每天3000毫升水对身体好吗
答：一天喝3000ml水是属于正常的情况，成年男性平均每天要摄入水分3700ml水才能保证身体所需的新陈代谢，而且水分是维持皮肤弹性以及促进肠胃的蠕动，是可以很好的解决生命的活动。一天喝水太少，是会导致上火或者皮肤变皱的情况，还会出现小便减少以及气味重的情况，大家要保证每天水分补充。“每天喝...
答：正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能...
答：会，尿多一点，去厕所麻烦
答：答：1.饮水适量：成人每天需要摄入1500～2500毫升的水分，出汗量多、活动量大和体重较重的人，需要的饮水量也大。2.少量多次：每次如果喝超过240毫升的水，身体就不能吸收，会很快从肾脏排出，不如每次只喝100～150毫升，身体吸收得更好。3.温度适宜：喝水不能贪凉，10度以上的温水对身体最有好处。4...
答：一般情况下，一天喝3000毫升的水是有点多，但具体是否适宜也要根据个人的身体情况来判断。健康成年人每天的总水分量大约为2500mL，除每天3餐饮食食物中的水分外，每天需要额外摄入1500mL的水，才能保证人体的新陈代谢和水分需求。所以每天喝水1500mL左右，是一个比较合适的饮水量。喝水也要根据自己的身体...
答：正常人每天喝2500-3000毫升的水一个真正有效的喝水方法是一口气喝下一整杯水(约200-250毫升)，而不是只喝两杯，这样身体才能真正吸收和利用它。当然，你不必一次喝完。如果你只是喝一两杯解渴，对你的健康一点帮助都没有。AM6:30睡了一整夜后，身体开始缺水。起床前喝250毫升的水可以帮助肾脏和肝脏...
答：有点多，不过，如果是在夏天的话，3000毫升很正常，一般情况下，成人一天喝水约1500-2000毫升比较合适，具体不同的人由于个人情况不同，喝水量也会有所差异。正常情况下，成人每天需要的水量为1500-2000毫升，可以通过饮食、喝水等来补充身体所需水分，饮食中大约含水量为700-900毫升，直接饮水大约为1000-...
答：一般情况下，一天饮用3000毫升的水可能略多。然而，适宜的饮水量应根据个人身体状况来确定。健康成年人每天的总水分摄入量大约为2500毫升，这包括食物中的水分。除了日常饮食中的水分外，每天还需要额外饮用约1500毫升的水，以确保满足身体的新陈代谢和水需求。因此，每天饮用约1500毫升的水通常被认为是适量...
答：一般情况下，一个人正常的生理需要量水分，每日大概要2500到3000毫升左右。因为水分不只是喝水来补充，同时在吃饭的时候也有适当的水分摄入。所以，一般情况下，纯水分的摄入量，800到1000毫升就可以，喝水要讲究方法，不要等口渴了再喝，有时间了就要记得喝水。不要一下喝很多，很急，对身体也不好。
答：另外对于原发性高血压或者代谢率过低的患者，如甲状腺功能不全、肾上腺皮质功能低下，通常每天饮水量要控制在2500ml以内，否则会出现颈前黏液性水肿，还会加重心脏和肾脏的负荷。但是对于脱水的患者，每天饮水量控制在3500-4500ml左右，能够避免身体出现脱水的情况发生。大多数人认为，每天喝8杯水(2000cc)有...
网友评论：
壤狠18240705672：
一天喝3000ml的水行吗?
56300彭惠
： 一天喝3000到4000毫升的水算多吗? 不能笼统的回答这个问题! 1.人体需要的水分(所谓的 8杯水),应该包括饮食中补充的水在内.过多会增加心、肾器官的负担! 2.喝多少水,要根据不同人群、不同时候(季节、运动……)的具体需要. 3.一般情况,一天喝3000到4000毫升的水,算多了!如果是特殊情况,如:大热天的运动、强劳动……一天喝3000到4000毫升的水,则不算多! 一般情况,下面的饮水量比较科学: ——成人:每天2公升左右.(即:200毫升/杯,7-8杯) ——少儿:每天1公升左右. ——老人:量少,次数多. 温度在25-30度为宜.
壤狠18240705672：
一天的饮水量最多不能超过多少ml?我一天单是饮水就超过了三千毫升?是不是会对身体有害?会造成水肿型肥胖吗? -
56300彭惠
：[答案] 人体内成分60%~70%是水,一个人如果没有喝足量的水,就会使自己生理的各方面受到损伤,这种损伤往往自己一时不易... 国际上肥胖症治疗专家研究得出的结论是:适量的饮水是减肥的关键.他们指出,喝水不足,很多人会身体发胖,肌肉减少,...
壤狠18240705672：
人一天喝多少水对身体好,喝多了有哪些损害,喝少了呢? -
56300彭惠
： 嗨,您好啊,我是菜头.人一天喝多少水才对身体好,怎样来计算呢.摄入水量的多少一般应于人体每日排除水量平衡.正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分,成年人大约为2500毫升/日.例如成人每天尿量平均约1500毫升,皮肤和呼吸道排...
壤狠18240705672：
每天喝3000毫升(以上)的矿泉水有问题吗? -
56300彭惠
： 有问题,水喝太多了胃里和肠道的酸碱会不平衡,造成消化不良和其他肠胃病的.喝水也要适宜才行.现在的矿泉水都是软水,喝多了对身体免疫不好,如果喝的白开水还好些.矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定.矿泉水是在地层深部循环形成的,含有国家标准规定的矿物质及限定指标.
