短跑运动员跑长跑厉不厉害
答:洒一把艰辛的汗水, 继续抬起疲倦的脚步,七、致中长跑运动员 1、 倘若力量来自呼吸,呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难,力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底,即使失败,也觉得无怨无悔 将这美永驻心底,即使深锁,也永不会退色 所有的这一切,都将在...
答:800米的长跑比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容,你追我赶,胜负难分,不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了,不灰心,站起来,继续前进;有的输了,不气馁,奋斗起来,下次再努力!在整个比赛的过程中,观众们都在为运动员加油,喊得声嘶力竭。有的运动员跑完长跑以后,大家都跑...
答:这一片天地属于你,百米运动员。致100米的运动员一声枪响班着飒爽的秋风,你们亮出自己的风采,在这短短的100米中,你们与时间争分夺秒,只为了??那最后的冲刺。不管结果如何,你们都是胜利者。因为,你们曾与时间竞赛。致长跑运动员磨炼的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力.把长长的跑道跑成...
答:互相学习,取长补短,再接再厉,勇攀高峰 致百米运动员 起跑线上 你们一字排开 健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信 枪响了 你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上 有你们稳健的足迹 不远的终点 将留下你们冲刺时矫捷的背影 加油吧 掌声将为你响起 加油吧 胜利和鲜花终将属于你们 致短跑运动员 踏...
答:比赛是激烈的,操场上,一大早便已是人山人海,呼吸着新鲜空气,我们观看着比赛,枪声一响,运动员们就像离弦的箭一样,我想用秒表记下时间,可连按钮还没按,他们已经到了终点,真是一个比一个强! 运动场上,运动员们在奋力拼搏着,参加长跑比赛的运动员,一场下来便已是上气不接下气,大汗淋漓,各班的同学涌上前去...
答:致长跑运动员 磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力. 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途, 听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧! 为了到达终点时那一刻的辉煌! 致中长跑运动员 倘若力量来自呼吸,呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的...
答:致长跑运动员 磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力. 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途, 听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧! 为了到达终点时那一刻的辉煌! 致中长跑运动员 倘若力量来自呼吸,呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的...
答:不!决不!我们会再接再厉! 11. 致长跑运动员 我知道 这是意志的考验, 长长的跑道上, 留下长长的坚持。 我知道 这是耐力的考验, 每一步的前进, 充满执著和坚定。 我知道 你是今天的明星, 我衷心 为你祝福! 为你喝彩! 12. 致100米短跑运动员 你--- 一颗耀眼的流星 划过尘土扬起的跑道 急快仿佛风暴...
答:显然早也胸有成竹,其他人也不甘示弱,紧追不舍,后面几个运动员虽个个汗流浃背,气喘如牛,可仍咬紧牙关,奋力追赶。已经是第二圈了,小杰仍然精神抖擞,速度不但丝毫没有减慢,反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛,恨不得生出一对翅膀,玩命的追。随着终点的临近,啦啦队的呐喊助威声也...
答:把长长的跑道跑成一段漫漫的征途, 听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧! 为了到达终点时那一刻的辉煌! 致中长跑运动员 倘若力量来自呼吸,呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难,力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底,即使失败,...
网友评论:
呼翰13836306983:
为啥短跑跑不过长跑的? -
68684雍狐
: 短跑属于无氧运动,长跑是有氧运动,短跑运动员都是肌肉发达,爆发力极强,长跑运动都是骨瘦如柴,耐力极久,如果拼速度长跑的肯定比不了短跑的,当然了是短距离,如果超出短跑距离的话短跑运动员跑不过长跑的,就是这样,具体怎么跑不过,我也说不出太专业的解释,都是来混时间,理解万岁.
呼翰13836306983:
短跑,长跑哪个厉害? -
68684雍狐
: 短跑比较适合极限运动的人!短跑看的是实力身体各方面的体能!素质!````而长跑不同`长跑锻炼人的耐性`考验人的潜力```两者都很厉害!我个人认为能在马拉松比赛中稳拿第一的人厉害!我比较佩服那样的!
呼翰13836306983:
普通人跟职业田径运动员到底有多大差距 -
68684雍狐
: 举个例子,手动计时,普通人100m跑11秒算高手了,职业运动员连续跑10个100米,每个之间间歇8分钟,每个都跑进11秒当玩儿. 现在公路跑很流行,是一个适合大众健身的好项目,参与的人很多.普通人跑10km,能跑进45分钟算很不错了,职业运动员按照这个时间跑的话,可以边跑边聊天. 再举个栗子,一个高水平的短跑运动员与一个长跑运动员比5km,短跑运动员能跟上两圈(800m)就很不错了,更不用说是普通人与职业的对比 在电视上看田径比赛跑的不怎么快,尤其是长跑,就是一圈一圈的跑,但是作为非运动员的普通人,也是没有可比性的.
呼翰13836306983:
训练短跑的人就不能 跑长的么????长的跑多了会影响短跑成绩么 -
68684雍狐
: 我也是搞短跑的,不是不能练长跑,是要结合着练,我们有一天专门练耐力,会跑长的,但是其余都是速度、速度耐力、素质、协调、力量、柔韧等,适当的练习长跑对心肺能力和肌肉耐力都有帮助,不能经常练是担心频率会变慢.另外想提高...
呼翰13836306983:
是不是长跑选手短跑比较差,短跑选手长跑比较差 -
68684雍狐
: 这个并不是这样,只是彼此锻炼的方式不一样,短跑练得是爆发力,而长跑则练的是持久力.
呼翰13836306983:
短跑运动员为什么比长跑运动员肌肉发达 -
68684雍狐
: 这和他们的训练方式有关的.短跑是白肌纤维参加的无氧运动,长跑是红肌纤维参加的有氧运动.短跑运动员肌肉发达是因为他们和侧重肌肉的训练.只有力量大了,跑步时的反作用力也会更大.力量大爆发力就大,加速就更快.长跑不需要太大的爆发力,运动员会侧重跑步时呼吸,体液循环在长时间运动身体的适应能力.还有就是,长跑在有氧运动中消耗大量的能量,会使人更瘦,更苗条.
呼翰13836306983:
有没有既擅长短跑又长跑的运动员 -
68684雍狐
: 理论上存在.实际不存在.二者们训练方式,肌肉的组织,都存在截然相反对立的.如:短跑爆发力好,肌肉粗壮,属无氧运动.而长跑需要耐力,肌肉精瘦型,属有氧运动.
呼翰13836306983:
长跑运动员瘦还是短跑运动员 -
68684雍狐
: 一般来说是长跑运动员瘦.短跑运动员需要爆发力,需要特别训练加强肌肉爆发力,因此大腿肌肉会比较强壮.长跑主要考验运动员的耐力, 据说长跑不会增加大块肌肉,相对短跑运动不需要太多技巧. 长跑运动员相对来说脂肪率低,有研究发现跑步持续45分钟以上能燃烧多余的脂肪,以前建议的30分钟跑步运动只是保持不增加脂肪.
呼翰13836306983:
短跑运动员和长跑运动员比优势在哪里?
68684雍狐
: 很明显,短跑运动员在400米跑的前半程有优势,但是假如没有经验,训练不合理,这种优势就不会保持到终点
呼翰13836306983:
为什么我短跑非常强,长跑就不行
68684雍狐
: 说明你的肌肉类型多数是快肌.不适合长跑.你一定要长跑的话 做好吃苦的准备!当然,训练都是苦的,只是成绩会比慢肌的人好.还有 训练过和没有训练过还是有差别的!! 可以的话,那些跑不过你的训练后一定可以比过你,只要你不训练.