卧推80kg算不算丢人
答：总之，如果一个普通人可以卧推80公斤，他已经具备了一定的健身水平和实力。但这只是一个起点，他还需要继续努力，不断提高自己的水平，达到更高的健身目标。
答：根据你的的体重这个水平算是入门了，最大重量要看你后续的锻炼情况而定。只要不放弃，科学训练，负重会一点点增加的。
答：作为一般人来讲，属于高水平。
答：该动作80公斤是厉害的水平。史密斯卧推不用控制平衡，相对容易不少，也容易上重量，大概相当于自由的80%。史密斯虽然好推，但是重量大，力量不够还是起不来，140kg如果不是半程推的那种的话，那这人实力还是挺强的。知乎、抖音上给人感觉牛人多那只是幸存者偏差，每个商业健身房（非铁馆）里面，以1rm...
答：重量是衡量的一个标准，但是更重要的是在一个自己刚好可以接受又能感觉到压力的情况下推满一组，一味的追求大重量对身体也不好，不过80KG的重量已经很好啦。
答：讲力量训练的水平，这都是要看年龄，性别，体重的。比如说，30岁左右男性，卧推以自己的体重做组（无辅助），可以称为有良好的训练水平，训练痕迹应该很明显。如果能达到1.5倍自身体重，是业余训练者当中较为优秀的水平。能达到两倍自身体重，可以列入专业水平。
答：卧推自己的重量是衡量一个男人的标淮,也就是说80KG的健身者最低要卧推80KG才能算合格。按自重衡量是一种相对较科学的方式，因为不同体重的人力量基础无法做对比。男人的身体结构一定可以推起自身重力，如果推不动只能说明缺乏锻炼或营养，身体机能有所退化。如果身为一位运动员的话，那光是卧推自体重...
答：其实，一个人的卧推力量，如果超过了他的体重，我觉得，首先过了第一道坎。当然了，你已经超过了，也做得很好。在你这个级别，力量水平应该不错了。但是，我觉得在这个靠体格力量和技巧取胜的格斗项目中，我觉得你提供的信息不完整。如果你身高是180，那么体重起码80kg以上。如果是身高160，那么体重起码...
答：男生卧推50kg不丢人。一般人是能卧推50公斤的。普通人即使没有经过训练，卧推也可以达到自身体重的标准，40~50公斤是很正常的。经过一段时间训练后，卧推可以达到自身体重的1.25倍-1.5倍，比如体重60kg的年轻人，经过一段时间训练，卧推达到80kg也很常见。卧推50公斤可以说不需要考虑天赋差异，普通人...
答：一般认为，一个成年男性，卧推应该要能推起自身体重的重量，才能算是合格的。如果能做得更多，当然就更加优秀了。不过如果一开始做不到也没关系，只要加强训练即可。对于一个体重60公斤的人来说——50公斤：身体较弱，尚需加强练习；60公斤：达到基本标准，身体健康；70公斤：力量增强，稍显强壮；80公...
网友评论：
姚思13185811008：
卧推80公斤什么水平 -
52230司闵
： 我觉得卧推80公斤的话算是比较厉害的一个水平了,在健身房里算是中上游的.
姚思13185811008：
身高178体重139 卧推八十公斤可以推八下算什么水平? -
52230司闵
： 你这个水平在普通人里已经是非常不错的了,普通人也就是卧推四五十公斤的重量.但在专业人士面前你这个卧推重量属于偏低的.
姚思13185811008：
业余健身水平,极限卧推90公斤属于什么档次 -
52230司闵
： 这个绝对是上等水平.一般成人的卧推在30--60公斤,超过60公斤的力量就很好了,人数也不多,能达到90公斤是非常好的水平了.
姚思13185811008：
哑铃卧推80公斤体重62公斤是啥水平? -
52230司闵
： 简直练入门中的入门都算不上好吗.我卧推100公斤,硬拉140公斤,腿举190公斤,都不好意思跟别人提我这点重量,在健身房比我强的有大把人在.
姚思13185811008：
一般14岁孩子卧推八十公斤算力量大的吗 -
52230司闵
： 要看体型怎么样,我19岁,174cm,59kg,最大推举72kg,如果14岁体型中等甚至偏瘦的话,那就算力气比较大的了.除非是专业训练,不然建议这个年纪不要让他去推举过重的,不然可能压制生长.
姚思13185811008：
体重75kg卧推多少算正常
52230司闵
： 体重75kg卧推75kg算正常,一般是按照卧推的人的体重算的,能推起和体重一样的,算是及格水平,1.5倍体重,算是良好水平,2倍体重,算是优秀.平板卧推是练就强壮胸肌的一种主打动作.卧推是一个复合动作,既涉及到多个关节的动作,参与运动的有肩关节和肘关节.
姚思13185811008：
卧推40公斤是什么水平 -
52230司闵
： 20~40公斤为初级水平,50~80公斤为中级水平,85~110公斤为高级水平.120公斤以上有极限挑战水平. 排除了各种繁杂的卧推,由最简单的平板卧推和上斜卧推组成. 平板卧推 4组 10+2+停 + 哑铃平板卧推 4组 12 平板与哑铃间无休息 上斜卧推 4组 10+2+停 + 哑铃上斜卧推 4组 12 上斜与哑铃间无休息 下斜卧推 4组 12 + 哑铃下斜卧推 4组 12 下斜与哑铃间无休息.
姚思13185811008：
18岁卧推100公斤算有天赋吗? -
52230司闵
： 非常非常不错了.如果你这力量是天生的,之前没经过什么锻炼就这么大那是非常有天赋的了.你完全可以走大力士的路线而不是健身.因为健身是需要身体各部位肌肉的漂亮,体型匀称.而大力士比赛对体型没要求,只对力量有要求.你可以去练这个.
姚思13185811008：
16岁卧推80kg什么水平 -
52230司闵
： 己经超过同龄的人了.但和16岁有的项目的运动员还差一段距离.
姚思13185811008：
哑铃卧推60公斤 算什么水平 -
52230司闵
： 哑铃卧推比杠铃更困难,说实话我不相信能有人推60的哑铃,如果是真的相当厉害.也或许你说的是两个哑铃的重量
