603b\u80fd\u770b\u5230\u4eba\u4e00\u660f\u5012\u5c31\u6390\u4eba\u4e2d\u7a74\uff0c\u4eba\u4e2d\u7a74\u5c31\u662f\u9f3b\u5b50\u4e0b\u9762\u7684\u90a3\u6761\u7ad6\u9053\u3002\u778c\u7761\u7684\u539f\u56e0\u4e5f\u6709\u4e0a\u4e0b\u6c14\u8840\u4e0d\u6d41\u901a\uff0c\u5927\u8111\u7f3a\u8840\u5bfc\u81f4\uff0c\u8fd9\u65f6\u5019\u521d\u4e09\u5b66\u751f\u6390\u4eba\u4e2d\u7a74\u80fd\u591f\u6709\u6548\u89e3\u56f0\uff01
\u521d\u4e2d\u751f\u4e0a\u8bfe\u72af\u56f0\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u8fd9\u51e0\u4e2a\u5c0f\u6280\u5de7\u5b66\u8d77\u6765\uff0c\u8f7b\u677e\u544a\u522b\u201c\u778c\u7761\u866b\u201d
\u5728\u4e0a\u5b66\u751f\u6daf\u4e2d\u6211\u4eec\u90fd\u9700\u8981\u8ba4\u771f\u7684\u5b66\u4e60\uff0c\u4f46\u662f\u6709\u7684\u65f6\u5019\u56e0\u4e3a\u592a\u7d2f\u4e86\u6240\u4ee5\u4f1a\u5728\u8bfe\u5802\u4e0a\u9762\u72af\u56f0\uff0c\u867d\u7136\u6211\u4eec\u77e5\u9053\u9700\u8981\u8ba4\u771f\u7684\u5b66\u4e60\uff0c\u4f46\u662f\u6bd5\u7adf\u72af\u56f0\u4e4b\u540e\u4e5f\u5f88\u96be\u96c6\u4e2d\u7cbe\u795e\u53bb\u5b66\u4e60\u4e86\uff0c\u6240\u4ee5\u5728\u4e0a\u8bfe\u72af\u56f0\u7684\u65f6\u5019\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u529e\u5462\uff1f\u4e0b\u9762\u6211\u4eec\u5c31\u6765\u770b\u770b\u521d\u4e2d\u751f\u4e0a\u8bfe\u72af\u56f0\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u8fd9\u51e0\u4e2a\u5c0f\u6280\u5de7\u5b66\u8d77\u6765\uff0c\u8f7b\u677e\u544a\u522b\u201c\u778c\u7761\u866b\u201d\u3002
\u9996\u5148\u5c31\u662f\u8ba9\u81ea\u5df1\u7684\u540c\u684c\u53eb\u9192\u81ea\u5df1\u4e86\uff0c\u8ba9\u540c\u684c\u6ce8\u610f\u81ea\u5df1\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u5982\u679c\u81ea\u5df1\u5feb\u8981\u7761\u7740\u4e86\u540c\u5b66\u5c31\u53eb\u9192\u81ea\u5df1\uff0c\u8fd9\u6837\u5c31\u4e0d\u540c\