转棍子慢动作分解图
答：1、第一个金箍棒棍花。右手握金箍棒中间位置，手背朝右侧，金箍棒在腋下。从自己的视角顺时针转动金箍棒，转到一半，手心朝右侧，转弯一圈，手心朝上握住金箍棒。完毕。棍不离手，主要是手腕拧转，棍子就转了一圈多。逆时针也可以转回去。2、第二个金箍棒棍花右手前伸，水平持棍，手心朝下。从自己的视...
答：单手耍棍子慢动作教程如下：1、首先右手握金箍棒中间位置，手背朝右侧，金箍棒在腋下。2、从自己视角顺时度针转动问金箍棒，转弯一圈手心朝上握住金箍棒，逆时针也可以转答回去。3、右手版前伸，水权平持棍，手心朝下。4、从自己视角顺时针转动金箍棒，转到手心朝上握住金箍棒，逆时针也可以转回去。5、...
答：样式一：首先右手握金箍棒中间位置，手背朝右侧，金箍棒在腋下 从自己视角顺时针转动金箍棒，转弯一圈手心朝上握住金箍棒，逆时针也可以转回去 样式二：右手前伸，水平持棍，手心朝下 从自己视角顺时针转动金箍棒，转到手心朝上握住金箍棒，逆时针也可以转回去 样式三：右手前伸，水平持棍，手心朝下 左手顺...
答：耍棍子慢动作教程的步骤是首先右手握棍子中间位置，手背朝右侧，金箍棒在腋/从自己视角顺时针转动金箍棒，转弯一圈手心朝上握住金箍棒，逆时针也可以转回去右手前伸，水平持棍，手心朝下。慢动作耍金箍棒教程第一个金箍棒棍花。右手握金箍棒中间位置，手背朝右侧，金箍棒在腋下。从自己的视角顺时针转动金箍棒...
答：耍棍子慢动作教程的步骤是1、首先右手握棍子中间位置,手背朝右侧,金箍棒在腋/2、从自己视角顺时针转动金箍棒,转弯一圈手心朝上握住金箍棒,逆时针也可以转回去3、右手前伸,水平持棍,手心朝下。1、棍也被称作“棒”，古代多称棍为“梃”，名称虽异，实为一物。中国武术器械里的一种，属长兵器。长度...
答：耍棍子慢动作教程如下：1、实战：面向对方一步距离时，我左手掌随上左步反劈对方左胫部，对方用手臂格挡时,我顺势变捋手猛下拉对方左小臂,同时右拳随上右步击打对方左太阳穴,随势右拳变掌下划到对方臀部抵住,同时左掌上托对方下颌,左腿提膝顶击裆部,把对方击倒在地后,右脚随左脚落地下踩对方胸口....
答：随后双足后蹬助力，塌腰，并继续向前向下运动，依次以胸腹胯等部位贴地面一滑而过，头部向上抬起，直臂挺胸。腰胯再次向后弓，臀部凸起，恢复原来姿势，如此往复，直至力尽而止。注意练习时动作不要太快或太慢，应连贯协调，中间不可停顿。此动作可以综合增强指、腕、臂、肩、胸、背、...
答：二、以上算是利于入门的题外话，然后提供视频链接供你学习：电驴上下载 双节棍教学大全500M左右，有各类高手的讲解视频，以及表演片段，（包括剑舞狂沙的视频、李炎才棍法、韩国小子等），也有些简易的文字文件。还有就是介绍下56网一个比较好的讲解视频链接，剑舞狂沙的讲解视频，每个动作都有分解且有慢...
答：1.双节棍vs空手 基本上是屠杀……楼下有人说‘故意挨双节棍一下。抓住其链或者其棍。就可以破了’，但你要知道 双节棍攻击有个优点：就是挨一下就走。普通的硬兵器 例如短棍 在击中对方的时候运动便会停止；但双节棍不会 双节棍会以原有的攻击速度和运动轨迹继续运动 在你身上停留的时间是极其...
答：其实,我们只要体念打水漂的动作就会理会到水平转动驱动的作用。打水漂的几种打法:用转手腕,挥臂+转腕,水平转肩+挥臂+转腕,转胯+转肩+挥臂+转腕。显然,越往后的打法,效果越好。高尔夫挥杆水平转动驱动主要来源于两腿对胯的驱动。 在水平驱动过程中,左胯基本类似杠杆系统的支点,右胯类似动力点,右腿对右胯的...
