每天维C和维E,在什么时间吃效果最好? 维c维e什么时候吃效果最好

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在睡觉前或是早上吃是最好的. 早上吃一天都有活力! 晚上睡前吃吸收好!

早晚吃

你好!无所谓的,我就随意的吃。(但不空腹吃)

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