喝完咖啡反而想睡觉
答：你之所以喝了咖啡会困，并不是咖啡的问题，而是你本身太疲倦了。咖啡里的重要成分是咖啡因。咖啡因是一个中枢神经系统兴奋剂，也是一个新陈代谢的刺激剂。咖啡因既被作为饮品，也被作为药品，其作用都是提神及解除疲劳。每个人所需要的能够产生效果的咖啡因精确剂量并不相同，主要取决于体型和咖啡因耐受...
答：如果喝了咖啡容易睡觉，可能是由于本身身体状况就极度疲倦，喝咖啡并没有有效缓解这种情况，所以让人感到喝咖啡没有缓解疲倦，才会产生一种更想睡觉的错觉。一、经常过量饮用咖啡导致还有一种可能就是经常性的饮用咖啡，就像平时抽烟喝酒一样，经常饮用咖啡之后，身体对于咖啡因也有很强的抵抗能力，这个时候...
答：对咖啡过敏的人来说，喝了咖啡之后新陈代谢速度会加快，代谢需要消耗维生素B。 这时会加大人体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素的消耗，当人体维生素B充足时，咖啡起提神效果；反之，维生素B较为缺少时，喝了咖啡反而更想睡觉。坚持喝咖啡有助于长寿。海南长寿之乡澄迈县盛产咖啡，人均寿命为77.79岁，...
答：当没有太大倦意的时候喝咖，能够起到提神醒脑，消除疲劳的效果，如果你的精神已经非常疲倦了，你现在喝咖啡并不能起到很好的提神的效果，反而会使你感觉到更加的疲倦，因为你的大脑在接受咖啡之前已经强制休息，这个时候喝咖啡，有助于催眠，会使你更加的想睡觉，而且如果你长时间的摄入大量的咖啡身体对...
答：为什么有人喝咖啡还是想睡觉咖啡对不同的人产生的效果真的是很惊人：如果给某些人午后上一杯咖啡，他们会看看手表，然后拒绝和咖啡，因为“已经三点了”，如果在喝咖啡的话“晚上会睡不着的”。但是有些人就算在晚上喝四杯纯的浓咖，也能立刻入睡。造成咖啡对人产生不同效果的因素有三个：年龄、基因...
答：但是觉得人们经常喝咖啡是对身体有一定影响的，虽说它短时间内能起到提神醒目的作用，但速溶咖啡里面的糖分，也会让人产生一定的疲劳，而且人长时间处于一种疲劳状态，喝再多咖啡也是不顶用的，仍然会有想睡觉的意愿。总结，喝咖啡就想睡觉的人是有几下几个原因：一、自己体质因素，体内有大量的咖啡因...
答：很多年轻人到爱喝咖啡来提神，但并不是每个人喝了咖啡都可以提神的，甚至有人喝了咖啡会想睡觉，因为身体并没有吸收咖啡因，而且不是美式咖啡的话，并没有那么强大的解困功效。为什么我喝了咖啡就想睡觉 正常人喝咖啡后，可以让人在疲倦时精神焕发，但效果因人而异，很多人喝完咖啡就会昏昏欲睡。事实...
答：问题一:为什么我喝咖啡越喝越想睡? 喝咖啡想睡觉 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用,反而越发的想睡觉,这种状况有一下几种原因: 1、你的体制因素,你身体内有大量强大的咖啡因的抗体,它们抵挡了咖啡的提神作用。 2、你经常饮用咖啡,就像经常喝酒一样,能够对酒精有很强的抵抗力,而你恰恰是对咖啡有...
答：喝完咖啡会这么困：1、本身就非常疲惫，喝了咖啡之后只是暂时的兴奋，但是并不能解除疲惫，建议适当的休息。2、 咖啡和一般我们所说的茶都是依靠咖啡因来提神的，但这种过渡兴奋会加重身体的疲劳，所以会更困。3、长期喝咖啡的话，时间久了之后这种兴奋程度慢慢下降，而且喝了咖啡之后可以导致大脑血流...
答：有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用,反而越发的想睡觉,这种状况有一下几种原因:1、你的体制因素,你身体内有大量强大的咖啡因的抗体,它们抵挡了咖啡的提神作用。2、你经常饮用咖啡,就像经常喝酒一样,能够对酒精有很强的抵抗力,而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗...
