130斤杠铃正常人能举起来吗
能。130斤杠铃相当于一个成年人的质量，正常情况下，一个健康成年男性能够举起。
非专业人员举130斤杠铃时应注意要严格按照身体的节奏，不要使出太多的动作速度，以免受伤。
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