为什么今天总是睡觉刚要睡着就醒了? 为什么总是睡着睡着突然醒了
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6211\u7761\u89c9\u7ecf\u5e38\u7761\u7740\u7761\u7740\u5c31\u7761\u54ed\u4e86\uff0c\u611f\u89c9\u5f88\u8fd9\u662f\u4eba\u7684\u60c5\u611f
\u4e00\u822c\u665a\u4e0a\u7761\u89c9\u505a\u68a6\u68a6\u89c1\u4ec0\u4e48\uff0c\u90fd\u4f1a\u5f15\u8d77\u5fc3\u91cc\u7684\u60c5\u611f\uff01\u4e0d\u77e5\u4e0d\u89c9\u5c31\u4f1a\u54ed\u7684
\u4e0d\u60f3\u8981\u90a3\u4e48\u75b2\u52b3~\u60f3\u5feb\u901f\u7761\u7740,\u7761\u7684\u9999!~\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u63d0\u9ad8~\u8d77\u5e8a\u7cbe\u795e\u767e\u500d~\u90a3\u5c31\u8981\u627e\u5230\u539f\u56e0,\u5bf9\u75c7\u4e0b\u624b\u624d\u6709\u6548\u54e6!~\u4f60\u53ea\u95ee\u5230\u679c!~\u4f60\u6ca1\u60f3\u5230\u662f\u5982\u4f55\u9020\u6210!\u6349\u7a7a\u6321~\u7d2f\u4e86\u5c31\u53bb\u7761\u5427!~\u7761\u7720\u662f\u4e0d\u80fd\u51cf\u5c11\u7684!~\u4eba\u4f53\u6392\u6bd2\u529f\u80fd\u4e00\u5b9a\u8981\u5728\u7761\u7720\u9759\u6b62\u6d3b\u52a8\u4e2d\u624d\u80fd\u6b63\u5e38\u8fdb\u884c\u8fd0\u4f5c!\u5982\u679c\u4f60\u6bcf\u5929\u5c11\u7761\u5341\u5206\u949f,\u65e5\u5b50\u4e00\u4e45~\u4f60\u600e\u4e48\u77e5\u9053~\u5c11\u7761\u4e86\u591a\u5c11?\u4ec0\u4e48\u53c8\u662f\u6807\u51c6\u5462!?? \u6bd2\u7d20~\u79ef\u5c11\u6210\u591a~\u65e5\u4e45\u80af\u5b9a\u5c31\u4f1a\u6709\u9ebb\u70e6!\u4f1a\u628a\u4f60\u6240\u6709\u7684\u8840\u6c57\u94b1 ~\u7528\u5728\u4f60\u5f80\u540e\u5931\u53bb\u5065\u5eb7\u7684\u8eab\u4f53\u91cc,\u6ca1\u5b8c\u6ca1\u4e86. . . . \u6240\u4ee5\u60f3\u8981\u5065\u5eb7\u6ca1\u75c5\u75db~\u53ea\u80fd\u5f80\u52a0\u5f3a\u6216\u6539\u5584\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u53bb\u4e0b\u624b! \u5728\u4ec0\u4e48\u65f6\u95f4\u7761\u6700\u597d!?\u8981\u7761\u51e0\u4e2a\u949f\u5934\u624d\u6807\u51c6!!???\u592a\u62bd\u8c61\u4e86\u5427!\u7761\u4e0d\u5b89\u5bdc,\u5931\u7720,\u7761\u7740\u5c31\u505a\u68a6\u662f\u4e0a\u706b\u6240\u9020\u6210\u7684~\u767e\u75c5\u4e4b\u8d77\u6e90! \u56e0\u7761\u4e0d\u597d,\u7d2f\u79ef\u65f6\u95f4\u591a~\u8eab\u4f53\u65e0\u6cd5\u5b8c\u5168\u6392\u6bd2,\u6240\u4ee5\u65e5\u4e45~\u767e\u75c5\u5c31\u4f1a\u8ddf\u7740\u6765!~\u53cd\u5e94\u8fdf, \u8bb0\u5fc6\u5dee,\u4e0d\u6253\u778c\u7761,\u6ca1\u9ed1\u773c\u5708~\u773c\u888b\u624d\u602a! \u6cbb\u7597:\u72af\u56f0, \u7761\u7720\u4e0d\u597d, \u7761\u4e0d\u5b89\u5bdc, \u5931\u7720\u591a\u68a6 \u8d8a\u7761\u8d8a\u60f3\u7761,\u8d77\u6765\u53c8\u5f88\u7d2f,\u5168\u8eab\u4e0d\u5bf9\u52b2,\u68c0\u67e5\u53c8\u6ca1\u75c5~\u6709\u4e24\u79cd\u6cbb\u7597\u65b9\u6cd5: \u4e00, \u662f\u6cbb\u6807: \u7528\u836f\u7269\u63a7\u5236,\u6709\u5403\u6709\u6548,\u957f\u671f\u82b1\u94b1\u53c8\u4f24\u8eab,\u6ca1\u5b8c\u6ca1\u4e86,\u53d8\u6210\u533b\u751f\u6700\u7231,\u8981\u957f\u671f\u62ff\u94b1\u53bb\u4e70\u4f24\u5bb3,,\u8fd8\u8981\u5b5d\u656c,\u8c22\u8c22\u4ed6!??\u4e8c, \u662f\u6cbb\u672c: \u627e\u51fa\u6839\u6e90,\u4e00\u6b21\u6027\u89e3\u51b3,\u77e5\u9053\u65b9\u5411,\u61c2\u5f97\u4fdd\u517b,\u80fd\u7701\u94b1,\u4e0d\u4f1a\u589e\u52a0\u75db\u82e6,\u53c8\u80fd\u5065\u5eb7\u957f\u5bff, \u6709\u53e5\u8bdd\u8bf4\uff1a\u6709\u667a\u6167\u7684\u4eba\u4e0d\u53ea\u662f\u8981\u7528\u81ea\u5df1\u7684\u667a\u6167\uff0c\u5c31\u8fde\u522b\u4eba\u7684\u667a\u6167\u90fd\u8981\u7528, 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\u7761\u4e0d\u5b89\u5bdc,\u7761\u4e0d\u597d\u9020\u6210\u4e0a\u706b\u8840\u70ed,\u9020\u6210\u8840\u67af,\u9020\u6210\u65e0\u8840\u4f9b\u5e94\u80c6, 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可能是想的东西太多了,潜意识里有点害怕的意识,,,学会放松下,晚上睡觉前可以用热水泡下脚,和朋友聊聊天.或许会好点压力太大了。如果自己调节不好可以去咨询一下心理医生哦
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