正确的跳投教程视频
答：（1）动作方法：双手持球于胸前，两脚前后或左右分开自然站立。上体略前倾，在两脚用力蹬地向上起跳的同时，上体向上伸展，双手举球至肩上方，右手持（托）球，左手扶球的侧方，当身体接近最高时，右臂抬肘向上伸直，最后用手腕、手指的力量将球投出。落地时，双腿屈膝缓冲，准备下一个动作。（2）动作...
答：五,跳投的主要力量来源,源自于跑步的动力与跳起的动力,也就是将水平动力改变为垂直动力,所以,手臂是轻推、手腕轻压、手指轻弹,所以,急停跳投基本上手的动作是很轻巧的,每一个动作的「支点」都是稳定的。 六,脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理,是两个影响急停跳投命中率的最大因素;肌耐力不足,是停不住、...
答：在动作练习上,我都是先教球员做一、原地投篮,二、空手「跑步急停」跳起这个动作,等他会空手急停跳起,再三、传球给他接球跳投,接着进行四、快速运球急停训练,然后五、再做运球急停跳起,再来六是练运球急停跳投,最后七是练转身或换手等各式运球急停跳投等动作。首先你需要有的概念是,你不会原地投篮,不可能学会移...
答：基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响...
答：1、跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。2、出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。3、跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就...
答：2.近距离跳投练习 可原地起跳，也可运一次球一步急停或两步急停起跳，目的是起跳协调，保持正确动作及其在空中的稳定性。要求蹬地要充分，起跳举球要同步。3.中远距离跳投练习 在增加距离的情况下，先把动作做好，尤其是投篮手法和出手后的手型稳定，以达到动作定型，再调整投篮力量的大小，逐步改进手法...
答：镜头：2K （以下三项皆为2K19初始设定）专家摇杆功能：默认 专家摇杆定向：独立方向 无球自由发挥模式：镜头联动定向 半转身后仰跳投 操作方法 ①按住R2/RT运球加速突破。②行进间按住L2/LT并松开左摇杆，球员会做出背身动作。③如果球员横向从球场右侧向左突破，右摇杆向↙推住完成半转身投篮，如下图...
答：1、技术要领：由于咱不是职业选手，不用讲究全能，一招鲜就可以。有两种技术你可以参考：1）急停胯下运球，跳投（具体可以百度视频看看）2）急停撤步，跳投（具体可以百度视频看看）吉诺比利的最好 后仰这种我就不说了，对于你的身体和球杆要求太高，一般不好掌握。2、防守下命中率不高 信心，作为一个...
答：提高后仰跳投命中率的关键：1.基本投篮技术的规范化 技术动作的规范化则是直接影响后仰跳投命中率的因素。后仰跳投比普通投篮难度要大，因此，投篮基本技术一定要保持正确和规范。后仰跳投技术是在基本投篮技术的基础上所派生出来的，要求手指、手腕的力量和球性要比基本投篮技术高。因此，在规范基本投篮...
网友评论：
厍盼15776524465：
打篮球怎么跳投 最好有教学视频
7605连实
： 1.首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动 之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投 (向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉) {这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了:) 2.带球45度的最佳跳投的角...
厍盼15776524465：
跳投的技巧? -
7605连实
： 双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放).投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳.跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻.跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将...
厍盼15776524465：
怎样投篮才是正确的
7605连实
： 顺手举起篮球成“C”字样.副手手张开拇指和顺手拇指成“W”形.举过头顶.
厍盼15776524465：
跳投的技巧
7605连实
： 跳投其实对身体素质有一定的要求,最主要的是在空中一个稳定性的要求,其实对于跳投来讲,最主要练习的是在最舒服的角度,最舒服的高度出手.手腕一定要柔和,多多练习,在某一个时段感到命中率可以的时候按照这样的方式一直练下去就好了.平时主要注重锻炼腰腹力量,因为空中的稳定性主要是腰腹力量所决定的. 你小腿拉伤的最主要原因是因为起跳的时候肌肉过于紧张,平时练习的时候注意放松起跳,其实这样也会加强你的空中的稳定性.
厍盼15776524465：
打篮球怎样跳投
7605连实
： 双脚并拢,膝盖弯曲弹跳,感觉球是用身体的力量抛出去的,不是用手,可以增加投篮的准确度.
厍盼15776524465：
正规投篮跳投是怎么样的 -
7605连实
： 方法:1、双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放).投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳.跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻.跳至最高点时,前臂前伸,手腕向...
厍盼15776524465：
投篮正确姿势是怎么样的. -
7605连实
： 所谓推,不是用手臂单纯的推,从正面看右手的手腕,手肘,躯体,膝盖要尽量平行,活用膝盖的力量,手肘要放松的伸,也是所谓的推出去,手腕也要自然放松的拨出压下形成球的旋转.练习要规定一个固定的动作,力量从膝盖到腰到手肘到手腕,多练就会掌握节奏感.当然这个是要求过于固定了,每个人毕竟不一样.不过如果肯下功夫,再大的难关都能过去,要让投篮变成习惯.加油哈~~~~
厍盼15776524465：
篮球跳投技巧~实战投篮
7605连实
： 比赛是激烈的,经过跑动后的投篮,且有对方的防守在,命中自然下降.这就需要你正确的选择投篮的时机,空位出手把握更大.还有就是多多练习投篮,运动中的投篮动作是会变形的,手的变形,身体的变形等等.你看科比等人的投篮,即使变形,还是能把球投进去,这就是多练习的结果
厍盼15776524465：
怎么学跳投?
7605连实
： 练方法: 首先身体的体重要控制住,最好是正常体重上下浮动3KG,比如180CM的标准体重是67KG,太胖太守都不行. 要素 1:体力,干拔跳投包括后仰跳投都是很消费体力的,如果你体力不足的话后来的投篮动作就会变形,身体的平衡也无...
厍盼15776524465：
怎样练习跳投
7605连实
： 你是转身跳投?还是原地跳投!转身跳投要学会转身的身体协调性和空中的滞留时间.而原地跳投要学会手腕的力量练习!投球是手腕出球,这样速度和准确度都很高!所有的投球的准确度都是时间连出来的
