为什么我熬夜却长高了
答：保证7小时的睡眠就可以的 长高70%由父母的身高遗传决定，最终身高由30%的后天因素：营养、运动、睡眠等决定。其中最重要的就是营养。建议多吃31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳...
答：长高是因为大脑脑垂体分泌的生长激素，脑垂体分泌生长激素旺盛的时间是晚上十点到两点左右。如果睡眠不足，是会对身高有影响的。如果父母的身高会比较高的话，那么还可以考遗传的因素。不过多运动（如慢跑（五分钟即可），...
答：熬夜肯定会影响身高，当然我说的是骨骼还没有闭合的青少年，因为到晚上身体会释放某些激素促进长个，你如果熬夜，不睡，身体不会释放，只有你睡了，身体才会释放激素，然后促进你长高，就这样，下面是官方的解释:熬夜肯定会...
答：其中有两个时间段对长高至关重要——一个是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。 不过并不是一...
答：生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟人一般发育到到20岁左右，有的人还会更晚，我22岁的时候涨了3cm，现在一米90~ 如果你想长高点，现在你...
答：不能，而且还会影响长高。只要骨骺线没有闭合就还有机会，长高是一个循序渐进的过程，不要太着急，而且是跟各方面因素都是有关系的，熬夜对长身体危害是比较大的，最好不要熬夜，平时养成以下好习惯都是有助于长高的。1、...
答：人的长高有赖于生长激素的调节以及促进，生长激素的分泌对人的长高还是非常重要的。生长激素的分泌是按照它本身的生物钟来进行分泌，分泌的高峰在晚上23时许。人如果处于静息的休眠或者睡眠状态的时候，生长激素就可以进行大量的...
答：身高和许多因素有关，主要因素有遗传基因的因素，后天成长过程中的体育锻炼因素，休息睡眠因素，后天钙的摄入及吸收利用情况，生长发育过程中营情况。你说你在高中阶段，营养不良，还能长大184cm,说明你的遗传基因，起了主要作用...
答：没错 睡眠是身体分泌生长激素的高峰时段 随着年龄的增长 人类所需的睡眠时间也会不断的缩短 青少年每天要满足10到8小时才能满足身体正常发育的需求 婴儿甚至要15小时以上 所以说你爸爸说的是对的 熬夜对身体十分不好 ...
答：（2）睡眠。尽量不熬夜或养成有规律的作息习惯，就可以，剩下我们可以自己控制的就剩下锻炼和营养了 常见的长高方法 （1）吃药，一般都是激素药物；（2）锻炼长高；（3）断骨手术长高。除此之外，再没有其他增高方法了，...
网友评论：
丁缪19465124049：
为什么我每天晚上熬夜到十二点才睡,却还在长高?
22652危放
： 你吃的多 超过你所吸收的 大概是1500的热量 就要长高
丁缪19465124049：
不是说熬夜长不高而且对皮肤不好吗,可为啥有的人不管怎么熬夜却能长那么高,而且皮肤很好也不长豆 -
22652危放
： 这个有很多因素 第一个子高吧 内分泌 遗传dna 生长激素 等等啊都是影响的因素 第二皮肤呢,大部分人长痘痘都是因为内分泌失调,生活不规律 熬夜过多造成的,也有很多人长豆豆是天生的皮肤不好就会长痘痘 也有的是面部表称垃圾过多造成然后在面部形成痘痘的,所以一种情况往往不带表某一个因素,对于普通人 良好的生活习惯剩余一切
丁缪19465124049：
我的一个朋友每天熬夜但个子高、为什么呀?不是说熬夜不能长身体的吗! -
22652危放
： 熬夜只能毁了身体
丁缪19465124049：
我十四岁了因为作业多经常熬夜,之前身高1.575米,后来突然变成1.56米了这是怎么回事 -
22652危放
： 你十四岁应该是正长身体的时候,不会因为作业多熬夜而变矮的,一种可能是你量错了,另一种可能是你坐姿不正确,背有点驼了.你不用太担心,十几岁时学业都比较重,忙起来不知不觉就会发现自己又长高了.
丁缪19465124049：
为什么我身边的朋友天天熬夜也能长高 -
22652危放
： 烦恼皆是因为自己过分的执着 即使你在这样子下去 更不就不会有好的结果 为什么我们就一味的付出呢?没有人是无私的 每个人都想自己的付出能得到回报最起码也要得到认同,其实情况很明确只是你不去面对忘记只是需要一段时候 去释怀如果自己都不能好好的爱自己的话那又拿什么去好好的爱别人是啊每个道理做起来都很难可能那就是知易行难吧 但我只能说 没有人可以帮助你只有你自己 被人忽视了又何必作践自己 过去可能我也是你这样子 时间真的可以改变一切 要学会坚强
丁缪19465124049：
熬夜与长高有关吗? -
22652危放
： 按照你这样下去真的很难有希望了,中学生我从来不认为学习任务重,大概你还没经历过更重的吧,关于学习方法我就不说明了,你自己搜集 熬夜跟长高很有关系,通常人11点前睡觉,那会人的生长激素是最旺盛的,你别错过了. 另外你要饮食营养要跟上,别挑食,以后想长高也没戏了. 还有需要抽出时间锻炼身体,没有任何借口,克林顿当总统还能有好几个情人,你会没有时间???锻炼身体会刺激你的骨骼发育,你长高的物质会快于一般人,至少每天小跑步25分钟.
丁缪19465124049：
为什么我总是长高?
22652危放
：其实,很多人对“长个儿”有一种误区,其实“长个儿”就是“长骨头”.这里我们说的“长骨头”指的是骨骺生长.什么是骨骺呢?人体骨骼的两端有一层软骨组织,这就是骨骺.骨骼的生长就是靠骨骺来完成的.在儿童或者青少年时期,骨...
丁缪19465124049：
熬夜对身高的影响? -
22652危放
： 熬夜对身高有影响,生长激素的高峰期是在晚上,人体睡眠不足自然会导致激素分泌过少,身高必然会受影响.平时的一些不良因素,如长期挑食、偏食或不合理的饮食、锌元素等微量元素的缺乏都会减缓身高的生长.另外还要注意孩子性早熟的问题,现在的孩子普遍有性成熟提前的现象,在这个时候,由于性激素的刺激,个子虽然猛往上蹿,骨骺却提前闭合,生长提早停止,最终可导致成年身材矮小.养成良好的生活习惯(饮食、运动、睡眠)对孩子的身高及健康成长至关重要,这也是最基本的长高要素.
