入睡很快的人是没心事吗
答：那应该是你的睡眠出现了一点问题吧，其实如果觉得一天下来消耗大了，人累了，自然很快就会睡着的，不知道你是什么原因引起的，自己可以找找原因先，祝你早日有个好的睡眠咯
答：每个人的思维模式不一样的，有些人有心事睡不着，是反反复复都在想着这件事，而有些人想着心事睡着了说明性格开朗一些，暂时放得下心中的烦忧，但是问题解决之前只是给推后延迟了而已
答：他闹铃的作用是把所有人吵醒后我们再把他锤醒，所以我一直认为如果他一个人住闹铃是完全没有用的。
答：睡眠是个人习惯,空闲时多运动,很有助于睡眠
答：我记得在赵本山的小品当中，曾经说到过这句话，那就是没心没肺的人睡眠质量都很高，其实这种说法真的很有道理，人的心胸宽阔一些，自然而然的，就不会有那么多纠结。大多数失眠的人，他们都是在躺下之后有很多事情缠绕着他们，他们无法有一个正确的解决方法，所以才会有失眠这种情况发生。每一个人，都...
答：心事多，疑似神经衰弱。要放下心事，可喝些养血安神糖浆调理。睡觉多梦不易醒但能很快入睡怎么回事? 以中医简单分析，入睡快是你肾正常，多梦可能是脾不佳的原因。建议去看中医。多梦一般是因为体虚，或者就是神经太紧张，到晚上大脑也得不到休息，应该找大夫去看看，估计会给你一些安神的药吃，或者...
答：这个应该算性格还有心理方面的问题吧！举个例子：同样的丢了一百块钱，性格好，放得开的，一会就忘了，所以睡觉时就算他想事，一样会很快睡着。而性格比较偏激的，同样的一百块钱，可能他会反反复复的记起，在哪掉的？掉的编码是什么？是新钞还是旧钞？所以这个睡不着的事，看个人吧！个人建议，...
答：女人和男朋友在一起的时候，随时能安然入睡，表明这个男朋友给女生一定的安全感，让女生觉得很满足，所以才会随时安然入睡，没有压力
答：不是，说明你睡眠很好。睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，...
答：另外,对于容易失眠的人来说,应在有睡意的时候才上床,早早上床的结果往往是“欲速则不达”,只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验,在某些情况下,晚睡早起,减少睡眠时间,而有利于提高睡眠质量。 * 睡觉时间 要想提高睡眠质量,入时间必须注意; 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1...
网友评论：
尹果17682881277：
入睡快的人... -
33442彭迹
： 那到不是.每个人的身体素质不一样,有些人天生就睡眠好,但不代表就没心没肺,只能说是他的体质好.心宽其实是好事,可以减少很多的烦恼,什么事情都不是很上心,随时作人生的减法就利于身体健康,好的心态也是可遇不可求的.主要开心就好,没必要都要随大流,睡得不好也不能解决问题,那为什么不先睡好了有了精神再来考虑如果解决问题,会更加有效.祝你健康!
尹果17682881277：
晚上睡觉上床很快就睡着了,这样的人好吗 -
33442彭迹
： 肯定好啊 说明你的睡眠质量好 生活没有什么烦心事.如果你藏着心事入睡肯定不能立马入睡.所以没烦恼是多么美好的事.睡觉都更加舒服.
尹果17682881277：
我现在每天一躺下不到1分钟就能睡着,是好还是坏? -
33442彭迹
： 好坏都有吧 好是你没那么的心事啊 坏是你太困了
尹果17682881277：
无论有没有心事他都会在五分钟之内睡着,那种到底是什么人?
33442彭迹
： 就是睡眠好的人 没别的
尹果17682881277：
为什么一躺下就可以睡着? -
33442彭迹
： 躺下是全身放松的时刻最容易入睡,起来头晕可能是你最近工作劳累或贫血,又可能是你睡觉过多的缘故,主意身体是工作的本钱
尹果17682881277：
快速入眠和很难入眠的人有什么区别?很难入眠的人用什么可以调理?
33442彭迹
： 快速入眠的人,一般生活压力大,心情好,心静,也就容易入睡;生活压力大,想得多或有心事压抑着,心情不好的人,一般要一个多小时才易入睡;难入睡的人,可以在睡前泡一下脚或喝杯牛奶,红酒,助安眠
尹果17682881277：
为什么有的人那么能睡觉而有的人睡觉很少 -
33442彭迹
： 呵呵,睡觉的时间长短主要取决于人处于深睡眠的时间,一般人的精力在深睡眠中五个小时左右就能恢复,而如果只是处在浅睡眠则睡十几个小时都不够,最好的睡觉时间晚上十一点到凌晨五点
尹果17682881277：
能入睡,但睡得很累 -
33442彭迹
： 第一点你不能进入深度睡眠状态,(可能是睡眠时有什么事情让你比较牵挂)第二点你可能患有鼻窦炎或副鼻窦炎以及窦性心律不齐,(这是造成你胸闷,气短,血气紊乱,脸部发热的原因.)这不是什么大病.第三你生活规律比较紊乱,没有严格的作息时间.第四点睡眠环境不好.建议你有时间去度假放松放松,及进行轻量的户外活动,一段时间后还不见效的话去做个心电图看看.
尹果17682881277：
无忧无虑的人总是很快就能入睡…那睡不着的又是怎么回事
33442彭迹
： 想太多.术语说,日有所思,夜有所烦.
尹果17682881277：
晚上入睡快,并且睡得很沉,是工作累的缘故吗?
33442彭迹
： 也许是整天劳累的缘故吧. 若是有心事只会睡不着、 应该是工作累..
