别人打呼噜睡不着咋办
答：还有一个方法，就是你和学校申请换一个寝室吧！这是最后的方法了。换一个宿舍之后，你会遇到新的宿友和同学，就再也不会受到宿友呼噜声的打扰了，晚上的时候可以睡一个安稳的觉。这样对你的身心发展也比较好。只有这样子，你才不会觉得自己苦不堪言。
答：可以戴上耳塞 。我们改变不了别人，只好适应环境。
答：方法一：睡得比他早。方法二：换宿舍。方法三：戴耳塞。
答：室友打呼噜睡不着可以听一些轻柔的音乐、塞住耳朵、与打呼噜的舍友沟通、比打呼噜的人早睡觉等。1、比打呼噜的人早睡觉，避开他的呼噜声，并且可以在床头放个芒果，芒果的香味有助于睡眠。2、可以听一些轻柔的音乐，盖过呼噜声，音乐可以让我们的大脑放松下来，让人平心静气的。有助于睡眠。3、...
答：室友打呼噜睡不着可以听一些轻柔的音乐、塞住耳朵、与打呼噜的舍友沟通、比打呼噜的人早睡觉等。1、比打呼噜的人早睡觉，避开他的呼噜声，并且可以在床头放个芒果，芒果的香味有助于睡眠。2、可以听一些轻柔的音乐，盖过呼噜声，音乐可以让我们的大脑放松下来，让人平心静气的。有助于睡眠。3、...
答：回答：这种情况影响睡眠的话可以建议使用一些隔音比较好的耳塞品牌,比如零听品牌的这些,除了隔音不错,还有舒适度好、材质安全等优点,在使用过程中可以有个很好的体验。
答：把他叫起来啊.然后你睡,交替循环,川流不息.习惯成自然，要学会在各种环境中生活，提高自己对各种环境的适应能力。
答：物理问题：去买套睡眠的耳塞吧，高质量的20多块钱就行，差点儿的几块钱就能搞定，挺管用的 心里问题：像你这样的情况肯定对打呼噜的那人很反感了，跟他处好关系什么事儿都好解决。还 有就是习惯成自然，人都这样，开始不能接受，慢慢就习惯了，别着急，说不定以后 你听不到他的呼噜声你睡不着...
答：1、提醒室友的睡姿，很多时候睡觉打呼噜都和睡姿有关，特别是睡觉躺着睡的人，这种姿势睡觉的话特别容易打呼噜；看看正在打呼噜的室友是不是这样的姿势在睡觉，如果是的话我们可以试着帮他翻个身，如果不行的话，让他以后睡觉的时候注意点睡姿，可以试着趴着睡或者侧着睡。2、自己早点睡，如果在...
答：我觉得这个问题我还是有点发言权的，我有一个每天打呼噜的舍友，还有一个隔三差五打呼噜的舍友，所以我面对这种情况，也已经为自己想了一些办法，能够让自己安心入睡，不用心烦气躁而导致整晚的睡不着，第二天没精神什么的。第一个办法是找准舍友打呼噜的节奏，尽量让自己的呼吸跟他们的节奏契合到...
网友评论：
褚尝15268086162：
别人打呼噜我睡不着怎么办?
45864祖药
： 掐他一下 他就不打了 或者比他先入睡
褚尝15268086162：
别人睡觉打鼾我睡不着怎么办
45864祖药
： 换间房间睡觉
褚尝15268086162：
别人打呼```睡不着``怎么办?
45864祖药
： 把自己打晕
褚尝15268086162：
听到别人打鼾睡不着怎么办?
45864祖药
： 可以把耳朵捂住
褚尝15268086162：
别人打呼噜睡不着觉怎么办?当人不是去叫醒他
45864祖药
： 深有同感啊兄弟~~我的方法:拿个纸巾,弄湿了塞耳朵,就这样我过了3年,你也可以和别人换宿舍,大家都愿意就可以了,不管什么纪律了.
褚尝15268086162：
别人打呼噜睡不着怎么办 -
45864祖药
： 打呼噜可以通过以下几点来解决:1、加强体育锻炼,增强肺功能.2、禁烟酒.吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕;饮酒加重打鼾.3、对于肥胖者,要积极减轻体重.4、睡前禁止服用镇静、安眠药物以及抗过...