u62c5\u5fc3\u4e0a\u8bfe\u4f1a\u7761\u7740\u4e86\uff0c\u8fd9\u6837\u540c\u684c\u5e2e\u52a9\u4e86\u4f60\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e0b\u6b21\u4f60\u4e5f\u53ef\u4ee5\u8fd9\u6837\u5e2e\u52a9\u540c\u684c\uff0c\u4f46\u662f\u8fd9\u6837\u7684\u65b9\u6cd5\u6cbb\u6807\u4e0d\u6cbb\u672c\uff0c\u867d\u7136\u8bf4\u53ef\u4ee5\u8ba9\u4f60\u4e0a\u8bfe\u4e0d\u4f1a\u7761\u7740\uff0c\u4f46\u662f\u4e0a\u8bfe\u65f6\u8fd8\u662f\u6ca1\u529e\u6cd5\u96c6\u4e2d\u7cbe\u795e\u542c\u8bb2\u8bfe\u3002
\u98ce\u6cb9\u7cbe\uff0c\u5927\u5bb6\u5bf9\u4e8e\u98ce\u6cb9\u7cbe\u5e94\u8be5\u5e76\u4e0d\u964c\u751f\u628a\uff0c\u98ce\u6cb9\u7cbe\u53ef\u4ee5\u8bf4\u662f\u63d0\u795e\u9192\u8111\u7684\u597d\u4e1c\u897f\u4e86\uff0c\u5982\u679c\u5728\u8bfe\u5802\u4e0a\u9762\u72af\u56f0\u4e86\uff0c\u53ea\u9700\u8981\u5728\u592a\u9633\u7a74\u4e0a\u9762\u62b9\u4e00\u4e9b\u98ce\u6cb9\u7cbe\uff0c\u987f\u65f6\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u6574\u4e2a\u4eba\u90fd\u7cbe\u795e\u4e86\uff0c\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u7cbe\u795e\u767e\u500d\uff0c\u5b8c\u5168\u6ca1\u6709\u4e86\u7761\u610f\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf4\u5728\u8bfe\u5802\u4e0a\u9762\u51c6\u5907\u4e00\u74f6\u98ce\u6cb9\u7cbe\uff0c\u5b8c\u5168\u4e0d\u7528\u62c5\u5fc3\u4e0a\u8bfe\u72af\u56f0\u3002
\u6700\u540e\u4e00\u4e2a\u529e\u6cd5\u7279\u522b\u5b9e\u7528\u4e86\uff0c\u90a3\u5c31\u662f\u5927\u5bb6\u90fd\u77e5\u9053\u5b66\u751f\u4eec\u4e2d\u5348\u7684\u65f6\u5019\u90fd\u6709\u5348\u4f11\u65f6\u95f4\u7684\uff0c\u4f46\u662f\u5f88\u591a\u7684\u5b66\u751f\u5374\u7528\u8fd9\u4e2a\u65f6\u95f4\u53bb\u6253\u95f9\u73a9\u800d\uff0c\u5176\u5b9e\u53ea\u9700\u8981\u5728\u5348\u4f11\u65f6\u95f4\u597d\u597d\u5730\u7761\u4e0a\u4e00\u89c9\uff0c\u6574\u4e2a\u4e0b\u5348