睡午觉直接睡到晚上
答：回答：做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动. 在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。,
答：三、中午补觉时间过长会有什么不良后果？相信很多中午睡觉时间比较长的人会有一种感觉，就是越睡越瞌睡，有的人甚至睡午觉直接睡到了下午的五六点，这是因为人在睡午觉的时候，整个身体就会处在一种非常放松的状态，所以越睡越舒服，甚至会睡得非常的迷糊，而且中午睡觉的时间过长，晚上睡觉的时候就会...
答：1、中午睡午觉，睡到这个点突然醒来，想到几点了要上班，发现是周末。不用顶着烈日去单位真好。2、可能是有个人陪伴，多了份安全感，更加踏实，晚上睡觉再也不会半夜醒来，一觉睡到天亮。3、本来要抢口红的，结果睡着了，一觉睡到这个点。要不是我闺女醒来喝奶，我可能还在睡。4、每天半夜2点左右醒来...
答：你这哪里是午休睡觉啊，这不就是下午一觉吗，午休是指12点-1点之间的休息时间。如果是下午睡觉，就还是控制下时间，可以一点到2点，这样就不会影响晚上睡眠了。你这几乎整个下午都在睡觉，而且距离晚上这么近的时间，晚上睡不着是一定的了。改变下休息时间。
答：没睡好的时候，孩子会脾气很大，这就跟没有睡到自然醒会有起床气一样。适当的午睡能够帮助孩子消除上午的学习、 探索 、社交带来的紧张和压力感， 让他们心情更愉悦，更有利于孩子的性格情绪发育。差不多年纪的孩子，孩子午睡或不午睡表现会有所不同：同样是3岁，有些孩子睡了午觉，晚上迟迟睡不着；...
答：第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别赖床，早起真的很舒服。第八，建议在干净的床单上裸睡，不要害羞！这是自己的...
答：一.午休时间太长，很容易导致晚上失眠 现在每个人都有午休的习惯，如果不午休，那么会影响自己下午的工作效率和学习效率，自己有这样深刻的体会，就是在自己的高中时代，每天都属于高强度的学习状态，中午如果不休息，十几20分钟在下午上课，就一直想睡觉。午休非常重要，但是控制好午休的时间也非常重要，...
答：可以吧，看你能不能睡着了，一般中午我们只是休息一个小时以下，不影响我们晚上的睡眠。你要是能睡着就睡呗
答：我一般午睡是20分钟。（调好闹钟的），因为人的浅睡期大约就是这个时间段，睡醒后我通常用温水洗脸，状态很好~~你可以试一试这种睡眠方式，还有，你们那里的温度较高，注意防中暑，多喝水这种简单常识就不用我说了吧~不要认为每天拥有充足的睡眠就好了，还要坚持锻炼~这样才能帮助晚上的睡眠~期待你拥有...
答：真正的连续睡眠是在晚上，午觉是可有可无的。如果你白天工作疲劳了，中午的时候补上一觉，而补觉对你晚间睡眠没有任何影响，我觉得这是可以的。但是午睡时间不宜过长，午睡时间过长会影响到夜里睡眠，就像你白天吃多了东西晚上会不饿一样。有的人午休一睡就是两三个小时，这就有问题了。正常的午休...
网友评论：
向炕17121069492：
午觉一睡就睡一下午直到晚上 -
53990薄行
： 起码11点多就该睡觉了.身体那会进入了器官调节期,你不休息,第一身体无法调节和排毒;第二是无法深层次睡眠.等于没睡.
向炕17121069492：
为什么我午睡的时候老是一睡就到晚上,就算期间被叫醒也躺下又睡了 -
53990薄行
： 血稠也不能睡成这样呀?!~晚上你熬夜吗》?!~去医院看看吧~!
向炕17121069492：
为什么最近总是一到下午就睡,一直睡到晚上 -
53990薄行
： 教你个倒生物钟的办法,当你一点多起来的时候,晚上肯定精力很好,直接可以通宵玩或工作学习都可以.第二天不用睡觉,一直接着24小时不用休息,然后坚持到第二天的晚上9点到10点.这时候你肯定很困很困,自然而然就睡着了.第二天而且会醒来的比较早,一般5-6点肯定会醒来.
向炕17121069492：
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53990薄行
：[选项] A. 就在这里睡觉?怎么行呢?下去到竹林里睡是不可能的 B. 《<长征>节选》选自电视文学剧本《长征》(中国戏剧出版社2001年版) C. 我只知道她是“浙江海宁查氏”,至今不知道她的名字叫什么? D. “当然行!”财主夫人高高兴兴地同意了
向炕17121069492：
从中午睡到晚上十点有害吗 -
53990薄行
： 有害
