小孩子中午睡不着怎么办
答：午睡需要一个良好的环境，建议给孩子准备暖色系的被子，可以给孩子带来温暖的感觉，也能够促进孩子的睡眠。
答：孩子在幼儿园不肯午睡的原因可能是生理上的(睡不着),可能是心理上的(害怕,不愿在陌生的地方睡。本文将为家长们提供一些解决方法,帮助孩子养成午睡的习惯。养成早睡早起的习惯如果是生理上的,家长可按幼儿园的作息,逐步帮助孩子养成早睡早起的习惯,晚上9点入睡,早上7点左右起床,中午12点半左右午睡,2:30左右起床...
答：睡眠都与一个孩子来说是非常重要的,各位家长要为孩子创造合适的睡眠环境,养成每天午睡的好习惯。形成一个规律,没到中午睡觉的点,自然就困意袭来,安静入睡了哦。温馨的睡眠环境孩子突然换了一个环境睡觉,容易被环境中花哨的布置所吸引,情绪处于兴奋状态中,所以无法正常入睡,此时应注意环境的布置应以温馨为主。
答：小孩子的睡眠问题和大人的睡眠问题相比,实际上还是比较好解决的,因为孩子的烦恼相对而言少得多,所以,要想孩子能够睡的着觉,那么最重要的应该是规律的生活作息以及良好的就寝环境。️就寝时间的变化一致性是孩子的关键,尤其是在睡觉的时候。婴儿就寝时间的任何变化都会让他或她难以享受良好的睡眠。过度疲劳或...
答：“树上的小鸟静悄悄，花园里的小花微微笑，鱼缸里的鱼儿睁大眼，看着小朋友来睡觉，脱下衣服叠整齐，脚上的鞋轻轻摆放好，轻轻的盖上小花被，舒舒服服地睡着了。”三、培养幼儿良好的睡眠习惯 1．培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋袜的习惯 大多数幼儿都不会穿脱衣服，就要耐心、细致地进行指导，鼓励有进步...
答：要想让三岁的小孩中午睡觉，还是比较容易的，她们这一年纪早已懂一些事情了，给他们讲讲理，告知孩子晚上不睡觉就没有办法在下午开心玩了。但小孩子或许道理都懂，仅仅他的自控力差，这时候大家要给孩子营造一个睡觉的安静的环境，想办法要孩子躺下来。假如孩子不愿躺下来，你能哄他，只要他躺下来，就...
答：如果孩子睡不着,可以通过以下几种方式解决♂️适当运动尽量减少日间的睡眠,同时适当加孩子在日间的活动量,可以进行跑跳等有氧运动,有利于孩子晚间睡眠以及入睡。补充维生素D适当对小儿进行维生素D的补充,如果孩子缺乏维生素D,容易导致植物神经功能紊乱,可能会影响孩子的睡眠。放松心情在睡前两个小时...
答：这么简单？对，没错。我给你解释一下原因。小孩子睡不着午觉很可能是因为根本不困，但是为什么不困呢？有可能是因为早晨起的晚，假如人是每天5点半起床，一直到中午都没休息，中午一定很困倦，睡午觉根本不成问题。但如果一个人是9点钟起床，而且也经常小憩，想在中午睡个好午觉肯定是困难的。所以...
答：没等我翻开，在沙发上玩的女儿幽幽地说：我这周没好好睡觉...我看了老师的记录，表扬了她其他方面，但提到她午间不睡觉，老师希望她能改正过来。我问女儿最近怎么不午睡了。她说躺在床上一点都不困。我问她：中午不睡，你没打扰其他小朋友吧？女儿回答，她只是一个人躺着，想看过的书里的故事。
答：孩子睡不着觉可能有多种原因，包括生理和心理因素。以下是一些可能有用的建议：1.建立规律的睡眠时间表：让孩子每天在相同的时间上床睡觉，并在早上起床时保持一致。这有助于调整孩子的生物钟，使其更容易入睡和醒来。2.创造一个安静、舒适的睡眠环境：确保孩子的卧室安静、黑暗、凉爽且舒适。使用柔和的...
