九点以后吃晚饭的危害
答：晚上9点吃晚饭有下面几个弊端：离睡觉时间已经很接近，胃不能完全消化食物，晚上胃的蠕动减少，而食物没有完全消化，会影响睡眠质量。一般晚饭和睡眠至少相隔2小时以上为宜。早饭是金，中饭是银，晚饭是铜，这句谚语说明了早饭和中饭的重要性。晚饭在一天中，对人的作用没有早中饭显著。而晚饭吃得太晚...
答：晚饭太晚的危害：影响睡眠。胃肠被迫“加班”直接影响睡眠，导致入睡困难或多梦、浅眠甚至失眠等问题，时间久了让人无精打采，甚至导致记忆力衰退、神经衰弱等。结石病高发。进餐后4~5小时是人体的排钙高峰时段，如果晚餐吃得太晚，当排钙高峰到来时人们已经入睡，尿液不能及时排出，尿中大量的钙就会沉...
答：不吃早饭很伤身！ 每天晚上的睡眠时间会消耗人体很多体力，早晨必须补充适当的营养，如果没有时间可以买点面包牛奶，不吃的话短期不会雨哦太大的影响，时间久了抵抗力会下降，体力也不不支，最严重的是胃会变得不好，很伤胃，容易引发胃炎，阑尾炎...一定要吃早饭的，午饭也要吃的。
答：过晚吃饭坏处：1、影响胃部健康 晚饭吃得太晚，也对健康会造成影响，因为本身正常人合适的晚餐进食时间在七点钟左右，如果总是超过七点钟进食晚餐，甚至到了晚上九点钟之后才吃晚餐，很有可能会导致肠胃道负担加重。因为晚餐吃得太晚，食物在肠胃道堆积，可能就会降低胃部消化能力。如果很早睡觉，这些...
答：对于肠胃消化系统不是特别好的人群来说，在9点以后吃饭会很容易出现消化不良等症状。一、进食的时间日常生活中一定要及时的调整自己的饮食习惯，如果晚饭吃的太晚的话，对于胃部也会造成一定的影响。如果进食不规律或者是间隔时间太长的话，消化系统就会出现紊乱的情况，因为在晚上六七点的时候肠胃会感觉到...
答：晚饭不应吃太好和太饱，肉类食品就少吃些，晚饭大概是六点吃，你到九点才吃，还吃很多难消化的食物，到要睡时胃中还有食物末消化，非常不好，人睡时身体各器官都要休息，特别是胃劳累了一天，到下半夜是休息和更新的时间，你还要叫他工作，久而久之，就要犯胃病。
答：朋友，会的。晚饭吃的太晚，会影响身体对营养的吸收，长期这样，自然就会影响身体健康。七点左右吃晚饭比较好一点。
答：也不用饿着肚子睡觉啦。长此以往容易引起消化不良和胃部疾病，如胃炎，胃溃疡等，其次夜间是肝部血液循环解毒的时间，晚上吃饭过多容易影响肝功能。以上就是在晚饭后就睡觉对身体的危害，胃病的来源往往是简单的，可以从你的饮食中也会来源于你的生活习惯，而你的这个习惯显然是不好的。
答：八点之后最好不要再吃任何东西，饮水除外。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。 中医认为，“胃不和，卧不安”。晚餐过晚，过饱，必然造成胃肠负担加重，胃肠紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久之易引起神经衰弱等疾病。 按照人的生物钟规律，21：...
答：八点之后最好不要再吃任何东西，饮水除外。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。 中医认为，“胃不和，卧不安”。晚餐过晚，过饱，必然造成胃肠负担加重，胃肠紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久之易引起神经衰弱等疾病。 按照人的生物钟规律，21：00之后胃...
网友评论：
武莉19271107290：
晚上9点以后吃饭的危害 -
60582支群
： 想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵.如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类.易得结石:人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若吃夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管...
武莉19271107290：
每天晚上9点后吃晚饭对身体有什么危害? -
60582支群
： 只要吃啊饭后不要立即睡觉就不是很大问题; 吃完晚饭立刻睡觉会加重胃的负担,让胃得不到充分的休息,而且长期如此,会增加得胃癌的几率,另外,胃的加速蠕动会让去、身体其他部位的血流减少,得不到充分的营养,不利于身体的健康,而且还会影响睡眠质量
武莉19271107290：
每天晚上9点后吃晚饭对身体有什么危害? -
60582支群
： 只要吃啊饭后不要立即睡觉就不是很大问题; 吃完晚饭立刻睡觉会加重胃的负担,让胃得不到充分的休息,而且长期如此,会增加得胃癌的几率,另外,胃的加速蠕动会让去、身体其他部位的血流减少,得不到充分的营养,不利于身体的健康,而且还会影响睡眠质量
武莉19271107290：
生完孩子月经来了干净后,50天同房,出血了,像是恶露一样,很少.吃妇科...
60582支群
： 太晚会造成肠胃的负担,对身体不好