网友评论：
臧哈13436146765：
喝了咖啡反而想睡觉是怎么回事?
61771况脉
： 我发现当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之...
臧哈13436146765：
为什么现在喝了咖啡就想睡觉 -
61771况脉
： 1.经常喝咖啡会使身体适应,中枢神经长期处于兴奋状态后,喝咖啡,茶等很容易没有效果,而且其实速溶咖啡并不是提神的,而是有助于睡眠,只是它的苦味可以刺激神经,产生短时间的兴奋.而且即溶咖啡糖分太高,建议喝研磨咖啡,自己...
臧哈13436146765：
咖啡喝了我更想睡,为什么? -
61771况脉
： 喝咖啡想睡觉 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用,反而越发的想睡觉,这种状况有一下几种原因: 1、你的体制因素,你身体内有大量强大的咖啡因的抗体,它们抵挡了咖啡的提神作用. 2、你经常饮用咖啡,就像经常喝酒一样,能够对...
臧哈13436146765：
喝完咖啡就想睡是什么原因 -
61771况脉
： 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用,反而越发的想睡觉,这种状况有一下几种原因: 1、你的体制因素,你身体内有大量强大的咖啡因的抗体,它们抵挡了咖啡的提神作用. 2、你经常饮用咖啡,就像经常喝酒一样,能够对酒精有很强的抵抗力,而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力. 3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在. 4、你本身出于极度的困倦状态,区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量.
臧哈13436146765：
为什么喝完咖啡反而想睡觉? -
61771况脉
： 当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物,对人有催眠作用,两样夹攻,自然会使你想睡觉.不过,如果你坚持下来没有睡,半小时后你会感觉又来精神了,这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统,使它们又处于了兴奋状态. 还有一种情况,就是在较长一段时间你喝咖啡比较多,身体对咖啡因的耐受性提高了,所以你喝咖啡不会影响到睡眠.
臧哈13436146765：
晚上、为什么我喝完咖啡就想睡觉? -
61771况脉
： 我也有这种感觉,因为爱好咖啡,所以发现原来所谓的喝咖啡会睡不着这一说法在很多人身上是无效的.原因我也不太清楚,不过可能是和体质有关的,其实和喝酒一样,有的人酒后很困直接睡觉,有的人酒后话多很亢奋,应该是每个人对咖啡因的反应都不一样的,应该没有什么坏处的,因为我已经喝咖啡喝了七八年了,认识的人中也有喝了十多年黑咖啡的,也没有发现对身体有什么不好的,不过每天喝的量要有控制,不要喝太多了,这个和喝酒一样,小酌怡情,大饮伤身的.喝咖啡我只把握以下两点:1、尽量不喝刚刚烘焙出来不到四天的咖啡豆;2、不空腹喝,而且一天的量不超过普通咖啡杯的四杯量.
臧哈13436146765：
为什么我喝了咖啡还是想睡觉?
61771况脉
：人和人不一样,有的对茶叶或咖啡很敏感,稍喝一点就睡意大发,有的对它们产生抗拒,你就属于后者,很正常的现象
臧哈13436146765：
为什么我喝完咖啡总想睡觉?
61771况脉
：不知道你喝的是速溶的咖啡还是现磨的,试试不加糖奶的咖啡. 咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力, 现磨的咖啡因含量高而速溶咖啡里含量就很抵了, 而且咖啡的提神效果也不是对所有人都有效的,...
臧哈13436146765：
为什么我喝咖啡就想睡觉呢 -
61771况脉
： 你那是心理因素吧.不过咖啡不是对于每个人都有刺激提神的效果 很多人喝了咖啡还想睡 没效果 也许由于经常性喝咖啡 导致他对咖啡因已经没什么反应了人身体劳累或大脑疲劳的时候就会想睡觉,这是身体机能在提醒你该休息啦.所以下次累的时候不要喝咖啡提神 小睡一会 让大脑得到休息 就会清醒舒服很多
臧哈13436146765：
喝了咖啡反而想睡觉是怎么回事?
61771况脉
： 我发现当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物...