\u4e0a\u8bfe\u7684\u65f6\u5019\u90fd\u4e0d\u4f1a\u72af\u56f0\u4e86\uff0c\u53cd\u4e4b\u5982\u679c\u5348\u4f11\u65f6\u4e0d\u7761\u89c9\uff0c\u4e0b\u5348\u80af\u5b9a\u4f1a\u4e00\u76f4\u72af\u56f0\u7684\u3002\u6240\u4ee5\u4e00\u5b9a\u8981\u5728\u5348\u4f11\u7684\u65f6\u5019\u7761\u4e00\u89c9\uff0c\u4e0b\u5348\u624d\u80fd\u4fdd\u6301\u4e00\u4e2a\u7cbe\u795e\u7684\u72b6\u6001\u3002
\u5b66\u5230\u4e86\u8fd9\u51e0\u4e2a\u5c0f\u6280\u5de7\u662f\u4e0d\u662f\u8f7b\u677e\u8ba9\u4f60\u4e0a\u8bfe\u65f6\u7279\u522b\u7cbe\u795e\u5462\uff1f\u670b\u53cb\u4eec\uff0c\u4f60\u4eec\u5bf9\u6b64\u6709\u7740\u4ec0\u4e48\u770b\u6cd5\uff1f
初中生上课犯困怎么办小妙招如下：
1、搓脸。如果初中生上课刚刚觉得有点困意，就用手搓脸，让你的血液循环起来，不至于那么困了。
2、课间清空大脑休息5分钟。除了晚上和中午，大家也要利用好课间的时间，学会主动休息，如果你真的觉得很疲惫，那么不妨在课间的时候，什么都不想，趴着休息5分钟。
3、上课按摩太阳穴。瞌睡时眼睛总是睁不开，特别容易疲劳，太阳穴是专门对症眼睛疲劳的穴位，用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神，去除疲劳。
4、强迫自己活动起来。一般来说，上课的前几分钟是不太容易犯困的，这个时候，你需要跟紧老师的上课节奏，多动手、多动脑、多动嘴，积极地发言。
5、在书包里备一个荷氏，注意要是特别凉的那种薄荷口味的，上课前来一颗，保证让你一下子被凉翻，上课就不会犯困了。
6、上课前可以用冷水洗一把脸，这样会刺激你的神经，具有刺激神经和毛细血管收缩的双重作用，提高和活跃大脑思维功能。
7、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝，坚持午睡。
8、坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。
绛旓細鏍规嵁鏉冨▉鐨勮皟鏌ョ爺绌跺彲浠ュ緱鐭ワ紝涓崍楗殑楗濡傛灉澶ч兘鏄礌椋熺殑璇濓紝鍙互鍦ㄤ笅鍗堜繚鎸佹洿鍔犳竻鏅扮殑澶磋剳锛屾瘮濡傝鑳¤悵鍗溿佽眴鑵愩佽彔鑿滅瓑绱犻锛屾垨鑰呮槸楸艰倝銆侀浮鑲夌瓑鑴傝偑鍚噺涓嶉珮鐨勯鐗╅兘鍙互淇冧娇绮剧鐘舵佷繚鎸佹洿濂姐備竴瀹氳娉ㄦ剰鐨勬槸锛岄偅浜涙眽鍫°佺偢楦′箣绫荤殑蹇铏界劧鍙ｅ懗涓婃洿鍙楀鐢熶滑鐨勫枩娆紝浣嗘槸杩欎簺鑴傝偑鍜岀儹閲忓惈閲忚繃楂樼殑椋熺墿...
绛旓細1銆佸垵涓敓涓婅鍥颁簡鍙互鍜岃佸笀瑕佹眰璇村幓娲椾竴涓嬭劯銆傛垨鑰呮槸鍒濅腑鐢熻嚜瑙夌殑绔欑珛鍦ㄤ笉浼氬奖鍝嶅叾浠栧悓瀛﹀惉璇剧殑鍦版柟銆傚悓鏃跺垵涓敓涔熷彲浠ラ氳繃鍠濆挅鍟°佽尪鎴栬呭姛鑳芥чギ鏂欑瓑楗搧鐨勬柟寮忔潵鎻愮銆2銆佸垵涓敓搴旇鎻愰珮鑷繁鍗曚綅鏃堕棿鍐呯殑瀛︿範鏁堢巼锛岃繖鏍峰垵涓敓鍙互鏀瑰杽鑷繁鏅氱潯鏃╄捣鐨勬儏鍐碉紝鑰屼笖鍥犱负鍒濅腑鐢熷鍔犱簡鐫＄湢鏃堕棿涔熷彲浠ラ闃插湪绗簩...
绛旓細鍒濅腑鐢熶笂璇惧鏄撶姱鍥版槸涓涓父瑙佺殑闂锛浠ヤ笅鏄竴浜涘缓璁潵甯姪浠栦滑瑙ｅ喅杩欎釜闂锛1.鍏呰冻鐨勭潯鐪狅細纭繚姣忔櫄鏈夎冻澶熺殑鐫＄湢鏃堕棿锛屼竴鑸潚灏戝勾闇瑕8-10灏忔椂鐨勭潯鐪犮傚缓绔嬩竴涓寰嬬殑浣滄伅鏃堕棿琛紝姣忓ぉ淇濇寔鐩稿悓鐨勭潯鐪犳椂闂淬2.楗鍋ュ悍锛氶伩鍏嶈繃澶氱殑绯栧垎鍜屽挅鍟″洜鎽勫叆锛岃繖浜涚墿璐ㄤ細瀵艰嚧鑳介噺宄板煎拰宕╂簝銆傞夋嫨鍧囪 鐨勯ギ椋燂紝鍖呮嫭铔...
