儿童最晚几点睡觉最好
答：如果长时间熬夜会导致孩子的生长发育受到影响，个子和智商相比较同龄孩子都较低。很多父母都不限制孩子晚上睡觉的时间，因为只要一天睡够总时间就可以了。其实这是一个误区，要知道每个年龄段的孩子他们晚上睡觉的时间也是不同的。一岁以内儿童因为睡眠时间较长，所以建议7点之前就可以入睡。随着孩子年龄的...
答：这个年龄应该正在上初二或者初三，正常情况下，晚上九点左右休息，早上六点起来，就可以了。
答：小学生应该不晚于21:20睡觉。小学生的话，学习压力相对于初中，高中的孩子要小很多，作业也会少很多，下午放学回来做完作业大概也就6点左右，吃了饭，洗个澡出去玩一会，8点左右，然后跟自己的爸爸妈妈看一会电视，亲子时间一个多小时，在九点多就可以上床睡觉了。相关规定 教育部近日印发《关于进一步...
答：如果是要睡美容觉的话，时间应该是晚上十点到凌晨两点，这个时间段身体正好在排毒，是非常好的睡眠时间，在这个时间段睡着，可以让身体变得更健康，而且皮肤状态也会变得很好。而小孩子最好在晚上八点半之前就要睡觉，因为小孩子都在长身体，在这个时间段睡觉对身体比较好，大家应该也都知道小孩子基本上都...
答：最好八点之前睡觉，最晚不超过九点。现在很多80后，90后的年轻人都有晚睡的习惯，这样有孩子了都会影响到孩子。家长们要注意了，因为足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。晚睡会影响孩子的心血管健康、大脑、学习以及行为方式。晚睡影响孩子的身高。因为睡眠中会分泌生长激素，分泌生长激素是...
答：不同年龄短的人的最佳入睡时间不一。对儿童来说，晚上9点入睡是一种明智的做法;至于青少年而言，13到16岁的群体应该在晚上11点30分前上床睡觉，早上8点起床，上午10点上学，17到20岁之间的青少年应该在晚上十二点前入睡，上午11点起床。在理想状态下，31岁的青年应该在午夜到凌晨2点之间入睡。在青春期...
答：儿童的休息和作息在前期是需要制定好的。因为规律的作息可以让儿童的身体变得更加健康。那八岁儿童睡眠几点到几点是科学的呢?一般的话要保证早睡早起。也不要让孩子睡的时间过长。也要根据孩子的身体情况去制定休息时间。必要的情况可以去医院询问。8岁儿童睡眠几点到几点 保证足够睡眠时长才能让孩子...
答：1～3岁的婴儿每天睡眠时间为10～12小时，尽量在晚上8点前进入夜间睡眠，也可根据家庭环境推迟，但不能超过9点。3岁以后的儿童，应在晚上9点前入睡，11点前进入深度睡眠状态，午睡1小时，保证每天至少有10小时的睡眠。学龄儿童在晚上9点左右入睡，这是最佳的睡眠时间。医学上的原因有以下几个方面：一是...
答：一、小朋友每天9:00~9:30之间睡觉比较合适小朋友每天下午4:30的时候会放学回家，他们需要做作业，然后吃完饭再休息一段时间，到了8:30的时候就可以也去洗漱，要刷牙，要让孩子洗脸洗澡，换上干净的睡衣，孩子在9点的时候能够上床睡觉，在9:30的时候就开始进入深度睡眠，睡眠对于每一个人都是非常重要...
网友评论：
仰咳19625431721：
孩子晚上几点睡最好? -
46215向可
： 关于孩子睡觉的问题,一直是争论不休,有人说,只要孩子每天睡够量就好了.有人说,必须早睡早起,才能让孩子更健康.方法/步骤一个人的身高,除了遗传因素,还受到睡眠、营养、运动等方面影响,其中睡眠是除遗传外影响孩子身...
仰咳19625431721：
小孩最晚几点睡觉? -
46215向可
： 睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定.入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠...
仰咳19625431721：
三岁宝宝晚上几点睡觉比较好 -
46215向可
： 在生长发育的小儿如果睡得太晚,有可能影响其 长高 .所以,宝宝一般在9点到10点之间睡觉比较好,然后早上6到7点之间起床,这个是比较健康的作息时间 .宝宝睡得好,大人也能睡好,而且不会养成赖床的习惯.宝宝在家可以做些别的事情,玩一些开发智力的玩具,多和附近的小朋友交流,平时还可以教宝宝认字,三岁多可以开始认字了,我是用MAO小帅XUE汉字教宝宝的,简单易上手,而且宝宝对这个非常感兴趣,学起来特别快.
仰咳19625431721：
小孩应该晚上几点睡觉比较好 -
46215向可
： 许多育儿专家都已指出,婴幼儿的最佳生长时间是在每天的22点至次日凌晨2点,而且宝宝睡觉都有20分钟的浅眠期,之后才进入深度睡眠,所以最好让宝宝在晚上8点半之前上床睡觉,9点之前睡熟.但实际生活中的小孩都是晚上9点到10点才上床睡的觉 .只要睡够睡眠就好了.
仰咳19625431721：
小孩子晚上几点睡好 -
46215向可
： 最晚亥时,大概来说:8点或9点最好,说实话,从顺其自然的角度来讲,当孩子瞌睡时是最佳时间,因为这事能最大程度满足他身体的需要
仰咳19625431721：
6岁小孩晚几点睡好? -
46215向可
： 在发育的孩子睡觉不能超过十点才好.
仰咳19625431721：
小孩晚上一般几点钟睡觉最好? -
46215向可
： 九点到九点半 最迟不能过十点..
仰咳19625431721：
小孩子晚上几点钟睡最合适??? -
46215向可
： 晚上10点-凌晨2点,是人体内各脏器修整的最佳时间,也是入睡的最佳时间,孩子如 果总是晚睡,到了11点还没有进入沉睡状态,会影响肝脏的正常工作,长此以往会影响眼睛的 发育.0-6岁是眼睛发育的关键时期,各位父母一定要注意. 专家推荐每日最低的睡眠量:婴儿期(3—11个月),14~15小时;学步期(12—
