人晚上几点钟睡得最死
答：您好，人睡觉有四个阶段的，分别是：入睡、浅睡、深睡、延续深睡，每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段。一般来说，第三四阶段人睡得最死，大约在凌晨三四点钟状态。不过这个也是因人而异。望采纳。
答：11点睡，大概是凌晨一点睡的最死！
答：人最困的时候是天亮前，三点到五点钟是人最容易沉睡的。12点多睡，如果她是经常这么晚睡的人，一两点可能还没睡着呢。而且每个人的警惕性不一样的，你可以多试探一下。请采纳。
答：一点睡觉的话，一般最死的时间在2点半到3点。也就是睡下后一个小时左右，持续时间也一个小时左右。不过，因人不同。有点的人睡得深些，有的人睡得浅些。与体质有关。
答：晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。之后各个内藏进行排毒工作。一般如果还不休息，就会影响肝脏工作了，肝脏不能正常工作就会使一些毒素沉淀下来。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。你可以根据下面的资料调节自己的睡起床时间。00：00～01：00 浅眠期 多梦而敏感，身体不适...
答：你好，凌晨2点到3点左右是睡得最死的时候，就是传说中的深度睡眠。早上9点到10点左右是最清醒的时候。希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，请继续追问。答题不易，如对你有帮忙，请采纳吧，感谢。
答：大约在醒前5分钟，人睡得最死，因为会做梦
答：您要问的是70岁老人睡得最熟在哪个时间段？晚上11：00~2：00。根据查询睡眠助眠助手官网显示，70多岁的老人，晚上11：00~2：00的时候是睡得最熟的时候，睡得最深沉。只有晚上休息好睡一个好觉，第二天才能身上有力气，愿意活动，这样是一个好的开端，每天运动，每天休息好吃也能吃得多。身体舒服...
答：一般最死的时间在2点半到3点。也就是睡下后一个小时左右，持续时间也一个小时左右。不过，因人不同。有点的人睡得深些，有的人睡得浅些。与体质有关。深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的内涵。最...
答：病情分析：你好，凌晨一点到三点是肝经当令，睡眠比较沉的。指导意见：建议在十一点后一定要进入熟睡，有利于身体健康。
网友评论：
甄陈13328079610：
人在晚上睡觉的时候哪个时间段睡得最死? -
10345庾榕
： 3-4点吧,据说这个时间是小偷最多的,睡的最死的
甄陈13328079610：
晚上几点是人睡的最死的?? -
10345庾榕
： 凌晨三点到四点
甄陈13328079610：
人睡眠最死的时候是几点 -
10345庾榕
： 一般人进入睡眠状态一小时后会进入深度睡眠状态,应该说这时是人睡得最死的时候吧.
甄陈13328079610：
晚上几点是人睡得最死的时候? -
10345庾榕
： 一般在睡着后的2个小时后进入深度睡眠, 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行.三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同.四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒 动作已走到肺;不应滥用止咳药,以免抑制废积物的排除.五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排大便.六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前.养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好.七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.
甄陈13328079610：
晚上几点是人睡的最死的时候?
10345庾榕
： 晚上四点的时候睡的最死
甄陈13328079610：
人在几点睡得最死 -
10345庾榕
： 一般人10点睡觉,凌晨2:00-3:00达到深度睡眠
甄陈13328079610：
一个人睡得最死是什么时候? -
10345庾榕
： 人的睡眠分为三个周期:浅度睡眠期,中度睡眠期,深度睡眠期.深度睡眠期的时候是睡的做深的时候,但深度睡眠的时间很短只能维持十几分钟左右!!
甄陈13328079610：
平时12点睡觉,在几点会睡的最死? -
10345庾榕
： 1点到3点是肝排毒时间需熟睡中进行,3点到5点是肺排毒时间需在熟睡中进行,但是一般来讲是4点睡的最死
甄陈13328079610：
人一般什么时候睡得最死 -
10345庾榕
： 你醒前的20到5分钟.因为这个时候你在做梦,做梦是人睡的最死的时候.
甄陈13328079610：
人在夜里什么时候睡得最死? -
10345庾榕
： 2,3点钟人睡得最香的时候
