怎么练鲤鱼打挺？ 怎样练习“鲤鱼打挺”
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我3天就会了!双手放在头后支撑 双脚过头!屁股不要碰地 双脚向后压(是压不是蹬)然后双脚要弯曲!双手出力抬双手放宽点 注意势很重要!双手其实没有用太力!主要靠双脚后压的势!借势! 鲤鱼打挺我还没办法一直都打得起来因为打完肚子会很累的感觉!要打时气势猛记住了
那个事有技巧的，
腰力再大，不把握好时机还是不行的。
诀窍:
1)脚开始往前送的时候不要喷气，
那样力道随气送到下半身，
你想弹都弹不起来。
2)放松身体，要自然而然，脚往前送达到最大力量的时候:::下半身不动，把腰挺起来，
这样的杠杆原理，
上半身就起来了，
当然这个时候你的脚已经落地咯。那就恭喜你啦!
我开始的时候腰用手，
后来不用手，
改做用头顶，
后来可以不用手也不用头了。
祝你成功，
成功后要加分哦o(∩_∩)o...
楼上的说法我不赞成，
因为我今年满24了，
我照样能打起来。
鲤鱼打挺很简单，跟着学，双手撑于耳朵两侧地面，腿部发力，利用惯性往上蹬
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