绛旓細鍒濅腑鐢熶笂璇炬荤姱鍥扮殑瑙ｅ喅鏂规硶鏈夐泦涓敞鎰忓姏銆佽皟鏁寸敓鐗╅挓銆侀ギ鐢ㄥ惈楗枡绛銆1銆侀泦涓敞鎰忓姏锛氬簲璇ユ妸娉ㄦ剰鍔涢泦涓湪璇惧爞鐨勫唴瀹逛笂锛屼笉瑕佸垎蹇冦備笂璇惧墠鍙互鐢ㄥ喎姘存礂娲楄劯锛屾秱涓浜涙竻鍑夋补锛屾湁鎻愮浣滅敤锛屼篃鍙互甯姪鎻愰珮娉ㄦ剰鍔涖2銆佽皟鏁寸敓鐗╅挓锛氶潚灏戝勾鐨勭潯鐪犳椂闂村簲璇ュ湪8鑷10灏忔椂锛屽钩鏃剁敓娲讳腑搴旇閬垮厤鐔锛屼繚璇佺潯鐪犳椂闂达紝鎸夋椂...
绛旓細鍒濅腑鐢熶笂璇剧姱鍥版槸涓涓父瑙侀棶棰橈紝浣嗗彲浠ラ氳繃浠ヤ笅鏂规硶鏉ョ紦瑙ｏ細1. 澧炲姞楗按锛氱‘淇濆厖瓒崇殑姘村垎鎽勫叆锛屾湁鍔╀簬淇濇寔娓呴啋銆傛瘡娆¤嚦灏戝枬500姣崌姘寸殑涓鍗婏紝浠ュ埡婵韬綋锛屽噺灏戝洶鎰忋2. 鎼撹劯鎻愮锛氬綋鎰熷埌鍥板︽椂锛岃交杞绘悡鑴革紝淇冭繘琛娑插惊鐜紝鏈夊姪浜庨┍鏁ｇ柌鍔虫劅銆3. 鍒╃敤璇鹃棿浼戞伅锛氶櫎浜嗗崍浼戝拰鏅氫紤锛岃闂存椂闂翠篃搴斿厖鍒嗗埄鐢ㄦ潵...
绛旓細1銆佸枬姘 鍠濈殑灏戜簡褰撶劧娌＄敤锛岃澶氬枬锛500ml鐨勭摱瀛愮殑璇濊捣鐮佽涓娆℃у枬杩涘幓涓夊垎涔嬩簩锛屼綘灏变細瑙夊緱涓鐐瑰洶鎰忎篃鏃犱簡銆2銆鎼撹劯 濡傛灉鍒濅腑鐢熶笂璇惧垰鍒氳寰楁湁鐐瑰洶鎰忥紝灏辩敤鎵嬫悡鑴革紝璁╀綘鐨勮娑插惊鐜捣鏉ワ紝涓嶈嚦浜庨偅涔堝洶浜嗐3銆佽闂存竻绌哄ぇ鑴戜紤鎭5鍒嗛挓 闄や簡鏅氫笂鍜屼腑鍗堬紝澶у涔熻鍒╃敤濂借闂寸殑鏃堕棿锛屽浼氫富鍔ㄤ紤鎭紝濡傛灉...
