《认知觉醒》1
❤️减一加一习惯养成之阅读第一期内容打卡
《认知觉醒》Day1自序+目录
❤️收获金句
1、当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫。看清规律和真相，知道方法和路径。
2、越用越强，越强越用，从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。
3、如果现在的一切被“剥夺”，我还有什么，会什么，又曾在这个世界上留下了什么？
4、每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。
5、（目录）上篇 内观自己 摆脱焦虑 下篇 外观世界 借力前行
❤️感想 启发 行动
1、今天对于金句的第二条“靠知识养成习惯”深有感触。
最近常被爱人问到“你是怎么做到的（早起学习）？”思索来来回回，原因在于阅读。阅读拓宽了自己的认知，学到了更多知识，增多了更多人生选项，也掌握些方法，实际操练起来，这就是做到的原因所在了。
❤️阅读过程小花絮
1、今天正式开启第一天的阅读，遇到自己坚持了三百多天的论语的最最长的一段。早上的时间整个儿被论语占用，又晚上的时间需要补齐差的一节手抄论语部分，同时想开启早睡的习惯，所以现在在抢占工作内的时间。上午10:00完成今日阅读计划。（我的工作有很大的自我掌控空间）
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