女人吃什么能提高免疫力增强抵抗力
答：瘦肉、粗粮等等。这些食物也是可以提高机体免疫力的。第三，就是应该多吃豆制品，因为豆制品当中含有天然的雌激素，它可以平衡女性体内的激素水平，而且还有保护心脏的作用。最后一大类食品就是各种新鲜的蔬菜和水果。因为它们当中含有大量的维生素和各种矿物质，对于机体免疫力的提高当然也是有用的。
答：阿胶糕，大枣，金银花泡茶都可以提高免疫力。
答：感冒可以补充维C来增强免疫力，比如吃水果或者是口服维生素C，这些都可以增强。
答：增加饮食营养是孕妇增强免疫力的有效方法，孕期一定要保证各种营养全面摄入，特别是蛋白质、维生素和微量元微量。孕妇平时要多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、禽肉等等，新鲜的蔬果富含维生素，孕妇每天至少要吃五种以上的蔬菜和200克水果，粗粮杂粮富含纤维素和微量元素，孕妇也要多吃。2、保证...
答：1、黑枸杞 黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。女人吃什么药补气血最好 2、人参 人参是补气血的中药。人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等,...
答：2.新鲜萝卜：因其含有丰富的 干扰素诱导剂 而具有免疫作用；3.人参蜂王浆 ：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；4.蘑菇、猴头菇 、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显 增强免疫力 的作用；5.香菇：香菇所含的 香菇多糖 能增强人体免疫力。
答：优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉等，也可以喝蛋白粉，每天喝蛋白粉30克以上。2、注意增加菌类的食，比如金针菇、蘑菇、香菇，可以有效改善人体的免疫系统功能。3、新鲜的水果，尤其是含有花青素的水果，比如草莓、蓝莓，这些爆浆的水果可以有效的抗氧化、增强人体的免疫功能。
答：蛋类、奶类、豆制品，其中肉类包含水产品，以及各种动物类的肉，而蛋、奶对于女性来说，也是至关重要的。大豆类的制品，由于含有一些丰富的类雌激素的作用，所以对女性尤为重要。除了优质蛋白质之外，新鲜的蔬菜、水果，也是女性的必需。只有将荤素进行搭配之后，才是一个促进免疫力的最佳组合。
答：女人免疫力低下吃什么好 免疫力低下的人会经常引起感冒、发烧或者其他的疾病。免疫力低下一般吃什么药物?宝宝免疫力低下，我们可以吃一些益生菌。益生菌里面有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，可以产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性的免疫功能。成人，也可以服用一些免疫球...
答：1、蛋白质食物。蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，为增强体质、提高抵抗力，必须保证从食物中经常摄入一定量的蛋白质。蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。2、红酒。红酒同开心果一样，只是含有可以让体内益生菌得到营养的益生元。研究发现...
网友评论：
诸狮19329107375：
女人吃什么增强免疫力
64472左连
： 柠檬蜂蜜水
诸狮19329107375：
女人抵抗力差吃什么?增加抵抗力
64472左连
：一、脂质鱼 鱼含大量的Omega-3脂肪酸.这些括大麻哈鱼,金枪鱼.这种脂肪酸可以对抗疾病,帮助降低血内脂肪量,同时还可以预防和心脏病有关的血凝.美国心脏协会建议每周至少吃两次鱼,每次吃鱼的量都不可以少于两份量(特别是脂...
诸狮19329107375：
女人吃什么可以提高抵抗力和免疫力. -
64472左连
： 免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力.现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生...
诸狮19329107375：
女人吃什么增强抵抗力 -
64472左连
： 1、多吃五谷杂粮.可以增强新陈代谢的能力,调节人体免疫系统.2、蜂胶:蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力.3、螺旋藻:其蛋白质含量高达60%—70%,含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C.4、蘑菇:能促进白血球抗感染.5、大蒜:大蒜素抗感染和细菌.6、番茄:番茄中含有很多的抗氧化因子.7、西兰花:西兰花中的营养非常丰盛,其中饱含维生素B和维生素D可以提高免疫力.
诸狮19329107375：
女性吃什么能提高免疫力
64472左连
： 1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产...
诸狮19329107375：
女人吃什么可增强抵抗力?
64472左连
： 我前几年也这样,后来吃了一段时间的螺旋藻,效果不错,现在很少感冒.我吃的是新大泽牌螺旋藻.
