腰部僵硬是什么意思女性
腰部僵硬是指腰椎的肌肉、韧带或神经等出现了损害，导致腰部运动受限或不能正常运动。多半由于劳累过度、久坐不动、姿势不良、营养不良等原因导致，女性更容易患上这种症状。
腰部僵硬的症状包括局部酸痛，僵硬难动，久坐或久站后加重。部分患者可能会伴有肌肉紧张、麻木、刺痛等感觉。严重时，还可能出现下肢无力、尿失禁等症状，需要引起重视并及时治疗。
预防腰部僵硬需要注意调整工作生活中的身体姿势，避免久坐或久站不动，注重营养均衡并注意及时休息和适当锻炼。若腰部出现不适，应及时到医院进行检查和治疗，以免病情加重影响生活质量。
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