游泳怎样潜入池底
答：要想安全潜入水底游泳，可以遵循以下步骤：1、在潜入水底前，确保身体保持紧张状态，这样可以帮助你更好地控制下沉的速度。2、潜入水底的过程类似于不会游泳的人在不慎落水时的自然反应。你的脚部触及池底时，继续保持紧张，然后缓缓蹲下，将身体的重心转移到上半身。当感受到上半身的重量时，你就可以顺利...
答：有些人天生密度小一点，不容易沉入池底，第一步要控制自己的密度就是吐气。初学的人，可以适当的吐掉一半气，双手垂入水中，然后双手手掌向上迅速划出，借这把力你可以让自己垂直潜到一米以下。之后慢慢的吐气，当吐到一定程度，你的整个人都会沉下去，在这种方式下，你慢慢找感觉，怎么控制自己在水中...
答：要沉入游泳池底，首先要有一定的游泳（蛙泳）技术，其次对呼吸（在水里控制气息）要熟练，最后是要有一定的肺活量。只要具备以上条件，可以深吸一口，从岸边跳入水里，也可以直接在水里用蛙泳的姿势头向水下游，直到触池底，同时还要憋住气，但可以用鼻子轻轻呼气，这样就可以沉在水底了，最后要注意留...
答：练习初期可以游泳馆里，站在水中。身体向前倒，慢慢的吐气，当吐到一定程度，你的整个人都会沉下去，，在这种状态下，你可以少度的游些距离，切不可强撑，因为这个状态，你要浮起来有一定难度。在这种方式下，你慢慢找感觉，怎么控制自己在水中的深度，怎么不浮起来。慢慢的你就可以不靠吐气也能沉下...
答：基本原理就是：尽可能吐出肺里的气，直到身体下沉（此时身体的密度小于水）。我的经验：为了能在水中坐的时间更长，入水前尽可能多吸气，以使血液中溶解更多的氧气，入水后迅速口鼻同时吐气，直到身体下沉后不再上浮，并向下沉去，这个时候憋气就可以了。经常听到有人说明明已经吐没气了，怎么还沉不...
答：下水的时候不气不要吸的太饱~肚子里的空气多的话肯定就会浮上来了。还有死办法在手里抱个重的石头就好了。
答：我个人认为，要闭气久，身体重心放低一点，{就是做到平行}双腿用力往上蹬，双手往下向上抛水，要用点力！【本人戴眼镜，我每次都戴眼镜下水，眼镜掉了许多次，这招下水检眼镜百试不爽！】很管用的
答：教你一个独家秘诀，我一直在用:首先，将手变成三角形一下子蹿入水中再立刻将两腿的小腿紧贴大腿，再用蛙泳下潜，头微微向下。可以一直到水底的哦，此方法尽量在浅水区使用水位不要高于肩膀。望采纳哦*^o^* 。有不会的再来问我
答：边下潜边适当的吐气，因为你憋气时，空气存在肺部就像鱼泡一样，让你上浮，很难到水底，把空气适当吐出去一些身体自然下沉了
答：游泳时贴池底游泳的步骤如下：1、准备：入水前，做几次深呼吸，然后深吸一口气（这样做的目的是为了增加血液和肺中的含氧量，延长潜水时间）；2、入水动作：(1)水中下潜：低头含胸，下巴靠近胸部，平伸双臂夹头——由双臂和头引导身体斜向下方入水（约45度左右）——头入水后，双臂向后大划臂推...
网友评论：
廉沫19193014329：
在游泳池游泳时怎么才能潜到水底游? -
35983家壮
： 1、准备:入水前,做几次深呼吸,然后深吸一口气(这样做的目的是为了增加血液和肺中的含氧量,延长潜水时间);2、入水动作: (1)水中下潜:低头含胸,下巴靠近胸部,平伸双臂夹头——由双臂和头引导身体斜向下方入水(约45度...
廉沫19193014329：
游泳潜不到水底!怎样可以潜到水底`` -
35983家壮
： 上边的绝对错误.如果想潜得深就一定要吐气.不吐气的话,身体浮力太大,根本下去不了.还有,往下潜的时候,脚部用力往后瞪水,手部划水..就和蛙泳是一样的啦,只是换个方位而已.
廉沫19193014329：
咦,我怎么还是在原地打转?对了,请问怎么往水底潜啊? -
35983家壮
： .学会在水中走 你会觉得很可笑,但这步很重要.目的,克服你对深水处的恐惧. 方法:在游泳池中慢慢往深水处走,不用怕走到水到你肩膀,你就再走回来.这样你可以好好感受水深处对身体的压迫.很舒服的.最好要有人在你边上,一是万...
廉沫19193014329：
如何潜入深水区池底啊?游泳感觉还可以了,一般每次游个千把米没事.但有一点一直不会,如何潜水.昨天泳帽不小心掉入池底,硬是捞不上来,最后还是... -
35983家壮
：[答案] 你牛了……随便都是几千米……你机器人吗,或者你开潜水艇,还是开飞机拉着游泳……正常人在正常的游泳速度上别说1000米……100你都算你厉害了…………说到你能游1000米,这么厉害还不会潜水,是不是你每次游泳都带保镖,救生员,还是...
廉沫19193014329：
游泳如何沉在水底 -
35983家壮
： 首先要有一定的游泳(蛙泳)技术,其次对呼吸(在水里控制气息)要熟练,最后是要有一定的肺活量.只要有具备以上条件,可以深吸一口,从岸边跳入水里,也可以直接在水里用蛙泳的姿势头向水下游,直到触池底,同时还要憋住气,但可以用鼻子轻轻呼气,这样就可以沉在水底了,最后要注意留一点气(保命)让自己浮出水面来换气.
廉沫19193014329：
游泳时,怎么才能游到池底哪? -
35983家壮
： 下水的时候不气不要吸的太饱~肚子里的空气多的话肯定就会浮上来了.还有死办法在手里抱个重的石头就好了.
廉沫19193014329：
会蛙泳,但不会潜水,动作如何摆动才能潜下去? -
35983家壮
： 吐气一部分,减小浮力.手向上划水,身体向下钻,身体进入水体后,腿向上蹬,这样,就下潜了.
廉沫19193014329：
学了三天游泳,越来越怕水了,怎么克服心里的恐惧? -
35983家壮
： 1. 在深泳池的角落(可接触到池壁,你觉得安全的地方)尝试潜入池底(可以蹲下)双脚接触池底后蹬地再将头接近水面,反复几次,注意呼吸; 2. 双臂由里向外夹水,小腿画圈,可以踩水(建议先学会蛙泳).克服心里的恐惧,疲劳的时候适当的休息下,有些不懂得问题多向教练请教!
廉沫19193014329：
怎么才能沉到水里去? -
35983家壮
： 不用手能下去.要学潜到池底,干脆学翻滚转身.不是把肩压下去,而是用背部力量把肩部以后的躯干向上提出水(类似驼背,很厉害的驼背.从肩部一点一点的不断驼背.这么说:把躯干甩出水更贴切些).出水后的身体重量会顺着肩部的方向把人压到水里去.记的用鼻子往外吐气,不然会灌水.还有,如果提的太厉害,整个身体都倒立了,下降速度会很快,头部很快会撞到池底.
廉沫19193014329：
怎么样学会游泳? -
35983家壮
： 训练处水不用很深,达到60%身高就完全可以、 要充分相信自己,可以完成我建议的每一小条. 1.学会在水中走 你会觉得很可笑,但这步很重要.目的,克服你对深水处的恐惧. 方法:在游泳池中慢慢往深水处走,不用怕走到水到你肩膀,你...