绛旓細鍒濅腑鐢熶笂璇剧姱鍥版庝箞鍔炲皬濡欐嫑浠嬬粛濡備笅锛氭彙鎷充几鎸 濡傛灉瀛︿範鏃讹紝浣犳劅鍒颁簡鏄忔槒娆茬潯锛岃剳琚嬫湁鐐规矇锛岄偅涔堜綘鍙互涓ゆ墜鎻℃嫵锛岀劧鍚庝粠灏忔寚閫愭笎鎵撳紑锛屾墦寮鐨勬椂鍊欎竴瀹氳杩呴熸湁鍔涖傜劧鍚庯紝鍚屾牱鐨勪粠灏忔寚寮濮嬫彙杩涘幓锛屽弽澶嶅嚑娆″彲浠ユ敹鍒颁笉閿欑殑鏁堟灉銆傛彁鎻愯剼灏 绮剧钀庨潯涓嶆尟涔嬫椂锛屼綘鍙互鎻愭彁鑴氬皷銆傛棤璁烘槸绔欑潃鎴栬呮槸鍧愮潃閮藉彲浠...
绛旓細鍒濅腑鐢蹇熸竻閱掔殑鏂规硶涓 1銆佺啲澶滄尐楗胯繖鏍峰悆锛岀啲澶滅殑鏃跺欒倸瀛愪竴瀹氫細鎰熷埌鎵佹墎鐨,鑰屽澶滃悆涓嶅ソ瀵逛汉浣撶殑浼ゅ鏄緢澶氱殑,搴旈夋嫨灏戦噺娣绮,骞朵笖鍙悆浜斿垎楗便傞傞噺鐨勬穩绮夌被椋熺墿,鍙互璧峰埌鎻愮涔嬬敤,鑰屽悆澶鍙細澧炲姞鐫℃剰銆2銆佸垵涓敓鐔鍚庡枬鍜栧暋鎻愮瑕佸鏃讹紝鍜栧暋缁濆鏄ギ鏂欑晫鐨勬彁绁為珮鎵,濡傛灉宸茬粡鍑嗗寮鎴樼啲澶,...
绛旓細鐫″墠鏀炬澗銆傚彲浠ュ惉鍚煶涔愶紙杞婚煶涔愶級璁╄嚜宸辨斁鏉炬斁鏉撅紝鎻愰珮鐫＄湢璐ㄩ噺 娲楄劯 灏濊瘯鐢ㄥ喎姘存斁鏉俱傚鏋滀綘瑙夊緱鑷繁寮濮嬫墦鐬岀潯锛岃瘯鐫浼戞伅涓涓,鎵句竴涓ギ姘存満銆傚枬涓鍙ｅ喎姘村苟涓旂敤鍐锋按鏉ユ礂鑴搞傚鏋滀綘鍙戠幇杩欑鏂规硶鏈夋晥鐨勮瘽锛屼綘鍙互灏嗗畠鐢ㄤ綔涓绉嶅畾鏃剁殑绛栫暐銆02璇曟兂涓涓嬭窡鑰佸笀浜掑姩锛屽鏋滃湪璇惧爞褰撲腑濮嬬粓璺熼殢鑰佸笀鐨勬濊矾...
绛旓細淇楄瘽璇寸殑濂斤紝鏄ュ洶绉嬩箯銆備笅闈㈡垜灏变负澶у鏉ユ暣鐞嗕竴涓鍒濅腑鐢熶笂璇剧姱鍥版庝箞鍔 銆傛棭鐫℃棭璧 鍒濅腑鐢熶笂鐘洶鏄竴涓緢姝ｅ父鐨勭幇璞★紝鎯宠瑙ｅ喅鐘洶鐨勬瘺鐥呴鍏堣鐭ラ亾鑷繁涓轰粈涔堜細鐘洶锛屾壘鍑哄師鍥犳墠鑳借В鍐抽棶棰樸傚緢澶氬垵涓敓涓婅鐘洶閮芥槸鍥犱负鏅氫笂鐫″緱澶櫄浜嗭紝鎵浠ラ鍏堣鍋氱殑灏辨槸浣滄伅瑕佽寰嬶紝鐫＄湢瑕佸厖瓒炽傚緢澶氬垵涓敓閮芥槸鏅氫笂...
