脚踝扭伤绷带固定方法
答：1、首先从脚背到足弓开始绕一圈，如下图。2、然后绕过足踝，如下图。3、接着再绕到足背，如下图。4、翻过足背，再绕到足踝，如下图。5、最后绕回足踝，完成，如下图。护踝不建议长时间佩戴，一般3－4个小时就可以了，切勿24小时佩戴。护踝原理：护踝作为一种轻便的足踝保护性矫形器，适用于经...
答：脚踝关节包扎方法一般有八字位缠绕法或者石膏固定，但是具体包扎方法需要根据损伤的程度选择。1、如果踝关节肿胀不明显，属于轻度损伤，可以使用弹力绷带用八字位缠绕法进行包扎。包扎的时候要将弹力绷带从脚踝的上方斜向下方八字缠绕，绕过足底进行包扎。2、如果踝关节损伤较为严重，伴有明显的肿胀，一般提示有...
答：第一、在绑绷带之前，首先要摆好踝关节的相关位置，如果患者在扭伤时，踝关节处于内翻的位置，在进行固定的时候，要处于外翻的位置进行固定。第二、在绑绷带的时候，需要由远及近来进行固定，也就是由足部到小腿的方向进行绷带缠绕。第三、绑绷带时要进行八字缠绕，要先从足部进行螺旋形缠绕，跨越踝关节...
答：5、固定绷带。方法2：使用运动绷带1、用底膜打底胶带包扎脚和脚踝。2、做一个锚。3、形成一个马镫。4、把脚和脚踝用X型胶带固定住。5、最后以三层八型胶带缠住脚。包扎脚踝是处理扭伤或固定脚踝不至受伤的常见方法。可以用压缩绷带包扎，也可以用胶带包扎。下文告诉你一些关于如何使用正确的方法包扎...
答：目录方法1：选择包扎方法1、考虑使用布织绷带来包扎。2、胶带包扎。方法2：加压包扎1、把绷带的一端放在脚踝上。2、包扎脚的顶部。3、8字形包扎。4、重复8字形的包扎。5、固定绷带。通过包扎来支撑扭伤的脚踝，以防止进一步的伤害。包扎能固定脚踝以便更快、更好地痊愈。下面学习如何用布织绷带或者运动...
答：脚踝绷带8字绑法如下：一、从叫内侧踝骨上方大约10公分的位置开始手指按住绷带一端，边用拉紧力边向下通过脚底一肘。注意点1，力量用大一点；2，起始点可以略微犒赏，留出一些。二、从脚弓外侧向内缠绕，并在脚踝内侧上方通过，包裹阿基里斯腱，然后从足底外侧脚踝下方绕回脚底，再从脚弓内侧包裹脚面后，...
答：用弹力绷带 进行8字形包扎法 如图 提问人的追问 2009-06-13 20:30 我是外侧脚踝受伤 这样能行么 回答人的补充 2009-06-13 20:33 嗯 这是可以的 “8”字形包扎法是用于关节受伤固定的 这样的固定 可以保护脚踝不再受到更大的伤害 不论受伤的是哪个位置 都可以用“8”字形包扎法 本回答由网友推荐 举报...
答：方法/步骤 固定；先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。取带；固定几分钟后(约3-5分钟)，可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。检查；确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度。①注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，...
答：如果扭伤处有畸形、反常活动等情况，可以用两块长约30cm的木板或硬纸板放在扭伤处的内外两侧，并用绷带进行固定包扎（不宜过紧，松紧度以能限制踝关节活动即可）。注：完成包扎及固定后，要及时检查患者脚趾血运。用手捏住脚趾甲，观察到趾甲下变白时立即松手，检查趾甲下颜色是否恢复红润，如未恢复红润...
答：按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复。2.药物熏洗法 取新鲜枸骨(枸骨是一...
网友评论：
余夏15255662967：
膝关节拉伤后痒痒 - 骨科 - 复禾健康
19629宣邦
： 自从前些日子脚踝受伤了之后,终于意识到打篮球,脚踝受伤的概率还是非常高.于是打球除了买保护性能好的球鞋,缠上绷带保护一下也是必备的啦,毕竟脚踝受伤可能就要躺床上,比较碍事,给脚踝上缠上绷带还是值得的.这里共享一张缠绷带过程的图. 除了缠绷带还有护踝,就是比较贵,性价比不及绷带.
余夏15255662967：
脚踝受伤后,如何正确的缠脚踝绷带 -
19629宣邦
： 自从前些日子脚踝受伤了之后,终于意识到打篮球,脚踝受伤的概率还是非常高.于是打球除了买保护性能好的球鞋,缠上绷带保护一下也是必备的啦,毕竟脚踝受伤可能就要躺床上,比较碍事,给脚踝上缠上绷带还是值得的.这里共享一张缠绷带过程的图. 除了缠绷带还有护踝,就是比较贵,性价比不及绷带.
余夏15255662967：
踝关节扭伤
19629宣邦
： 扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复.关节积血较多者,应及时消肿,以免后遗关节内粘连.韧带完全断裂而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎.部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间的中药消肿止痛活血化瘀外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速消除肿胀疼痛,肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周.防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.
余夏15255662967：
脚踝扭伤了???????
19629宣邦
： 若还能走路,只是有痛感就不用去医院,这样的伤算是硬伤,一般得好好的静养.在扭到脚踝后应先用冰块冰敷一下,24小时内切不可用热水浸泡,那样回事扭伤的组织细胞张破出血,肿的会更厉害,你可以先抹一些跌打止痛的药止痛.若有条件去医院再好不过,但是你能走路的话,问题不大,好好静养就可以.祝早日康复~~~~~GOD BLESS YOU
