前滚翻上课教学视频
答：本课教学重点：鱼跃前滚翻是半蹲开始，两腿用力蹬地，两臂前摆身体向前跃起身体腾空动作，即蹬、跃。难点：是屈臂、低头，团身前滚翻起立。经单肩后滚翻成跪撑平衡重点是单肩滚翻，侧头推手；难点：控制好向后上举的腿不要下落。
答：动作要领 蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。学法：（1）前滚翻是基本动作，也是一种自我保护的方法。首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。掌握团身前滚...
答：一、前滚翻的动作要领。前滚翻的动作要领从深蹲支撑开始，身体重心前移，双腿直蹬离地，同时屈膝。低头，挺胸，提臀。将后脑勺置于双手支点前依次通过颈、背、腰、臀向前滚动。当你滚到后垫时，可以快速收腹屈膝，上半身会顺着大腿抱膝成下蹲姿势，完成前滚。先学习掌握仰卧垫上来回翻滚的动作，再学习向前...
答：前滚翻的动作要领：\r\n由蹲撑开始，身体重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立完成前滚翻动作。\r\n教学方法：\r\n1）首先学习、掌握仰卧垫子上的前后滚动...
答：教学方法：先学习掌握仰卧垫上来回翻滚的动作，再学习向前翻滚。掌握团前滚后，要求双腿蹬直，向前滚。为了理解动作要领，可以在下面放跳水板或在坡度约10-15度的斜坡上铺垫子，由高到低滚动。在熟悉了前滚翻的动作后，可以带着球做前滚翻，或者向前滚，蹲下然后接住迎面抛来的球，这样可以提高学习兴趣...
答：重点:提高学生腿部力量、前滚翻的两臂撑点和平衡用力 难点:抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合、前滚翻团身紧密度 六、说教学方法: 在体育教学中,教师人文地通过语言描述、动作示范、实物演示,通过音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景,小学生们大都会具有很强的好奇心,但自制力和理解力相对差一点,让学生融入丰富的情感体...
答：由蹲撑开始，背向滚翻方向，身体稍前，接着两手用力推垫，身体迅速后移低头、含胸，经臀、腰、背、颈、头依次触垫向后滚动。同时屈臂夹肘两手放在肩上，掌心向上，手指向后自然张开，当滚到肩颈部时，两手用力推垫，使身体翻转过头并抬头成蹲撑。前滚翻：并布全蹲，双手于两腿两侧着地，低头，团身...
答：教学过程：一、开始部分：整队，报告人数，师生问好，宣布上课。二、准备部分：1、准备活动 （1）慢跑两圈，徒手操。（2）游戏：天，地，球。三、基本部分：1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体前倒，用力向前滚动。两腿用力蹬地，低头团身抱腿，身体向上腾起，落地成半蹲，两臂斜上举。2、讲解，...
答：一、教学一例我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。我分成两步教学，前滚翻练习时，他们都做得很好，但是，学生一到做鱼跃动作就卡住了，都是跑到障碍物前产生怯意停下，不敢跳跃。在体育课中，我们经常碰到类似现象，如不敢跨栏，不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高等等。分析产生...
答：2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。 技能目标:1、通过教学使85%～90%的学生掌握前滚翻正确技术动作,发展学生灵巧、协调和平衡素质。 2、通过游戏练习,发展学生下肢力量和创新能力。 教学重点和难点 1、团身紧 2、身体依次着垫,滚动圆滑 教学过程: (一)、课堂常规: 检查人数,师生问好 (二)、技能学习: 1...
网友评论：
鄂将19274048089：
前滚翻的动作要领 -
32489阎克
： 并腿下蹲,两手撑垫.同时屈臂,低头.两脚蹬地.提臀收腹,重心前移,团身后或翻滚. 重点:团身紧
鄂将19274048089：
前滚翻的动作要领,教学方法,保护与帮助,易犯错误及纠正方法是什么? -
32489阎克
： 前滚翻的动作要领:由蹲撑开始,身体重心前移,两腿蹬直离地,同时屈膝.低头、含胸、提臀,以头的后部在两手支点前着垫,依次经颈、背、腰、臀向前滚动.当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝,上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立完成前滚翻动作...
鄂将19274048089：
家长怎样交孩子学会前滚翻 -
32489阎克
： 前滚翻是体操垫上技巧的基本动作之一,学生通过本项教材的学习可以提高身体平衡能力与空间定向能力,发展柔韧、灵巧、协调等身体素质.但在教学过程中往往会遇到某些难点,比如学生头的位置、团身不饱满、动作不连贯等问题,接下来...
鄂将19274048089：
前滚翻怎么翻
32489阎克
： 开始学习的时候双手撑地 头放在床上 退向前蹬 你就会了
鄂将19274048089：
跑酷垂直落地如何做前滚翻泄力? -
32489阎克
： 垂直落地 脚尖只要感觉到地面 膝盖就往下弯 上半身往前倾 然后做鱼跃滚翻姿势 手轻微撑地 头稍偏不要碰到地就行 然后做前滚翻 就ok了 多多在垫子上练习 先不要去冷硬的地面上滚 小心受伤.
鄂将19274048089：
一年级前后滚动体育教学反思怎么写 -
32489阎克
： 一年级前滚翻单元教学反思最近一周,根据教学安排进行了前滚翻单元教学,一个单元安排四个课次的教学内容.大致的分布是第一课次,安排纵向滚动和横向滚动.第二课次安排前滚翻成坐撑.第三课次安排前滚翻成蹲撑,最后,安排滚翻...
鄂将19274048089：
前滚翻分腿起起不来 -
32489阎克
： 前滚翻分腿起,基本的素质要练习,拉韧带,练习腰腹力量,这是最基本的. 这个动作 首先是掌握好重心 你老师应该有教吧. 然后是身体的柔韧性、协调性 这个都很好办 但前提是必须掌握好 重心 要不然是一定起不来的. 下面这个 你自己看...
鄂将19274048089：
怎样一天内学会前滚翻?!给好评噢! -
32489阎克
： 前滚翻很简单啊,双手按地(与肩同宽),头顶触地,位置在双手中间,脚一蹬就翻过去了.后滚翻难一些:蹲下,双手抱膝,然后往后顺势翻,然后双手往肩部方向移动,同时脚往后面蹬,要顺势一蹬,基本就能翻过去了,翻过去后应该是双手按地跪着的姿势.