网友评论：
纪话15838622509：
单棍转棍慢动作分解 -
58241杭斌
： 你好!转棍和转身要连在一起练是吗? 先舞平掌转棍的正舞花(我用右手) 左右舞花,之后,舞花到身体左侧的时候稍停,让链子先缠在手腕上,然后转身身体朝左转,手腕顺势把链压下,双截棍的转棍方向就反了,这样身体转过一周,转的好可以无限转,只有开始是正舞,转身开始后就都是反舞了. 我理解的转棍转身,就是这样.不知道你是什么意思. 如有疑问,可加我q.
纪话15838622509：
绕指转棍怎么转 -
58241杭斌
： 3种 一:不是转,用手指挑,这个不用换方向,一根食指伸出,,棍平放,勾中间旁边一点,棍子就转,把握力度,不要勾飞,找时机再勾,就一直转了,不过非常难练,反正我不行,我是看老家演戏的这么玩的. 二:转笔会吗?不会去找会的请教!关键:棍子重,不能倒方向,绕到食指时要脱手,换方向.这个太难表达,自己研究去,我就是玩这个的,很帅,如果可能,邮箱留下,我发视频. 三:我不会不懂不知道,反正有.
纪话15838622509：
如何转棍子
58241杭斌
： 棍子的一头从一个方向画去,另一个头跟着转动.这个东西实在是不好用言语来表达,你最好是去买一张光盘,各大影像店都有的.然后放慢到最慢的速度来看.边看边比划,然后不看光盘想像一下动作..多多多练习.或是看李连杰的少林寺里面都有很多棍法.只看一个片断.反复的看.然后照着学.我的朋友都是从这上面学到的.后来去踢管.那管都关了.不敢再开.没有脸开啊.
纪话15838622509：
双节棍转棍怎么转?
58241杭斌
： 双节棍的基本握法 掌握和了解双节棍各种正确握法,是练习者首先应学会的基本技术.由于双节棍在高速舞动冲撞的过程中会产生巨大能量,所以在鞭击时,必须牢牢抓住双节棍,以确保攻防动作的连贯性和有效性.运用双节棍最糟糕的情况就...
纪话15838622509：
双节棍怎么转棍
58241杭斌
： 首先我们要学会6个基础动作 基础1.正握正舞八 基础2.反握正舞八 基础3.正握螺旋花 注意:螺旋花要打背(背花) 要将背花下移做的很小 螺旋花= 正舞八》顺流星赶月.》背花》由此循环 基础4:平掌转正变反 平掌转正变反分解:1.链过手背 平掌转正变反分解:2.松开手中棍 平掌转正变反分解:3.顺链摸棍(反握) 我怎么老是抓链子? 注意:不要急着去抓 要守株待兔,否则就会抓住链子 克服抓链的方法:你要顺链滑上去抓棍 基础5:平掌转反归正 平掌转反变正分解1.链过手背 平掌转反变正分解2.松手 平掌转反变正分解3.正握并且拉向前方 基础6:体侧正反结合平掌转参考资料:www.wusport.cn 上海加华国术馆
纪话15838622509：
双截棍单手转棍技术分解 -
58241杭斌
： 双节棍转棍系列 1.平掌转棍螺旋花:11分钟教学从零学起! 观看地址:http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=1432.正阻指转棍:注册消费观看! 观看地址:http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=1173.逆阻指转棍:注册观看! 观看地址...
纪话15838622509：
双节棍怎样转棍 -
58241杭斌
： 方法很多的,随便举几个我想的起来的吧,比如1.转的时候不用手掌,用中指和食指,可以让棍转两圈,转法还是普通转棍是一样的.2.用一个食指转,转两圈半,不过是棍转的平面和你身体平面是垂直的,在凌云棍道的视频《将进酒》里那个...
纪话15838622509：
如何单手转棍? -
58241杭斌
： 这个单靠文字解释很难,我只能说一下要点: 1.手腕转横8字2.握棍要空握,不要一把捏死3.整个手臂不要伸直,大臂贴着一点身体
纪话15838622509：
双节棍中的单掌转棍和双掌转棍有什么技巧?
58241杭斌
： 跟你说直接点的吧,单掌平掌转棍你要先练习单手侧舞花,然后就是多练习就行了,双手转棍首先要把两只手的单手转棍都练会,然后练习双手侧舞花,这是练习双手协调性的,然后就可以练习双手转棍了,没什么太多的技巧,这是双节棍里简单的动作,唯一的就是多练习就可以了
纪话15838622509：
求双截棍转棍技巧!
58241杭斌
： 基本转法: A)顺转棍:正握A棍,使B棍向左向上向右作顺时针运动,此时松开手掌,棍链绕过掌背,B棍自然运动到掌中成反握B棍.B)逆转棍:反握A棍,使B棍向右向上向左作逆时针运动,此时松开手掌,棍链绕过掌背,B棍自然运动到掌中成正握B棍.
