心跳太强烈难以入睡
答：④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复.⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕...
答：1.去医院做下心电图，检查下身体状况。2.如果您的心电图是正常的，还是存在心前区痛或者心悸的情况，您可以去医院跑个运动平板，就是跑步时候测心电图，如果存在心脏缺血，一般会检查出来。3.如果所有的检查做了，是正常的，我建议您不要焦虑，坚持健康的生活方式，多吃蔬菜水果，心情愉快，适当运动。
答：这是急性脑供血不足的症状，常见于血压异常（低血压、高血压）、高血脂、高血糖、贫血等疾病。脑供血不足的症状包括经常性的头晕头痛（前额部、头两侧、头顶部、后枕部），多梦失眠，精神萎靡不振，心情烦躁，嗜睡，整天昏昏沉沉，耳鸣，听力下降，四肢发麻（发冷），恶心想吐，心慌胸闷，记忆力下降，...
答：，就会认为是颈椎病引起的，这是一种认识误区。这种情况在临床上太普遍了，易误导患者!脑供血不足，多年来一直是医学上的顽症之一。由于篇幅有限，不便一一详述。如果你有兴趣，请查阅我的百度空间，里面有详尽说明(1，头晕头痛为何难以医治。2，头晕头痛患者的生活、自我保健须知)。
答：原因：运动后，身体需要更快的血液循环，以供应更多的氧气，所以心跳会加速，以加快血液循环，为身体的各部分提供更多的能量。心脏的问题，比较可能是心律失常造成的。建议：健康人在运动中心跳很快，一旦停止运动，在3-5分钟内会恢复正常心率，如果太长时间都不恢复，最好去正规医院去做下详细的检查，像...
答：别听楼上的几个BB，又神经又要去中医，如果你白天心率正常晚上很亢奋，那说明你有多余的体力想别的事，很轻松嘛哈哈。多做运动，睡觉前比如慢跑1公里，或者在家坐坐掌上撑什么的，喝点水补充水分，洗个澡~在睡不着你就得去了。而且牛奶水什么做到不渴就不用喝了，不要喝的太多对肾脏造成大的影响...
答：首先，如果你检查过了，身体没有问题，那就是心理的问题，还有要好好跟父母沟通，有些事情如果你不沟通就没办法解决，不要太由着自己的性子来，不懂得谦让和隐忍，到社会上也会吃亏的，还有睡前可以喝杯牛奶，或者听听音乐或是小说什么的，可以有助于睡眠 ...
答：1,水温 以37-40摄氏度为宜,超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神经,使人过于兴奋,难以入睡。洗澡后体温上升0.5-1摄氏度有利于进入深睡眠,如果体温上升超过2摄氏度则不利于入睡。 2,时间 以在37-40摄氏度的温水中泡20-30分钟为宜。人在体温下降时容易入睡,而入浴后体温会有所上升,所以最好出浴后先稍事间隔,...
答：(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等...
网友评论：
缪屠19830021058：
晚上睡觉的时候感觉心跳很重,很费力的样子,人都跟着动,白天没感觉,躺下准备睡觉时才感觉到,弄的久久
69578向磊
： 您好,我看到您之前已经多次问过同样的问题,也做了一些检查如24小时心电图并没有发现异常,平时压力比较大.这种情况下之前的医生给您的解释和建议都比较好,心脏本身没有什么问题,主要是精神紧张、压力过大、情绪焦虑的原因,建议您舒缓情绪、减轻压力
缪屠19830021058：
您好,请问躺下就心跳特别厉害,常常不能入睡
69578向磊
： 你现在的情况考虑是心肌供血不足引起的心脏跳动过快,现在的情况建议才肠溶阿司匹林和消心痛,辛伐他丁,丹参进行治疗,最好去医院做24 小时动态心电图和血流变确诊病因治疗,现在注意休息和营养
缪屠19830021058：
您好,请问躺下就心跳特别厉害,常常不能入睡
69578向磊
： 可能是心脏疾病引起的,可以去做心电图检查,平时应注意勿劳累,多休息
缪屠19830021058：
为什么感觉到心跳很快?晚上很难入睡.
69578向磊
： 白天没有感觉心跳很快吗?每分钟跳多少次?应该是心脏有问题了.不单纯是电脑玩多了这么简单,需要检查一下.