网友评论：
宰若18870332546：
孩子中午不睡觉怎么办 -
9952终滕
： 孩子的睡眠不是千篇一律的,有的时间长,有的短,有的爱午睡,有的不爱午睡.如果您的孩子夜间睡眠很好,体格发育也正常,食欲好,那么他不爱午睡,并不影响健康.再过一年就上小学了,6岁上小学,每天要早起,午间休息时间很短,谈不上午睡.这些孩子都能适应,并不影响健康,所以您不必担忧.不过应该告诉孩子午睡休息有利健康,睡不着时不要弄出声音影响其他小朋友休息.
宰若18870332546：
小孩中午不睡觉怎么办? -
9952终滕
： 这是饮食习惯造成的.建议从现在开始每天晚餐逐渐减少,早餐的量相应增加,可以选择一些孩子爱吃的作为早,中,两餐.睡午觉也是一种习惯,可以慢慢使他养成,不能操之过急.
宰若18870332546：
孩子中午不睡觉怎么办?
9952终滕
： 其实孩子不一定非要午睡的,孩子有自己的作息时间,如果已经是习惯了的事,那么就不用刻意去改变他,孩子困的时候,是不需要大人哄的
宰若18870332546：
小孩中午不睡觉怎么办小孩中午不睡觉,可以通过以下几个方法来调整:
9952终滕
： 小孩子中午不睡觉也是一种比较常见的现象,大多数小孩子在成长的过程中,可能会保持一天的睡眠时间在九个小时以上,如果睡眠时间已经足够了,一般中午不困,很多...
宰若18870332546：
小孩中午不睡觉可咋办? -
9952终滕
： 不知道孩子有多大,如果三岁以下就不要强求,小家伙累了自然就睡觉了,上午10点以前去晒晒太阳,有一定的催眠作用.到孩子三岁的时候上了幼儿园,慢慢就会养成一定的规律,不必过于担心.还有的孩子就没有睡午觉的习惯,是一个精力很旺盛的小家伙
宰若18870332546：
中午小孩子就是不睡觉怎么办啊?
9952终滕
： 我家宝贝是在保母家训练出来的!只要中午就规定一定躺著,可以听音乐或说故事给他听,久了就养成习惯了!但要注意假日别乱了时间!作息一定要持续才好养成呢!
宰若18870332546：
怎样让小孩中午很快就睡着呢,孩子不爱睡,折腾很久才睡,睡着以后很快就要把他叫起来上学,又没睡够 -
9952终滕
： 很多孩子中午是不爱睡觉的. 但是我有一些方法,不妨试一下: 1、给孩子看书,看他喜欢的书就可以.要求是不许讲话,不要走动; 2、听音乐,给孩子听喜欢的音乐,女孩子还可以听一些钢琴曲、古筝曲等,还可以培养孩子安静和修养; 3、给孩子讲故事也是好办法 ……总之,不要让孩子折腾就好,只要孩子不折腾,即使不睡觉也是可以了. (此观点来自“私立教育联盟”网址http://www.zuowen360.cn)
宰若18870332546：
宝宝中午不睡觉怎么办?
9952终滕
： 如果宝宝总是不时地打哈欠,尽管他还是舍不得合起眼睛入睡,那也表明宝宝已经很困了,这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了.如果宝宝情绪很高,没有一点倦意,你也不必着急,首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力,使他的情绪稳定下来,然后再唱慢节拍的摇篮曲.
宰若18870332546：
小孩中午睡不着觉怎么?小孩中午睡不着觉怎么办
9952终滕
： 我家宝宝也是很难入睡,中午更是如此.我的办法是分几步走,先想办法让他安静下来(比如给他讲故事),然后等他进入思维安静的状态下给他唱着歌,抚摸着他睡.
