正常人单手提起多少斤
答：5公斤差不多，不经过锻炼，10公斤是不可能的，因为我健身之处，要推举10公斤哑铃还是挺费劲的，女性的力量比男性要低一倍不止
答：5公斤差不多，不经过锻炼，10公斤是不可能的，因为我健身之处，要推举10公斤哑铃还是挺费劲的，女性的力量比男性要低一倍不止
答：不见得，有的可以举起40斤，有的可以举起10斤 分体值得 ，我有一同学，那体格子，能把我举起来，所以我见到她基本都绕着走
答：力气算很大了，常人30-40岁基本在一百多斤，五十来岁会达到150斤。非锻炼力量的常人200斤力气很大了。一个100斤的单手能举起60斤哑铃，那力气就算很牛逼的了，一个200斤的那就不说了。这个重量得看是什么人群中，普通成年男性这个力量算中等偏上吧，如果是在健身人群中这种量只能算一般水平，不能算...
答：这个问题不可一概而论，因人而异。什么事情都不可一概而论，换句话讲有些女孩子，身高一米六左右，是可以一只手提起40斤的箱子的。反之有些则不可。并且衡量一个人力气的大小，往往和身高没有直接的关系。因此只能说对于大多数身高一米六左右的女孩子而言，往往是难以提起的。决定力量大小的因素 一...
答：普通成年人单手的臂力在30-60公斤，常年劳动的成年人，臂力最大爷在这个正常范围当中，毕竟日常劳动用到的力量不仅是臂力，和举重运动员是没办法比臂力的。具体自己和举重运动员臂力差多少，可以参考世界纪录百度百科。
答：我一只手30斤吧。一般来说30斤的算一般的，40斤的算力气比较大的,60斤算很大的了，呵呵
答：很高。普通人能够单手举起20-30斤的哑铃就已经很不错了，而能够单手举起400斤的哑铃需要具备非常强的上肢力量和核心力量，同时还要求正确的动作姿势和良好的平衡能力，因此单手400斤哑铃的水平是非常高的。
答：各人的力量不同、10公斤不错了
答：15斤的东西一只手可以提起来，但久担无轻步，时间长了会感觉挺重的，相当于两只小西瓜的重量。走长路可能需要两手交替拿来完成的。
网友评论：
史卞18818861295：
一个人一只手最多能提多少公斤东西 -
15894荆紫
： 因人而异.有力的可以提50公斤.
史卞18818861295：
正常的一个人不算练家子的,单手最多能提起多大的重量? -
15894荆紫
： 一个人的单手最大举起重量取决于许多因素,包括他们的年龄、性别、身体素质、训练水平和举起的方式等.一般来说,未经训练的普通人单手可以举起自身重量的一半左右.例如,如果一个普通成年男性的体重为150磅(约68公斤),那么他可以单手举起约75磅(约34公斤)的重量.但是,如果一个人经过训练和练习,他们的单手最大举起重量可能会更高.通过增加肌肉质量、改善身体姿势和掌握正确的技巧,一个人可以逐渐提高他们的单手最大举起重量.需要注意的是,举起重量需要正确的技巧和姿势,否则可能会导致受伤或疼痛.如果您想测试自己的单手最大举起重量,请务必在安全的环境下进行,并遵循正确的技巧和姿势.最好在经验丰富的教练指导下进行,以确保安全和有效.
史卞18818861295：
一般普通成年男性单手能举多重? -
15894荆紫
： 30斤应该没问题啊
史卞18818861295：
正常成年人一般能够提多重的东西?
15894荆紫
： 有的人只能拿起个五六十斤,有的就两三百斤!!
史卞18818861295：
一般初中的女生单手能举多重的东西? -
15894荆紫
： 20-30
史卞18818861295：
正常的男人可以提起多少的重量啊``?150Kg我自己可以提起来的不怎么费劲
15894荆紫
： 正常人 最少应该能提起自己体重同等的物品
史卞18818861295：
15斤的东西,一只手能提起来吗,重吗 -
15894荆紫
： 15斤的东西一只手可以提起来,但久担无轻步,时间长了会感觉挺重的,相当于两只小西瓜的重量.走长路可能需要两手交替拿来完成的.
史卞18818861295：
单手举得起自身体重五分之二的重量力气算大? -
15894荆紫
： 可以算算:体重140斤的成年人,单手托起56斤的重物;体重80斤的人,单手托起32斤的重物;我觉得这些人的力气很大了.
史卞18818861295：
18岁的人锻炼 单手应该举多少斤的为宜?或者多少范围之间的
15894荆紫
： 你可以自己去测试下你的最大承受力! 从40斤开始的测试你的承受力,然后5斤5斤的减少,你最合适的重量,应该是你觉得刚刚好,不会觉得困难的重量!
史卞18818861295：
根据肌肉反射理论一个人最多举起多少 斤的东西? -
15894荆紫
： 这个没有统一的标准,与个人的体能力量身体素质有很大关系,当一个人的潜能发挥出来时可以举起超过自身体重几倍的重量也很正常,但这种潜能不是随时都能发挥出来的,而作为一个训练有素的功夫高手,能将全身之力集于一点而爆发出来的力量也是惊人的,众所周知功夫之王李小龙能打出超过自身体重几倍的重拳,这些必须通过科学系统的锻炼才有可能
