3-6岁幼儿每日的睡眠时间
答：3~6岁幼儿每日的睡眠时间为（）A.11h(正确答案)B.12h C.13~14h D.14~15h
答：夜间睡眠时间为12～18小时,尽量在晚上7点以后进入夜晚睡眠,也可根据家庭环境适当推迟,但不宜晚于9点。1～3岁的宝宝每天睡眠时间10～12小时,白天睡眠次数在18个月以后可减少到每日1次。3岁以后的小儿尽量晚上9点以前入睡,中午能休息1个小时,每天至少保证10个小时的睡眠。婴幼儿睡眠质量婴儿睡眠好坏可直接...
答：睡眠对于幼儿的生长发育至关重要,因此家长和老师应帮助幼儿从小养成良好的睡眠习惯。️睡眠时间幼儿年龄越小,所需睡眠时间越长。不同年龄平均睡眠时间为:3-4岁,12个小时;4—5岁11个小时;5—6岁10个小时。夜晚和午睡幼儿每天睡眠 一般指两个时间:一是夜晚一是午睡,夜晚很重要,午睡也很重要。午睡有益...
答：大家都晓得每个人每天都是需要睡觉的,这才会有更多的精力去做一些事情,如果人正常睡眠时间都不能保证的话,做什么事情都没有力气。下面请欣赏我为大家带来的6岁宝宝正常睡眠时间,希望对大家有所帮助「岁以下宝宝正常睡眠时间1以下宝宝需要的睡眠时间最多,大概每天16小时。睡眠小月龄婴儿生长发育的重要时段,...
答：3-6岁的孩子不能称为幼儿，应该是学龄前儿童。3-6岁的学龄前儿童睡眠已经接近成人总的睡眠时间，一天在9-10个小时，白天的睡觉时间逐渐可以缩短或者消失。在幼儿期，也就是1-3岁之间的孩子，除了有夜间睡眠之外，白天会有2-3个小时的小睡时间，会对孩子的发育正常有良好的促进作用。随着孩子的逐渐...
答：3~5岁，每天睡眠时间为11~13个小时。儿童有效睡眠：1、树立榜样。身教重于言教，家长保持健康睡眠习惯就是对孩子最好的教育。2、养成良好的作息习惯。明确起床、吃饭、小睡、玩耍、洗澡、睡前故事、睡眠等具体时间，孩子到什么时间就要做什么事，准时就寝和起床很关键。3、增加亲子互动。与孩子一起玩耍...
答：《3-6岁儿童学习与发展指南》提出“幼儿每天睡眠11-12小时，其中午睡应达到2小时左右；午睡时间可以随着幼儿年龄的增长而逐渐减少”。 不同年龄的睡眠时间为：3—4岁12小时，4—5岁11小时，5—6岁10小时。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各个部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最...
答：从1-3岁开始,让宝宝在我们的指导下养成爱卫生的好习惯。记得每天洗手、洗脸、洗脚,饭前便后也不能忘记哦。早晚刷牙、饭后漱口,让宝宝拥有健康的口腔环境。良好的睡眠卧室要保持空气新鲜,光线暗一些,环境安静。床垫软硬适中,避免影响宝宝脊柱发育。2-3岁孩子约需12-14小时睡眠,4-6岁约11-12小时,7岁以上9-...
答：科学家指出，1岁以前的婴儿每天应该睡够16个小时，随着年龄增长睡眠时间也逐渐减少。4个月大到1岁之间的婴儿每天最少要睡足12至16个小时，1岁到2岁时应该睡11到14个小时，3岁到5岁时应睡足10到13个小时。6岁到12岁的儿童每天应睡足9到12个小时。总之每天的睡眠时间不应少于8个小时。
答：一般2岁的小儿建议每天要保证10小时的睡眠。2、从小儿作息的规律看来，夜间睡眠的时间并不是很晚，10点入睡也是可以的，只要保证每天充足的睡眠时间就可以了，所以不用过于担心。3、从小儿午睡的情况看来，可能需要适当调整，建议午间1点左右入睡，3-4点起床可能比较好 再看看别人怎么说的。
网友评论：
吴蕊15749642113：
3至6岁幼儿应保证每天睡眠几小时?
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： 十小时
吴蕊15749642113：
儿童正常的睡眠时间一般多久?
5300岑码
： 最佳的睡眠时间是晚10点至晨6点,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉;2~3个月时睡16~18小时;5~9个月时睡15~16小时;1岁14~15小时;2~3岁为12~13小时;4~5岁为11~12小时;7~13岁为9~10小时;14岁以说8-9小时.但这些数字也不是绝对,新生儿的睡眠对他/她的发育有着很大的作用,儿童的睡眠时间和质量如果得到保证也会对他/她的生长发育有很大的积极作用.意见建议:建议您为您的孩子调整一个合理的生物钟,让他/她的生活有规律有秩序,祝您的孩子健康茁壮成长.
吴蕊15749642113：
3岁的宝宝每天睡眠时间是多少小时 -
5300岑码
： 1. 宝宝年龄越小,所需睡眠时间越长.3-4岁的宝宝,一般睡眠时间为12个小时.2. 每天睡眠一般指两个时间:一是夜晚一是午睡,夜晚很重要,午睡也很重要.宝宝身体正在发育之中,自晨至中午,由于参加集体教育活动和各种游戏活动,身体一定很疲劳,午睡尤其需要.饭后需静养,使食物得以消化.3. 午睡有益宝宝身心,午睡时间的长短,应以宝宝的年龄、个性及气候而变化.一般睡1.5—3小时即可.有时宝宝睡时过长要轻轻唤醒,以免晚上难以入睡.
吴蕊15749642113：
三岁孩子每天应该睡几小时,才算睡眠充足?
5300岑码
： 在人的一生中的不同阶段,对睡眠的需求时间也不同.1-6个月的婴儿需要量约为16-18小时;7-12个月需要量约为14-16小时;1-3岁需要量约为12-13小时;3-6岁需要量约为12小时,小学生约需要10小时.总之,随着年龄的增长,对于睡眠的需求时间在减少.
吴蕊15749642113：
小孩子一天要睡几个小时 -
5300岑码
： 睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定.入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠...
吴蕊15749642113：
儿童每天睡眠时间多少才合理?
5300岑码
： 一天的睡眠时间最好是11到13小时.只有在能吃好睡好的情况下宝宝才会发育良好. 一般来讲3到11个月的婴儿每天应该睡眠14到15小时,12到35个月的婴孩每天应该睡眠12到14小时,3到6岁孩童的正常睡眠时间为11到13小时,而7到10岁孩子的正常睡眠时间则应该是10到12小时.而成年人要保持一天8个小时的睡眠时间.
